Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ПХ
про Донцову - вот сейчас подумала, так странно - НИЧЕГО не могу вспомнить чего читала. Ноль. Вот например классиков детективных почти всех перечитала - всё помню. Сразу же почти по первому абзацу понимаю читала я это раньше или нет.А вот Донцову - фиг. Было дело даже покупала её книжк которая у меня уже есть - читала аннотацию и не вспоминала что я это уже читала. о как.
матильда
Пхась, мне сложновато будет в ванной читать. У меня зрение минус 100:), а ванной, как ты понимаешь, очки запотевают. А без очков читать, водя носом по странице - голова закружиться:)
ПХ
Вот я не езжу больше. Раньше машины не было -на руках возили (я у ЖК живу ), а появилась машина и всё, я пропала. Сначала раз в неделю, потом посреди ндели стали ТОЖЕ ездить а потом каждый день в обед . Я положила этому конец :)
ПХ
Ничего не запотевает у меня ... странно..А ты их протирай :)) сначала надо холодную воду набирать а потом в неё горячую Тогда ничего не запотеет ( это нас учили в училище как ванны набирать для больных ) :)))))))))
матильда
А я кино пыталась смотреть по её "произведениям". Смотрю, и ничего не помню, что дальше будет. Да еще я эту актрису, которая Дашу Васильеву играет, мягко скажем, не люблю. После этого даже от книжечек Донцовой отрезало. Как начинаю читать детектив с участием Васильевой - сразу отрубает желание дальше продолжать.
матильда
:))) ПХась, спасибо за совет:)... Обязательно попробую
ПХ
Ну если не читать там а просто лежать (дыхательную гимнастику например можно делать ) то долго не пролежишь. Ну например можно полехать 15 мин с маскойа потом вылезти и массаж сделать себе , только уже разобрав постель, т е как будто уже всё, день закончен, кухня закрыта, мне оч помогает. Т е полный антураж отхода ко сну но отходить так можно часами. А есть не тянет.
Новенькая
ПХ,спасибо за инфу,закажу пустырник и буду пить,хотя бы для профилактики.Времена когда я нервничала по любой мелочи прошли,но остаточные явления еще беспокоют))Девочки,согрешила я!)) Ну кто блины описывал так аппетитно?)) Испекла и внесла свою лепту по их истреблению.Вкусно.Все.Сегодня ничего больше не ем))
матильда
У ЖК живешь... А что такое ЖК... ПХашь, прости, я не коренная химчанка...
Новенькая
Матильда,а у меня в ванной чтиво мокнет.Пыталась то читать,то каталоги листать,ни фига..руки сухими сохранять не получается.
матильда
Странно... ничего не ем, а отрыжка, пардон, от колбасы до сих пор случается:)))
ПХ
не, актрису я люблю а во на роль она категорически не подходит. Ну вообще не её. Дану её, лучше уж про Ниро Вульфа что-нить, с одной стороны тоже мозги вентилируются и отдыхают а с другой стороны нет чувства какого-то пошлятины как после Донцовой. Меня под конецстали бесить описания подробностей всяких - кто каким мылом помылся да какие именно сигареты покурил. и еще уточнения, богатые мол носят то-то и то-то а душатся тем-то.. тьфу. Чего ты её спонсируешь :))) Я вотиз ашана все книжки про котов перечитала. Кошачьи детективы. Мне понравились, отдыхаешь с ними..
ПХ
матильда :))) Женская консультация :))))))
матильда
Новенькая, с чтивом такая же история... Посмотрррим, что скажет на это ПШашенька :)
ПХ
новенькая - у меня тоже мкнет иногда. А если не мокнет - то набухает так, что потом сразу видно что это "ванная" книжка. Но ятолько своидетективы и малахова так уродую. Хорошие книжки в ванну не потащу.
матильда
А! ну да ... на улице строителей... я права?
ПХ
права :))я там всю жизнь живу :)
ПХ
и вот когда я перестала 2 недели уже ездить в Ашан оказалось что продуктов то надо и не так много как казалось. Открытие просто для меня было. первый раз я похоже дотягиваю споокойно до ЗП. Ашан развращает, видишь - покупаешь. А не видишь - и никогда бы и не вспомнила об этом.
матильда
Ну вот, более-менее выучила за семь лет Химки:)
матильда
Про АШАН полностью согласна.
матильда
Своих только хочется чем-нибудь побаловать. А сама бы пришла, яичко сварила, бутер сделала и с чаем... и усе
матильда
А я прям за Рольфом. Около нас дом новый кирпичный высокий построили :), ул. 9мая
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
матильда
Я вот чего думаю... пока я на что-нибудь не набросилась из еды пойду-ка я баиньки, чета все по кроватям расползлись... сонное царство... надо ловить момент:) щас Донцову замусолю немножко и брык набоковую...
матильда
Больше не буду её спонсировать:)))
матильда
Девочки, пришлите фотографиии :(, пожалуйста:)
матильда
Я ушла... Спокойной ночи!
Непридуманные истории
ПХ
Споки споки. попозже я еще над всеми пассы поделаю :)))
ПХ
Маслинка, ты я думаю уже спишь.. худей, худей... жиры расщепляются,расщепляются... в водичку превращаются.. Утром пописаешь и не будет полкило :))))))
ПХ
Что то спина болит зверски от сидения за компом целый день. Пойду массаж просить у дочки
Dafna
Матильдочка ягодичные мышцы (а их 3 с каждой стороны:малая,средняя и большая)по латыни называются глютеусами,хочешь по лат напишу!удивляй на здоровье мужа!:)) девочки всем сладких снов !пусть мы все похудеем к утру!:))до завтра..
Dafna
ПХашечка,и надо мной поколдуй..:)))
юля
здравствуйте меня зовут юля.вес мой ужасный ужас 100кг.сейчас читаю малахова про сульфат и даже незнаю как быть. никто не пробовал.....
ПХ
Юлечка, я не пробовала. Малахов современный ? Его просто последние годы понесло по моему мнению.. не в ту степь :)) Начал так хорошо, начитался восточной литературы и понес в массы ( вот и меня сподвиг начать читать всякие восточные учения) а потом его переклинило на моче и дальше я уже перестала его слушать и читать :))
ПХ
Да Юль, не буду говорить что 100 кг это ничего страшного ( хотя рост какой ? ). Вот у меня прибавилось 4 кг - и я просто ФИЗИЧЕСКИ их ощущвю, они мне давят на дивот и мне гораздо труднее дышать. Прелставьте 4 пакета с молоком литровых и их положить себе на живот. Тяжело!
ПХ
Дафночка, конечно над тобой пассы поделаю! Вы не думайте, я всех-всех помню и кто раньше был и кто только пришел и всем мысленно посылаю посылы худеть :))) Да и вообще даже девочек которые пропали и редко заходят вспоминаю часто.
ПХ
Пассы попозже, еще рано, мож не все спят :)
ПХ
Ну что ? все спят ? Поехали.. Спааать, спааать..все проветрили спальни перед сном ? А лучше бы прогулялись минут хоть 10... ладно не отвлекаемся. Спаааать... дышим глубоко, кислород расщепляет жиры..так как если не съели ничего на ночь нечего больше расщеплять. Расщепляет, расщепляет..на миллиметр объемы худеют за ночь, это оч хорошо, всего миллиметр.. а за 10 дней - сантиметр :)))))) видите как легко, главное не переживать, а жиры всю ночь будут расщепляться! Пусть немножко, но обязательно будут. Каждую ночь по миллиметру, каждую ночь по 50 грамм хотя бы, по 100 - замечательно.. незаметненько, незаметненько, а за месяц уже целый результат будет! Спите дорогие, скоро будем без лишних жиров!
ШИРЛИ
ПХашечка - япацталом:)))
ШИРЛИ
Пойду взвешаюсь:)))
ШИРЛИ
У меня было 02.39, когда ты пассы делала....я точно спала....а в прошлый раз нет...не спала....поэтому не подействовало
ШИРЛИ
Этот СЕАНС прошёл успешно! Спасибо!
ШИРЛИ
Всем доброе утро!
мини-Донна
Привет, девочки!)
мини-Донна
ТА-ДАМММММ!!!! Ну, поехали отчитываться? Сегодня месяц как я не ем после 18.00 ) В остальном никаких ограничений, разве что всё углеводистое на утро перенесла, а к обеду уже начинала скромнее себя вести )
мини-Донна
Напомню: в первую неделю такого питания ушло 2.700. Какая я довоооольная была! Ага! Рано радовалась! Пошли опять банкеты √фуршеты, и снова +1,500 образовалось ((( А потом швыряло меня безжалостно из + в √ ((( Да и взвешиваться иногда забывала.
мини-Донна
Какой же результат? За месяц √ 2.300, в бедрах √ 1см, в талии √ 2 см.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мини-Донна
Ну, результат не то чтобы необычайно меня порадовал, но На безрыбье и хрен водопровод! )
мини-Донна
Ждала, конечно, большего. Но есть после 18.00 не начну точно!
мини-Донна
ПХась, благодаря твоим чарующим пассам у меня сегодня -200, а ведь 3 дня вес стоял! )
ШИРЛИ
Мини-Донночка - я тебя оччччень ПОЗДРАВЛЯЮ! Ты молодец!
Следующая тема
Предыдущая тема