Сколько килограмм набрали за праздники?

Даже страшно на весы встать если честно)

+2 кг, но я ни о чем не жалею. Пироги у мамы были волшебные. Теперь с новыми силами возвращаюсь к привычному режиму

У меня тоже стабильно, как и у вас. Секрет в том же — активность! После каждого застолья была долгая прогулка с подругами. Так что праздники прошли на ура и без последствий.

+1.5 кг. Диету не люблю, поэтому просто возвращаюсь к своему правильному питанию и тренировкам 3 раза в неделю. Лето не за горами, лучше начинать сейчас без резких ограничений.

Цифры не взвешиваю. Одежда чуть плотнее сидит, но я наслаждалась общением и вкусной едой. Считаю, что это важнее. Вернусь в форму за пару недель без фанатизма

все как всегда стабильно, у меня не бывает лишнего веса

Да так же. В зал не ходила в праздники, завтра пойду. Даже бегала не каждый день. Но и не ела как слон.

Почти +3кг😂🤭
Встала на лыжи, голодовка после 18ч.
Думаю к весне похудею))

Лишнего не набрала. Тк и на праздники не расслабляюсь и считаю калории

А я набрала 3 кг, правда не знаю за сколько месяцев. Последний раз взвешивалась летом или в начале осени.
На диету не собираюсь, для подготовки к лету купила себе абонемент в бассейн и купальник с лифчиком на размер больше.

Всего 2 кило за неделю лютого обжорства набрала. Притом что 1,5 - просто вода и ка-кахи были, которые ушли за два дня как только я привычно к калориям вернулась. Ни в чём себе не отказывала два торта сожрала в одно лицо, уже сейчас вес как раньше. При этом никакой дебильной активности не было, сейчас бы в спортзал бежать на праздники... Кайфовала, валялась, смотрела сериальчики.

https://chat.qwen.ai/c/5e91ec6a-1462-4ca7-8cf5-d2c4448b5fe9

Прошлый новый год просто кошмар. 15 числа встала на весы + 8 кило. В этом году - плато. Похудела и держу ровный вес благодаря отказу от алкоголя. Чтобы исключить алкоголь одно время принимала капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю

+2 кг,это немного. 2-3 недели и снова буду в форме.

Я сразу после новогодних праздников начала к лету готовиться) Колю Велгию, врач посоветовала. Пока минус 7 кг. Мне уже нравится)