Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 464 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
http://www.youtube.com/watch?v=nD0G6iBDA6g это ***..
Ириша
Тока в конце в слова надо вслушиваться. Сделали репортаж уроды) Русскоязычное население там оборжалось я думаю))))
Фрося
Худеть можно с ксеникалом. Продается в аптеке. Очень эффективное средство.
Фрося
Инструкцию набо выполнять на 100%, а иначе не сможете выйти из дома. За месяц на 4 кг похудеете.
фёкла
надо меньше кушать, заниматься спортом и всё будет ок.
Ириша
Фрося, спасибо. В чем действие ксеникала. Он связывает жир. Мне лично проще не есть жирного чем тратить деньги и здоровье на сомнительные таблетки. ИМХО
Ириша
))) Фекла))) Моя двоюродная сестра (очень полная) тож так говорит - да похудеть несложно, надо просто меньше есть))))
Ириша
Девочки, а я здесь все это время биль, тока плакаль) Маме письма писаль)
Ириша
Все поразъехались на дачи. нас бросили(((
Маслинка
Ириша, а я вчера с перепугу, что неделю суп надо есть овощной, налопалась как хряк, хлеба много и форель полукопченную, картошку. вообщем все то что не помогает похудению. сегодня с такими отекшими глазами проснулась. а супчик мой вкусно пахнет, пока не ела.
Маслинка
Лися, я надеюсь ты со мной, я на это дело подписалась, только из-за того что ты тоже супчик сваришь )))
Маслинка
вообщем отчитываюсь, вес с утра 59,3. в наличии кастрюля супа и яблоки садовые )) О Боже, дай мне силы воли!
Ириша
Короче Лисик попала)))
Ириша
Когда приедет ко мне, наварю этого супа ей, хрен ей греческие оливки)))))
Ириша
Хе-хе))))))
Ириша
Интнрнсно, с вином эта херь хорошо пойдет? Или вина ее тож в похудательных целях лишить?
Ириша
Маслинка, я с тебя сижу щас ржу как ненормальная ивои слова - с перепугу что суп овощной неделю надо будет есть налопалась как хряк... ой не могу... десять балловв)))))))))
Ириша
Нда. помогла Лиська)))))))
Ириша
Ой не могу, хожу хихикаю
Ириша
Кстати, между прочим, вы, худеющие блин. вот как раз я-то нихрена вчера и не ела окромя маленького кусочка курицы, чуть грибной икры и помидоры-огурцы)
Ириша
...хлеба много и форель полукопченую... и картошку... ой не могу)))))))
Ириша
Тока не обижайтесь) я вас очень люблю и целую хорошие вы мои))))))))
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 028 -
Елизавета ПолетПсихолог4 526
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Маслинка
поела супчика, недоела порцию, теперь понимаю почему люди на нем худеют.
Маслинка
да ты чего Ириша, какое обижаться, на себя если только, а я себя люблю )))
Маслинка
Ириша, не надо ей супчика, итак эту неделю намается человечек )))
Маслинка
Хотя, а вдруг мы в азарт войдем и как скинем по 8 кг за неделю :)))
Маслинка
а ничего сытно так, я просто с порцией переборщила
Ириша
Ага, с полпорции сельдерейного супчика пепеборщила)) Жутко калорийный продукт))))
Маслинка
скоро Лися в гости поедет, так клево!!!!!
Ириша
Маслинка, я прям и не знаю уже чем это создание кормить)))
Маслинка
там сказали что каллорий нет, но я в это не верю
Ириша
Интересно, Киви подписалась на ваш супчик? И как там ее тыква поживает)))))
Маслинка
у меня после синди так приятно мышцы побаливают, сегодня решила отдохнуть от занятий, но возможно что позанимаюсь, если будет настроение.
А что Лися любит, тем и угощай
А что Лися любит, тем и угощай
Ириша
Чет не поняла юмора. У меня два дерева под окном срубили, с какого такого перепугу. Пойду сегодня выяснять.
Маслинка
Киви, было бы здорово и каждый день писать результаты. но я все же надеюсь от пары кг избавится, я бы рада была и этому
Ириша
Я Лисе курицу фирменную приготовлю. Я ее конечно не растила но обращаться с ней умею.
Ириша
Маслинка а у тебя дочка че щас денает? Спит?
Ириша
Хотя наверное не спит, или обеденный сон. Все по нашему времени сужу.
Маслинка
ага бесит когда вырубают, здесь по местному телевидению целые репортажи снимают. Представьте, жалуются бабушки которые 40 лет назад посадили деревья возле дома, а предприниматели, которые в этих домах магазинчики открывают, без разрешения в соответствующих инстанциях, вырубают деревья. бабушкам такой стресс!!!!
Маслинка
сидит рядом, в мозаику играет :)
Маслинка
курица это хорошо )))
Ириша
Хочу играть в мозаику и не ходить на работу))))
Ириша
Вот счастливая, жалко пока не осознает щастья своего)))))
Маслинка
точно
Киви
Тыква лежит нетронутая))Всем привет! Седня утром, выбросила торт- вчера тетенька привезла в гости, вчера попробавал пару вилочек-невкусный, много сливок, пропитанное тесто...(еще неделю назад умяла бы со скоростью света), короче, почти целый отдала на радость бездомной собачке)))мамины рогалики с маком съел довольный мой песя(правда,опоносился-может, полкило,это слишком?)
Киви
Из бани пришла, в зеркало там гляделась, жалко себя стало,что ж я так поиздевалась-то над собой? Все тортики на боках-спине-талии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Киви
Зато хорошо похлесталась веничком, пошеркалась-понатиралась, аж устала. А вчера я бегала, ходила и делала гинастику. Осталось дело за малым -скоректировать пищевое поведение,чтобы кушать все, но понемногу,а не как в последний раз
Маслинка
Киви, за тебя радуюсь ))) умничка!!!! Про торт, ты сильно конечно, у меня бы рука дрогнула )))
Киви
Ваш ИМТ: 25.16 - ваш вес в норме.
Идеальный ИМТ для вашего возраста и пола: 21.81
Идеальный вес для вашего возраста и пола: 61.56 кг
Диапазон нормального веса для вас: от 53.91 до 72.82 кг -нашла про себя, http://harbor.ru/forums/imtcalc.php-кому надо
Идеальный ИМТ для вашего возраста и пола: 21.81
Идеальный вес для вашего возраста и пола: 61.56 кг
Диапазон нормального веса для вас: от 53.91 до 72.82 кг -нашла про себя, http://harbor.ru/forums/imtcalc.php-кому надо
Киви
Маслин, я довела себя до крайностей, поэтому вредности истребляю нещадно, вчера же выкинула 200 грамм фисташек...было нежалко, а отдать некому
Следующая тема
Предыдущая тема