Я похудела на 27 кг.

Здравствуйте! Я хотела бы попросить у Вас всех совета. Как правильно и быстро похудеть? Чтобы кожа не обвисла и со здоровьем не было проблем. Такое вообще реально?

Что-то нет Ларочки давно...И татьяна как-то набегами короткими. про Водолейку вообще молчу. Оптимистка тоже пропала. Девочки, ун где же вы.. Норыч давно не приходила. эх вы..

Ирин привет. А ты расскажи как ты живешь ? Что когда кушаешь обычно, что тебя не устраивает в фигуре конкретно, сколкьо двигаешься.Ну и параметры хорошо бы

Женщина средних (продавщице кур-гриль): У Вас есть ценники только на бёдра, крылышки и грудь курицы. А целый организм сколько стоит?

"организм" :))))))

Женщина в курилке: И вот купила я килограмм огурцов, килограмм помидоров, картошки, мяса, арбуз взяла еще... В общем, иду и ненавижу себя.

Немолодая, прилично одетая женщина (в мобильник): Это и собака ест, и кошке это можно... Да, всем можно... И тебе тоже. Короче, ешь эту гадость и суп. Целую!
Где подслушано: в маршрутке

девочки, я понимаю, что не права засоряя эфир мутью. но она же смешная и по теме )))

Ем я все и конечно же очень люблю сладкое. Но я такой человек, что если диета - то чуть-ли не голодовка, если позволяется хоть что-то вкусненькое, не удержусь и стану есть все подряд. А от жесткой диеты сразу кожа становиться просто ужасной. Мне всего 20 лет, а выглежу лет на 30. Параметры:рост 177, вес 95. У меня грудь 5-ого размера, чуть похудеешь ,мне кажется, сразу обвиснет. Вот и хочу похудеть, но так чтобы главное кожа осталась упругой.

Ирина, я такая же. только мне 28.

Лися, а ты как худеешь? И какие у тебя параметры?

вот сижу и думаю. лечь спать или умереть с голода?

твои у меня параметры.

ну как я худею... преимущественно никак. перед летом 10 кг скинула на режиме питания. но для меня этот режим уже не актуален. вот пытаюсь теперь наночь не жрать. днём питаться правильно.

Молодой человек (ухоженной девушке, покупающей йогурты и фрукты; игриво): Что, ведете здоровый образ жизни?
Девушка (мрачно): Нет, пытаюсь выйти из запоя.

Ирин, ты мой любимый тип - сладкоежка :)))

Мне кажется нам легче всего похудеть. А еще мы добрые :)

ПХ и толстые ))

А целлюлит у тебя есть ? У меня ноги были такие бугристые - ужас. Даже после похудения на 15 кг все равно бугорки слабые остались, т е не идеально гладкие ноги. Кожа делала так - похудею - висит, болтается аки шарпей. Потом подтягивается-натягивается постепенно. Через какое-то время когда еще похудеешь - опять висит, потом опять натянется.. вот так и было.

Хрудь жалко... (Манана, не порть фигуру.." ). У меня уменьшилась здорово и одрябла. Сейчас когда я опять поправилась на 3-4 кг - и грудь поправилась. вот так и выбираю - то ли грудь +живот то ли ни живота ни груди - как лучше то..

пхась, а худела то как???

лучше без живота...

Лись, нам легко похудеть потому что на поверхности источник толстоты. т е легко причину определить. НУ и легко заменить сладкое менее вредным. Да и удерживаться в принципе легко. и от сладкого не так трудно отвыкнуть т е привыкнуть потреблять в меньших кол-вах. Вот от жирного слонее, привычка к жирному быстрее возвернулась ко мне и больше нарос жир. Любишь ты сахар просто ? кусокм ? или просто мармеладку ? Или безе ? или любишь больше торт наполеон ? Халву ? Мороженое ?...

Лись аха. и без груди :((

Девоньки, а чего это нам не спится?

слонее = сложнее

матильда, тебя ждем :))

Вообще ужас у меня как режим сбился. Надо менять опять.

я, ПХась, всё люблю. и мороженое, и пирожено, и халву в шоколаде. а уж как я люблю шоколадный торт с жареным бананом !!!

голосом Джамшута: "ми жрааать хотим!"

вот и не спим...

Я глаза закрыла...ворочилась, ворочилась и взала руки КПК, посмотрю, думаю, что еще хорошего. Над Лисиными историями посмеялась:)

Ирин - ешь все что сладкое только до обеда. после обеда - НИЧЕГО СЛАдкого в рот. Полдник - фрукты. Ужин - мясо, рыба, овощи вареные,тушеные на водичке, омлет,яйца , творог можно с морожеными ягодами если ОЧЕНЬ хочется чего-то сладкого. Надо держаться. Ряженки-кефиры- всякие напитки кисломолочные ( без сахара),чай с молоком.

У меня какая ситуация. В кратце. С детства полненькая (если не сказать толстенькая) В 15 лет влюдилась у похудела где-то с 90 кг до 65-67 кг. Что в принципе меня устраивало. Грудь, попа, ноги и живота накакого, в том числе и никакого намека на целюлит. В 18 лет заболела раком лимфоузлов и после лечения (химиотерапии и облучения) через 3 месяца с 65 кг весила уже 85 кг. Ну а еще за полгода догнала до 95. Вот борюсь с периодически сос своим жирком уже 1,5 года на с места не двигаюсь. А целюлит есть но не очень запущенный. Зато растяжки на животе, просто ужас. Я в отчаянье.

жареный банан ? Кхм.. один раз я пожарила... беее..( ну скорее всего неправильно пожарила)

Лись и я халву уважаю... особенно вшоколаде...

Матильда, особеннок огда её краденую продают.горячую ещё, токма что с конвейера!

нет, я больше не могу! или спать, или голодная смерть!

Всё не могу больше... глаза съезжаются... Всем добрых похудательных снов! Спите, девоньки, и худейте:) С приветом, Матильда...

и вам не кашлять )))

Лись, а ты места знаешь, где продают такую?

Ирин, да ты что ! Боролась!! Поборола! какое отчаяние ? Рак тоже на пустом месте не бывает, где-то в организме была пробоина и он развился. Ты победила, значит пробоина стала меньше но есть, раз вес такой сделался, это организм от чего-то защищается, от каких-то эмоций, от каких-то проблем. Надо подумать почемутянет есть, сладкое..и меняться. Смотри, представь себе цепочку существ - слон, лошадь, собака, мышка. Слон есть как слон, двигается как слон, всё у него слоновье. У лошади - всё лошадиное, у собаки - собачье - и образ жизни и ест она опредленное кол-во, а у мышки - мышиное. Так вот мы, если хотим сделаться из слона лошадью (уж простите за сравнения но что в голову первое пришло то и пишу) то не просто должны сократить еду слону. Мы должны образ жизни изменить, бегать больше, резвее , думать как лошадь, жить как лошадь. Иначе получится просто несчастный слон-дистрофик. и вес либо не удержится маленький и опять наберется до слоновьего либо слон заболеет и умрет. Хотим меняться - надо ПРЕВРАЩАТЬСЯ в другой тип человека целиком - мысли, образ жизни, движение, ну и меню. Изменить что-то одно ( как правило только меню) - результат будет ненадолго и сами мы будем страдать и худеть тяжело. надо меняться целиком. А я считаю кардинально в 1 день "перестать есть" как некоторые советуют - не получится, понимаете ? Путано как..но может поймете ?

Тфю... кто о чём...

я про халву...

Матильда, у меня маман раньше работала рядом с фабрикой. на Ордынке. так им в офис носили.

матильда! Какая нафик халва?!!! От неё печенка будет болеть, выплюнь! :)))

ПХ, я - измученный голодом слон!

ПХашечка, ну ты завернула! И я с этим полностью согласна!

мне интересно, что со мной будет утром. я съем весь холодильник?

Только в конце цепочки мне больше грациозная кошка понравилась бы. А то я себя и так уже серой мышью считаю:( Толстой серой мышью...:(