Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
А чет даже не знаю - похудела-не похудела, на сладкое-выпечку не тянет, не ем это значит по идее ничего такого ужасного не должно быть.
Ириша
Интересно если месяц на воде посидеть я как - совсем помру или чуть-чуть? Просто интересно.
Ириша
Мож сделать эдакий эксперимент-прорыв)
Ириша
Ладно. Дуркую. Но думать буду. Ех, меня тока разозли. Найти ещеб такую харизматичную личность чтоб смогла разозлить)
Всем привет!!! Сегодня была ужасная просто ночь. в пол 4 утра проснулась от того что толпа народа ревет гол. такое ощущение будто телевизор вытащили на улицу недалеко от моих окон :((( И уснуть не могу, включила телек, как раз прошел первый тайм. Начала смотреть, после первого года испанцев меня потянула на сон, еле еле разлепила с утра глаза и такое ощущение разбитости
у меня отвес снова :)) с утра вес был 56,7 :))) три месяца не видела такой цифры. Сегодня с утра не хотелось каши, а очень захотелось яиц. Два яйца размешала и в сковородку, так вкусно с салатом. правда из салата пришлось выковыривать чеснок, потомучто идем в клуб, а салат с вечера остался :)
Киви
Всем привет.Я вот почему-то отекаю..Может, с месячными связано?И чаю вчера надулась больше,чем обычно...Но не переживаю из-за граммов,это же временно)))
ПХ
привет всем. 3-0 - чудес не бывает
ПХ
Киви - то что с месячными - 100%. Я тоже тут как-то просыпаюсь и понимаю что мне тяжело как-то, кольцо обычно на пальце свободно а тут прям не повернуть даже, и вечером - пожалуйста, ясна причина. Так что вот уже второй день я какая-то распухлая на хорошей еде , но не переживаю
Привет всем! У меня сегодня отвес аж 900 грамм! О как! Это я вчера ходила на фитнесс во второй раз после 2-хмесячного перерыва. Все тело болит как у побитой собаки. И потом не ужинала - съела только яблоко, пока футбол смотрела. И еще кучу белья перегладила. Все-таки наши молодцы! И глупо було ждать от них победы на чемпионате, ну не дотягивают они еще до этого уровня. Но уже намного ближе. Тренер остается с нами - будем ждать новых побед, он и так сделал с нашей сборной невозможное! За что ему низкий поклон! А покидать чемпионат, пропустив вперед Италию и Голландию, не так уж и стыдно - согласитесь!
ПХ
А по вечерам у меня сейчас коронное блюдо - салат из помидорков с носиками ( ну или пипками - кому как нравится) , с уком репчатым, чесноком, укропом, оливковым маслом, это просто класс, такая вкуснотища. следаю тазик и с мужем на пару этот тазик уплетем. ТОлько муж еще картошечки там с мясом, а я просто салат и наелась
ПХ
Объясните мне , темной, турция проиграла Германии, мы проиграли Испании, почему у нас третье место ? А у Турции какое ? Вроде же мы с Турцией одинаковое место должны иметь или сыграть ?
Про третье место - за бронзу - еще надо будет с турками играть. Всем привет.
Не была тут у вас с прошлого года, соответственно, растолстела.. Буду опять читать и поддерживать себя мыслью, чтовот, все девчонки такие молодцы, и я так буду:) Это я, Лань. Сегодня не Лань, конечно, а скорее Лень, но точно буду Лань, примерно так через дней 10:) Как утром взвесилась-поразилась, так сразу бегом к Вам:)
В этом чемпионате нет игры за третье место, команды , которые проигрывают в полуфиналах ( Турция и Россия) - обе получают бронзовые медали. Поэтому у нас бронза!
А мне сын сказал, за третье место будут играть наши с турками.
ПХ, привет. Как ты? Я в прошлый раз особенно на тебя равнялась, ты умничка такая.
Господи! Как же болит все тело! Вы себе не представляете! И вчера еще тренерша обрадовала, что занимаемся до 8 июля, а потом она уезжает. Сейчас только все переболит и втянусь, как опять перестанем заниматься.:(((
ПХ
Лань привет. Я тоже лень :)) Но я уже начала немножко худеть. Уже руки уменьшились и ноги. Это я только мучное сократила ( и то не на 100% исключила). И вечером перешла на салаты ( хоть и с маслом). Сразу же результат.Просто я не буду больше себя оч жестко ограничивать. Главное не вес, главное ВИД. Если бы я весила 80 кг но была бы не рыхлая-дряблая и без целлюлита - то и не худела бы. Моя цель сейчас - убрать эту дряблость, подтянуться. Лицо кстати сразу молодеет когда даже 2 кг сбрасываются
ПХ
У меняв весы сломались - взвешиваться не могу. Но мне вполне хватает ощущений и одежды
ПХ
Без весов так спокойно... я не худею, а просто живу, стараясь есть правильно. Пусть я буду год худеть, да даже 2 - ерунда. Главное в плюс не идти
ПХ
ну вот, чтоыб навести порядок в футболе, хватило голландского тренера. Теперь бы нам в стране орядок навести. Это откуда надо нам выписать руководителя ? :)))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 538 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 030
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
А мне муж вообще сказал, что хватит уже худеть! Мол, ему и так нравится. А как показала вчера, что лифчик стал большеватый - так вообще сказал: прекращай! А мне бы еще 10 кг сбросить, ну или хотя бы 7. До 65 кг дойти.
Лань. Все-таки:)
У меня вот весы работают, но я даже не знаю, как лучше - когда работают, или когда нет:) Мы ездили в Кисловодск, на воды, так сказать, а там в санатории офигенные шведские столы.. Отказаться нереально. Приехала, + 4 кг, застрелиться.. И дома тоже сразу не могла остановиться, так вот теперь мне опять ходить не в чем! Упорно ничего не покупаю, тяну на себя все, что налазит и по ходу мечтаю о правильном питании:)) Решила есть одни овощи. Завтра узнаем, насколько я хочу похудеть:) Вечер обещает быть не из легких:)
девочки, а я вчера играла в бульдозер. спросите у Ириши, что представлял собой мой большой балкон... да и маленький не лучше... домашняя свалка того, что выбросить жаль, но и не нужно в доме. плюс олеговы залежи ценных железок. сколько я вчера выкинула, это застрелиться можно. в результате, на балконе нет ничего кроме двух встроенных шкафов и двух великов в уголке. выставила "на дачу" цветы, пусть солце, воздух впитывают, сил набираются.
а ещё, сегодня приедут грузчики, вынесут вконец никакое пианино, комод, кандюк и стол. так что на маленьком балконе вообще ничего не будет, и в квартире чуточку по просторней и чище. вот. вчерашние мои упражнения дали минус 1 кг.
а ещё, сегодня приедут грузчики, вынесут вконец никакое пианино, комод, кандюк и стол. так что на маленьком балконе вообще ничего не будет, и в квартире чуточку по просторней и чище. вот. вчерашние мои упражнения дали минус 1 кг.
Кошка
привет, девчонки, я вернулась на монти , потому что диетой себе (хотелось быстро. получилось как всегда) обострила щитовидку и набрала , вместо того чтоб сбросить, 3 кг...
Лань, здравствуй! давай ты всё же будешь Лань?
более стройнительный ник )))
более стройнительный ник )))
Кошка, здрасть! я смотрю, все потихоньку от экспериментов к проверенным методам потянулись.
Кошка
Лань, а в какой санаторий в кисловодск ездили?
Кошка
Лися, привет:) и не говори, лучше уж на проверенно-долговременный метод...эх.... чудес не бывает... так что с монти больше точно не слечу
Привет Лань. Ну зачем же сразу одни овощи, ты в салат из овощей покидай мяса нежирного. салат от этого не испортится, а будет вкуснее, даже мне с моим весом худеется на таком питании, но я и мучное исключила. Хотя как вариант разгруза 1 раз в неделю можно и на овощах посидеть. ты только начни, потом втянешься :)
ого, пока на писала пост Лань (как сколонять ник??? Лане чтоли) тьф ты, ошибки считай за улыбки, пока писала столько понаписали, даже обалдела
Крошечка, моей подруге муж тоже говорил хватит худеть, а она все равно еще 10 кг скинула (кстати год держит вес). Так вот он сейчас смеет ей заявлять что попа у нее видите ли большевата. вот и слушай энтих мужиков :))))
ёлки! попа большевата! а сам он, этот подругим муж, прям Аполлон белеьведерский? фигею я с ентих дядьков....
это ужас какой-то! мне к приходу грузчиков разобрать дофига надо, а сил нет. после вчера все конечности болят...
от мужа своего ни разу не слышала обидного слова, когда я была дамочкой в теле (но он знает просто мой характер, если бы что сказал обидное, я эту обиду бы ох как заедала). Хотя по весам была всего 72, а по виду наверное все 80. тело очень рыхлое было, как будто водянистое
мда, дядьки нынче пошли :)))
Про салаты с мясом уже как-то вкуснее. В санатории были "Плаза" SPA- отель. Израильский. Довольно приличный. Типа Рэдиссона, только с процедурами. И дорого как-то получилось. наверное, поэтому и ела, как слон:)
Как Лань склонять?:) Она, Лань эта, это такое животное, стройное:)) Главное, идет мой ник другой, а Лань, видимо, пока не вмещается:)
А как же мне ник на Лань поменять? Чегой-то не получастся..
Или так уже останусь..
Сижу ем сахар-рафинад. Кусочки маленькие такие, больше ничего нету.. Уже штуки 4 захомячила. Сладенько.. Катастрофа.. Безвольная я тряпка!
Кошка
и сколько получилось и за сколько дней?
Кошка
фи, жрать сахар...некомильфо:)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кошка
Лань, наверное надо перезагр и зайти без рег
Мамочки.. Я еще его ем, сахар этот.. Пойду я лучше домой.. Там хоть черешня:) И вообще, как здорово, что сегодня пятница! Погода суперская.. на море пойду, ну ее, эту работу:)
Получилось на двоих за 6-7 дней (так и не поняла. как они считали..) - 56600 руб. Входит трехразовое питание (нельзя не признать, что ОЧЕНЬ хорошее и питательное), и весь комплекс процедур - нарзанные ванны, массаж, терапевтические процедуры, физиопроцедуры, спелеотерапия и всяко-разные коктейли и чаи. Получили массу удовольствия, когда ездили на экскурсии - по 150-250 рублей. Интересно и природа чудная. Но так разъесться.. Никогда им этого не прощу и больше туда не поеду:)
Кошка
блин, дороговато:))) мы 2 ездили в кардио санаторий, не помню как называется, военный, всего 45 тыс за 17 дней спроцедурами..наоборот похудела, есть не хотелось от процедур
Следующая тема
Предыдущая тема