Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
мини-Донна
Если говорить о разнице женского и мужского мышления, то лучше всего это отражено в притче ╚Точка зрения╩ (если не принимать во внимание, что героями здесь являются не люди, а животные):
Собака: ╚Он меня кормит, он обо мне заботится, он дает мне кров √ должно быть, _ОН_ Бог!╩.
Кошка: ╚Он меня кормит, он обо мне заботится, он дает мне кров √ должно быть, _Я_ Бог!╩ )
Собака: ╚Он меня кормит, он обо мне заботится, он дает мне кров √ должно быть, _ОН_ Бог!╩.
Кошка: ╚Он меня кормит, он обо мне заботится, он дает мне кров √ должно быть, _Я_ Бог!╩ )
мини-Донна
Почувствуйте разницу! )
Маслинка
Добрый вечер!!! Девочки а кто мне фото вышлет, сегодня в почту заглянула а там "мышь повесилась" =))
Маслинка
Дафна, ты спрашивала про мой шейпинг, хожу уже две недели, и вроде бы прощупывается пресс или мне так хочется чтобы он прощупывался =))Объемы еще прежние, буду 1 числа измерять. вес к вечеру 58,2. ура ура ура, обычно вечером вес колебался от 59 до 60кг
Маслинка
вечером ко мне пришли гости, угощала чаем, а к чаю только курага, чернослив и песочные кольца с орехами. Мне так хотелось слопать еще одно кольцо, но переубедила себя, что ни к чему мне показатели портить =)) Вот теперь боюсь на низкокаллорийку подсесть. Хотя я сегодня картошку ела, может организм не испугается теперь что я его разгрузом уморить хотела
лёля
девочки, у меня 3 лишних кг, целлюлит
раньше энергии было много держала вес, а сейчас ....может кто-нибудь поддержит словом )))
раньше энергии было много держала вес, а сейчас ....может кто-нибудь поддержит словом )))
Маслинка
Привет Леля!!! у меня тоже 3 лишних кило, давай вместе бороться с ними =)) Я подключила спорт и стараюсь минимизировать потребление мучного, выпечки, сладостей
лёля
маслинка а у тебя есть номер аськи?
Маслинка
я на шейпинге обруч кручу, теперь с синяками мучаюсь, девочки выходите а, куда все попрятались
Маслинка
Леля, у меня агент стоит, адрес в посте 46755, стучись, а аськи у меня нет, хотя возможно у тебя агента нет =))
лёля
210642079 мой номер стучитесь кто худеет будет друг друга поддерживать, чтобы лишний кусок не съесть)))))))))
лёля
сейчас агент устанавливаю)))))))))))
Маслинка
Лёля =))
лёля
маслинка
а ты на работе в агенте?
а ты на работе в агенте?
мини-Донна
Маслинка, я себя отправляю )
Маслинка
нет, я дома, домохозяка я =))
мини-Донна
В ответ тебя ожидаю!)
Маслинка
как отправишь напиши я сразу проверю и отправлю себя
лёля
кто что завтра есть будет?
Маслинка
все качаю твои фото, сейчас свои отправлю
мини-Донна
Маслинка, я уже отправила давно! )
мини-Донна
опоздала я с ответом немножко! )
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Матильда
А я держусь. С 16-00 ни маковой росинки:). Только кефиру пару глотков:)
лёля
мини-Донна, привет
)))здесь твои фотки обсуждают, ты похудела! а можешь мне прислать?
)))здесь твои фотки обсуждают, ты похудела! а можешь мне прислать?
мини-Донна
Лёля, обсуждают не только мои фотки) "Приживешься" здесь - и тебе отправлю!
Матильда
Сейчас взвесилась. Вес как и утром 71,1кг. Значит завтра утром уже будет значительный отвес. А тушенную капусту и пару курячик ножек я себе отложила на завтра на обед:)
лёля
мини-Донна ((((
Маслинка
Обалдеть Донна, два разных человека просто!!! Нет слов, одни эмоции!!!
Матильда
Лёль, а сколько ты весишь... и какой у тебя рост?
лёля
у меня 163 вес 2 месяца назад было 51 сейчас 54 и иногда даже 55.....за 27 лет такого не было(((((((((
лёля
родила ребенка весила 49, сейчас месяца 3 работаю, машина, видимо сидячий образ жизни, хожу на теннис, но после него так есть хочу((((((((((((((((((
лёля
больше всего целлюлит беспокоит...(((( резко поправилась, раньше был, но очень мало, летом на море практически не было после массажа, и т д а сейчас обострение....
Маслинка
мини-Донна, проверь почту
лёля
в этот раз стала делать антиц массаж, но что-то результата особо нет 6 раз сделала, но что-то .....обычно после 5 уже лучше намного
Маслинка
Леля, а на теннис как долго ходишь. обычно целлюлит от сидячего образа жизни, будешь продолжать ходить на теннис и целлюлит уйдет
Маслинка
сегодня в ответ я для Пхашеньки посылаю пассы похудельческие. Завтра проснешься и закрепятся обязательно сегодняшние минус 900 гр, то есть желаю чтобы они не возвращались =)). А я баиньки пошла, у нас уже второй час ночи. всех целую!!!
лёля
хожу на теннис второй год
Матильда
Лель, если честно, в 27 лет, при росте 163, весить даже 55кг... ЭТО ЧУДЕСТНО!!! У нас девочки худеют с 80-100кг. Главное чтобы процесс потолстения остановился. Попробуй удержать этот вес. И посмотри может что-то новенькое начала употреблять :) в писчу...
Матильда
Я не ем:). Держуся... Вот думаю может поспать пойти... после Донцовой
Матильда
Де-во-чки... вы где? Хорош трескать. ПХашька, понятно, уработалась... Или спит... или:) вознаграждает себя...
ПХ
ПРивет я ненадолго, привет новеньким, очень рады ! лёля, очень тебя понимаю. Как бы это сказать.. понимаете есть люди полные, весят много,у них всего много - мышц, жира, всего... они смотрятся такими...крупными. Да, они могут худеть, худеют и становятся хрупкими стройняшками, это всё понятно . А бывает что за короткое время прилипает просто пара килограммов ЖИРА, чисто ЖИРА. И мне кажется лёль у тебя так. Потому что очень знакомо мне это, что ты описываешь, у меня вот так же произошло когда машину купили и за последние 2 месяца сейчас +4 - он же, гадский жир! Прямо налип на меня . Пересмотри чтоты ешь после обеда. Много ли продуктов с жиром. Есть ли сочетания жир+углеводы
ПХ
Не, я конечно ухайдакалась, завтра свекровь приезжает гостить не знаю даже на сколько, мож на пару недель а мож на месяц, не знаю. Надо еще придумать куда её поселить, у нас и места то где ей спать нет. Убралась слегонца , на капитальную уборку нет ни времени ни сил, начала уроки проверять у дочки - и утонула в этом болоте.
ПХ
Маслинка спасибо за пассы в мою сторону, стало стыдно наедаться :) попью чайку :))
лёля
матильда, я понимаю, но мой девиз все-таки не дойти до 100 чтобы потом худеть, ведь те, которые сейчас 100 были когда-то 55.....думаю комплекс причин в моей ситуации, работа после декрета, на работе обед, плюс машина, раньше целыми днями с ребенком гуляла, а еще после ОК поправилась заметила, сейчас уже не принимаю этот метод контрауцепции
ПХ
Матильда, насчет мужа - у нас не один муж ? :)))))))) Я своему как-то еще в начале совместной жизни писать пыталась по аське всё, какие-нить ласковости. Например - " солнце моё, я тебя люблю.. :))" , а в ответ - "ок." Класс. А сейчас привыкла, даже в голову не придет нежности писать :)
ПХ
лёль, сократи жиры. туши вечером овощи на воде. после обеда не ешь ничего жирного вообще. только постное мясо, нежирную рыбу. А сейчас столько овощей - ешь их но без масла, без майонеза.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Матильда
Угу, в ответ я получила "куку". Это тебе не знакомо?
ПХ
Скажите, это у меня одной такой сушняк после чеснока ? Вот как съем чеснок даже без соли, потом обпиваюсь!!
ПХ
куку :)))))не... у моего на всё ответ - ок. Или вообще без ответа :))))) Ну их в пень.
Матильда
Я тоже после чеснока обпиваюсь :))). Как после огурцов соленых. Поэтому стараюсь есть его поменьше.
Следующая тема
Предыдущая тема