Разочаруется, увидев мой лишний вес
Алеана
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Алеана
Сообщение было удалено
Да я и сама офигеваю когда на себя смотрю. Худоба все таки идет больше
Алеана
Сообщение было удалено
Ох, как помимо еды это можно сделать? Вышла на работу сутки через сутки, как итог: перестала ходить в зал, ела че попало, одни жиры и углеводы, белка вообще не добирала. В общем, 4 месяца слабости - привес в 14 кг. Я высокая, поэтому поздно сподхватилась
Гость
Поздно опомнилась
Гость
Начинайте срочно худеть, если повезёт то за 2 недели скините 2-3 кг. Хоть что-то для начала. Только потом не забрасывайте. Пробуйте дефицит калорий, спорт, питьевой режим и урезать соль.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
A себе на перекусы беру либо батончики протеиновые либо печенье от raw life. Очень нравятся, нет тяжести после и они не калорийные, сытные. В составе нет сахара и консервантов
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 724 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?13 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте! Пишу сюда по очень в важной для меня теме. Через 2,5 недели я впервые за долгое время увижусь с женихом. За время на расстоянии я набрала 14 лишних кг..Это произошло за 4 месяца, ни в коем случаем себя не оправдываю, жрала как не в себя, еще и со спорт зала ушла. Что если до нашей встречи побуду на бульоне с индейкой? Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь быстрые способы сброса +- 7 кг за этот промежуток, буду активность по максимум добавлять. После нашей встречи вернусь в режим, пп, здоровый дефицит ккал и тд