Вы жалеете утром, что поздно легли спать накануне?

Советую всегда ложиться и вставать в одно и то же время. Даже на выходных, праздниках и во время отпуска. Всегда будете выспавшимся.
А то что вы пишите - мысли 10-летнего ребенка без воли и самоконтроля.

Если не хватает времени - отдайте детей бабушкам на выходные, домашку за ними проверять не надо - это их зона ответственности.
Давайте детям потихоньку чуть больше ответственности и самостоятельности.
Возьмите отгул на работе и делайте весь день что хотите.
Не забывайте про себя. Да, тяжело уделять всем время. Но, в первую очередь - уделите время себе.

Иногда.

У меня каждый день одно и то же)) Поздно ложусь, еле как встаю, по утрам всегда думаю ппц не выспалась, надо раньше лечь сегодня. В итоге вечером у меня уйма интересных дел, на которые не особо хватает времени после работы,, и ложусь поздно.... И так из месяца в месяц...

Ничего не сделаете,иесли вы прислуга взрослого мужчины, двоих детей и собаки.
Учитесь делегировать. Поощряйте домашних добрым словом. Мужчины вообще падки на похвалу, особенно маленькие. Старший школьник вполне может и себя накормить, и младшего. Покормил - нахваливайте, какой молодец, взрослый уже. Муж дома, что делает? Короче, надо всех приучать участвовать в быте. Жизнь намного проще станет.

Главное не уснуть на работе, после "пожить для себя"

Бывает жалею,но так всю жизнь у меня
Мне проще ночью не спать,чем вставать в ранищу :(

Практически, как у меня))
Я еще сова.
Как правило «помогает» только то, когда я уже так спать хочу, что просто засыпаю, не успев всю эту деятельность во «время для себя» начать)) или если уже взяла себя в руки и насильно положила на подушку, без права открыть глаза))
Попробуйте и вы так, закрыть лаза и подумать о чем-то стороннем, что нравится. Минут 10. Если хотите спать, действительно, то обязательно заснёте.

Вот поэтому у меня нет ни мужа, ни детей, ни собаки, ни полноценной работы, зато я 18 часов в сутки занимаюсь тем, чем хочу. Ну и никто не заставляет просыпаться в определённое время - могу спать в любое время дня и ночи!

каэшно! Всегда! Но в последние месяцы взяла за правило ложиться не позже часа ночи. Прям укладываю себя насильно, через нехочу, таблетку "Глицин+Мелатонин" эвалар под язык - он помогает расслабиться и организму нужно меньше часов, чтобы выспаться. Утром бодренькая встаю)

Жить для себя нужно днем, а спать вовремя ложиться, с 23 до часа ночи идут основные восстановительные процессы в организме, если не спать в это время рано постареете, будет шкалить кортизол, откладываться жир на животе и т.д., вас , женщин замотанных бытом, очень видно на улице- вы плохо выглядите, ухоженно, в косметике, но устало и плохо, синяки под глазами, старение раннее, несвежесть, сразу видно идет мамочка трех детей,один из которых взрослый лоб.
Насчет детей - делать уроки и проверять их они должны сами, вы взращиваете безответственность в них слишком это контролируя. Я себя вспоминаю, я сама решала когда мне делать уроки, это воспитыаает в человеке навыки таймменеджмента, я сама понимала что мне проще сделать сразу как домой прихожу и дальше свободной быть и распоряжаться временем самой, мои родители даже не знали что у меня там с уроками, это мое дело было их делать и получать хорошие оценки, поделки туда же- он безрукий у вас? Зачем ему с поделкой помогать? Он получать оценку будет или Вы?

Поделка для дошкольника, там другое)
Я не автор, если что)