Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 456 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Все-таки в который раз убеждаюсь, что лучше борща может быть только борщ. Ну или осьминог или бараньи ребрышки на гриле, но это мне еще долго не светит)
Пивная Унция
я всего лишь поинтересовалась и попросила уточнить то что мне не понятно. Ни на кого я не набрасывалась!! И сразу получила обвинение в каких то ПМС и указание на выход !! Теперь понятно ,почему отсюда все давно ушли. Извините Ириша ,но вам бы не мешает устроиль личную жизнь! старая дева в доме -собаки не надо! Еще раз извините что помешала!
Ириша
Опять. Я уж думала закончилось. И пытаться задеть про личную жизнь глупо. Да, все отсюда ушли потому что я очень злая и кидаюсь как собака на добродушных гостей, которые искренне добра желают, приходят с хорошими словами, наивные, а я на них - вавв!!! Вы довольны ответом? Яж с вами согласилась.
Ириша
Я так и не поняла, че человеку надо было? Ну сползаем мы на личные темы, но постоянно говорить тока про похудение - этож умом тронуться можно, это анорексией грозит. И похудели все, а то что сейчас временно приостановились - так что с того, вес-то не набираем, держим сброшенное, а это тоже большой труд, вот с силами соберемся и дальше продолжем. Вобщем не поняла сути претензий.
Пивная Унция
Простите но я все еще читаю эту тему ,иногда обновляю страницу и вижу ваши ответы. Ириша вы же сами сказали что никто не перед кем не должен отчитываться. Какое вам дело ,что я пишу? и зачем вам понимать что мне здесь надо? тема -не ваша собственность! И я не про то что нельзя разговаривать на разные темы ,а про то что название уже давно не соответствует содержанию. Хотя перед кем я оправдываюсь? вы только одно умеете говорить -*не нравится ,пшли вон!!!*
Ириша
Не, ну нормально ожидать хорошего отношения к себе врываясь с претензиями. Вы что ждали что вас в ответ расцелуют? Вы так в жизни попробуйте. Никогда не приходило в голову прийти в какую-нибудь компанию и первые слова - да вы тут ваще не тем занимаетесь, все не по теме.. Есть подозрение, что в жизни вы так не поступаете..
Ириша
А я и не претендую на собственность темы. И вам даже в какой-то степени рада.
Ириша
Пивная Унция, а вот за время что мы разговариваем, вы очень много слов сказали по теме ветки? Чет по-моему ниодного...
Пивная Унция
а я так и не получила ответы на свои вопросы. а если по теме ,то мне я год назад весила 70кг,сейчас 60кг и рост 170. осталось 5кглишних. Худела просто считая каллории. Задолбалась считать. ищу новые способы. а вы что то можете посоветовать?
Ириша
Я два года назад похудела на пять кг просто не наедаясь на ночь. Но это были "временные" килограммы, набранные в результате стрессовой зажорки. Вернулась к своему весу, но еще хочу похудеть. Что я посоветую. Еслиб я сидела дома и питалась тока тем правильным что я сама себе приготовлю, давноб уже похудела. Но эти обеды на работе, иногда конфеты под кофе... Не знаю.
Ириша
А какие вопросы-то? Чем мы здесь занимаемся? Тогда ответ - пытаемся не усугубить ситуацию))) Че тож неплохо, ну нам нака по крайней мере кажется.
Ириша
Вот мама моя в течении рабочей недели худеет на кило (их не кормят обедами), ест то что из дома возьмет. А за выходные кило набирает. У меня наоборот получается, я себе дома блинчики не жарю)
Пивная Унция
У меня вес перестал снижаться месяца 3 назад ,хотя я ем на 1200ккл ,не больше. Мне кажется ,что не в блинчиках дело! можно и блинчик с душой употребить ,если в каллораж укладывается.
Пивная Унция
время еды тоже большого значения не имеет ,главное- кол-во каллорий за день! и еще равномерное распределение еды в течении дня ,это чтобы голодной не ходить , а то это вредно очень!
Ириша
Еда съеденная с удовольствием, иногда когда хочется никогда вреды не принесет. Я сама с удовольствием домашние пирожки ем когда на работу кто-нибудь приносит. А вот насчет 1200 калорий и перестал снижаться вес, вот это меня больше-то всегда и пугает, когда начинаю ограничивать себя в еде. Почему первые килограммы так лихо скидываются? Мы садимся на диету, для организма это стресс, вот он их первое время охотно и отдает. А потом хрен. Привыкает. И уже нужны какие-то другие толчки. Вот этого я боюсь - я без проблем быстро скину несколько ограничив себя кой в чем, но потом-то что делать? Так и сидеть на этих ограничениях? Яж не фотомодель в конце концов, чтоб у меня имелась огромная мотивация, я не толстая, нормальная, но похудеть все равно хоцца) Вот и не знаю что делать. Я хоть и ем иногда что-то вредное, но не обжираюсь ведь, и совсем себя изводить.. короче не знаю.. мож правда надо устроить личную жизнь и мотивация появится))))
Ириша
Что больших перерывов в еде нельзя допускать - это точно абсолютно, обмен веществ замедляется, хоть яблоко но надо съесть.
Ириша
Съела всеж рыбного супчика, поняла почему не полез - я его посолить забыла))
Пивная Унция
от соли тоже отказываться нельзя. Потом малейшее ее появление в пище может вызвать неслабый отек!
Пивная Унция
начиталась. Потом еще зайду. Пока!
Ириша
Пока, заходи, тока пжлста не так (цитирую)
"бздец(((Ни одного поста чтоб теме соответствовал! Только дурите тех,кто собрался худеть. Засрали тему!"
))))))))))))))))))))))))
А то как-то неожиданно...))))))
"бздец(((Ни одного поста чтоб теме соответствовал! Только дурите тех,кто собрался худеть. Засрали тему!"
))))))))))))))))))))))))
А то как-то неожиданно...))))))
Ириша
Блинн.. позвонили надо сточно выбираться, так не хочу, даж вздремнуть собиралась. Ланно, дождь закончился и тепло вроде.
Маслинка
Ириша соглашусь с тобой, все время говорить о похудении это просто нонсенс. и так переговорено про похудение вдоль и поперек. я прихожу сюда как к родным людям, переживаю когда ктото долго не появляется.
Пивная унция, а про устройство Иришиной личной жизни зря вы так, что за манеры у вас.
Пивная унция, а про устройство Иришиной личной жизни зря вы так, что за манеры у вас.
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 028 -
Елизавета ПолетПсихолог4 547
-
Екатерина МетляеваПсихолог96 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Унция, отвечая на ваш вопрос говорю. я похудела на 12 кг. за год.
в сотый раз пытаюсь объяснить, что ветка старая, всё о похудении мы уже выяснили. подружились и общаемся на любые темы. а про Иришу.... всем бы старым девам такую личную жизнь....
так что, Унция, бросайте язвить, и вливайтесь в коллектив ;)
Маслинка
сегодня капусту пробовала, вкусная зараза
Непридуманные истории
Крошечка
Да! Я тоже на 12-15 кг за год похудела, хотя основная часть пришлась на лето. Сейчас пока застыла на месте, но нельзя же постоянно худеть. Сейчас передохну и с новыми силами еще кг 5-10 попробую сбросить! Хотя к зиме это сделать будет посложнее, тк организм наоборот старается запастись на зиму.
Маслинка
лучком заправила и с маслом растительным, ляпота. ой простите, форум засираю
Крошечка
Кстати, Маслинка и Лися! Приветик и доброго вечера!
Маслинка
Крошечка дорогушечка привет, рада что ты появилась. а я вот за год ваще не похудела, но и не набрала :)
Маслинка
Крошечка я в тебе не сомневаюсь даже, конечно сбросишь остальные как запланировала
Крошечка
Спасибо Маслинка! Ты знаешь, я почему-то тоже не сомневаюсь)))
Крошечка
Ладно, девочки! Я пошла ложиться, завтра на работу. Споки!
Ириша
Вдруг захотелось молочный коктейль. Ну как в детстве в магазине. Вот шла домой и так вдруг не пойми с чего захотелось. Эт видимо уже конкретный сигнал организмы тока щас доперло что молочного-то я нихрена не ем.
Ириша
Не ем не из диетических соображений (тем более что уж может что быть боле диетическое) а вот просто не ем и все. Надо срочно свой рацион менять.
Ириша
Вот маму надо слушать, все время мне долбит - (по телефону к сожалению, реально бы меры приняла) ешь творог, пей кефир, а я чет как-то.. Вот и пожалуйста - с ногтями щаз черти че творится, хотя по жизни всегда как каменные были, а чтоб уж слоиться..
Ириша
Мама когда (к сожалению ну уж очень редко((((() ко мне приезжает, я как на работу утром собираюсь, в сумочку кладет мне баночку 0,33 с творожком со сметанкой перемешанным) Еххх..
Ириша
Чет у нас с Маслинкой сегодня переживания сегодня совсем одинаковые - по поводу мамы и брата)
Ириша
А брат-то кстати вот щас на днях перешел на безлимитку, безконца фотки ему свои шлю, требует. И ваще мы с нимщас как в чате, хотя до этого созванивались конечно, но не так уж часто. Великая сила интернет.
Ириша
Я вот все думаю про соль и воду. Что соль задерживает воду и от этого вес. Но ведь этож не жир?
Ириша
У меня ваще странная ситуация. Купила брюки себе классные, чуть в талии маловаты, но по росту идеально, мне с 175 ростом можно конечно найти, но не так уж чтобы совсем большой выбор, а тут и длина такая удачная, и на попе хорошо сидят, вобщем пошутила с продавщицей что ланно, беру, повод похудеть. А через неделю хорошо так на мне сели, хоть вес и тотже остался, но в объеме поуменьшилась. Не, они не растянулись, у них на поясе подкладка такая, которая не растягивается.
Ириша
Короче мож непонятно, но как-то так)) Ну типа я стремлюсь худеть и иногда наблюдаю результаты)))))
Ириша
Лися, чем в почте шептать, выходила бы лучше сюда, ничего такого тайного и удивительного ты не сказала)))))))))
Ириша
А че, сама замутила сама и разгребай. Девочки, для сведения - Лиське сення в любви признались а она не знает че с этой фигней делать. Ну тож как-то так)))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ну ты!!! ну ты!!!...........
разболтала, да?
разболтала, да?
ну да, замутила.... а чё я замутила? я чтоль ему первая написала? фигу! изъявил желание ухаживать, вот и доухаживался....
Ириша
Тока сегодня на греццком форуме темку одну читала, там уж очень уважаемые мной люди высказывались, и вот красной нитью через всю тему чет все поднималось из маленького принца про то что мы в ответе за тех кого приручили. Ну если мы конечно разумные и нормальные, добрые.. такие еще остались???????? Я верю.
Следующая тема
Предыдущая тема