Срыв

Да ерунда это все, милая. Мужики вообще знают, что организму иногда нужна такая мощная встряска, чтобы метаболизм не засыпал. Считай, ты ему просто дала хороший пинок, чтобы он снова заработал на полную катушку. Этот твой "срыв" – это на самом деле полезный стресс для системы, она теперь мобилизуется и начнет сжигать жир еще активнее. Завтра просто спокойно возвращайся к своему обычному питанию, и увидишь, результат будет даже лучше. Это не провал, это такая хитрость, чтобы обмануть организм. Все под контролем.

Ты откуда?

Как минимум не ругать себя)). Съели, бывает. Не смертельно

Ахахах я уже два раза ела в макдаке с тех пор как уроды с вумен ру написали что я сексуальная мне стало так противно что я решила отожраться как свинья 😄

ничего. жрите дальше

ну считай это читмилом) Я пила Спирулина Плюс в таблетках Тетралаб по 2 шт 2 раза в день. Во первых самочувствие отличное в период похудения, срывов не было и в итоге вес не вернулся.

В туалет сходить)))

С одного раза ничего не будет. Все это работает, когда системно что-то делать. Системно переедаете - поправитесь.
Системно придерживайтесь нормы - будете держать вес.
Системно надоедаете - похудеете.
А то, что вы раз наелись до отвала, или один ужин пропустили, не сыграет никакой роли.

Продолжайте дальше, как планировали и всё.

У меня пищевые срывы были от депрессии, которую я запивала. Перестала использовать алкоголь как антидепрессант с помощью капель мидзо. За полгода минус 15 кг

Повеситься

Расслабиться) это же разовая акция, а вообще мне велгия хорошо помогает побеждать зажоры

Сходить к эндокринологу, получить рецепт на тирзетту, радоваться, а уж потом и с питанием сможете разобраться

Я уколы семавик колю, чтобы не срываться, менять пищевые привычки и худеть. Уже так 20 кило скинула и дальше продолжаю

Попробуйте таблетки Голд лайн плюс курсом пропить. Они хорошо аппетит снижают и ускоряют метаболизм.