Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
мини-Донна
Зато домой приперла агромаднейшую коробищу конфет и шампанское. И что теперь с этим делать?
мини-Донна
Ну вот, мало того, что я голодная сижу, так тут теперь еще и кулинарная тема образовалась! Извращенки! ((( Я от ваших писанин вся слюной изошла(
мини-Донна
А запястья зачем мерили? Если что, то у меня 15 . Даже чуть меньше.
мини-Донна
Куда делись все??? Уйду же сейчас! Еле живая сижу(
лёлик
я держусь, только вот стакан молока выпила, кофе, скоро спать, чтобы не есть!
Микро
Привет всем. подскажите пожалуйста диетуна которой ожно сскинуть 20 кг за 4месяца
Лися
ПХ, тебе письмо!
Лися
есть хочу!! ну хоть яблочко то можно?? или чашку с мюслями, или йогурт??
мини-Донна
Лися, держись! ) Ты не одинока в своем хотении! Я тоже есть хочу! Давай вместе хотеть и вместе не есть!)
Лися
Донночка, я уже черносливинок штук 5 слопал а:( по яблоку не пройдёмся?
Лися
ну вот что у нас за телевидение такое! сначала "а ваш шоколад такой же как шёлк?" а потом "клиника снижения веса доктора Борменталя".... кто им название придумывал? ещё бы придумали консервный завод завхоза Шарикова.
Лися
Донночка, я подлая предательница. слопала ялоко и киви. врядли я от этого разжирею. но для меня и это ого-го что! привыкла после *** ЛОПАТЬ!
мини-Донна
Лись))))))
мини-Донна
А я ничего не ем( Мне низя( Только напилась как аквариум, теперь всю ночь буду бегать....
Лися
ничего. легка беда - начало! сейчас яблочко, а потом привыкну не есть...
матильда
Девочки, и я здесь... грущу... но не ем. После четырех только чай с молоком и кефир:)
Лися
какие вы умницы! а я вот фруктов поела и глядя на вас казнюсь....
матильда
Болье достиралось... пойду повешу.
матильда
Лись, у тебя все получится. Только не ешь больше ничего. Сделай себе чайку с молоком. Хорошо успокаивает в плане еды.
мини-Донна
Матильдочка, ты герой! Подставляйся, я тебе медаль нацеплю! )
мини-Донна
Я вот еще что заметила: с утра меня почему-то на каши стало тянуть с ужасной силой. Ничего не хочу, а именно кашу! Но у нас их никто почти не ест. Только гречка в шкафу стоит. А она уже надоела( Пшена, может, прикупить?
Лися
как вы считаете. салат из баночного тунца, риса и яйца это "правильная" еда? с лёгким майонезом?
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог260 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
мини-Донна
Лись, консервы вообще - не самая правильная еда.
Лися
я ещё вернусь !!!
Лися
не самая конечно,... не есть???
Лися
приду - дочитаю.
мини-Донна
Ах, проказница! Неужели пошла консервы наворачивать????
матильда
Лися!!! Вернись!!! Не надо ничего есть... А то потом пожалеешь... опять:)
матильда
Что самое интересное особо и есть и не хочется. Потому что знаю, что завтра до 16-00 я себе могу позволить практически всё. А на сладкое меня и не тянет. У нас сейчас в холодильнике глазированные сырки лежать, и я их ну ни капельки не хочу. Беее... такими противными кажутся.
матильда
Где же ПХашечка с пассами... На Лисю они плохо дейтсвуют... чота...
Лися
да я же не про сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! это я о завтрашнем салатике размечталась!!!!
ПХ
Добрый вечер :) Лися!! Консервы отставить! Там сахар + масло. Кто спрашивал 20 кг за 4 месяца ? Надо знать историю Вашу и Ваш тип. Думаю на строгом Монтиньяке вполне возможно, ну не 20 а 15 точно.
Лися
Молодая мама (тянет девочку лет 3-4-х и приговаривает назидательно): Вот помнишь, что с Колобком случилось?
Девчушка (испуганно): Да...
Мама (тем же тоном): А все потому, что он питался маленькими булочками!
Девчушка (испуганно): Да...
Мама (тем же тоном): А все потому, что он питался маленькими булочками!
Лися
Женщина в возрасте (семейной паре): Ой, как хорошо, что вы наконец-то приехали к нам в гости! А вы как добирались - через церковь или через тюрьму?
ПХ
Запястья меряли затем видимо чтобы узнать кто на сколько РЕАЛЬНО может похудеть. Т к у кого астеническое телосложение - запястье 13 см - от природы человек-тростинка, можно быть очень худенькой и при этом чувствовать себя хорошо и смотреться гармонично. Если 15 см - нормостеник - то как тростинка он не будет.А если будет - будет некрасиво, кости торчать как мослы , неэстетично. а вот гиперстеники - от природы люди плотные, такие крепыши, и если такой человек худеет до тростинки - жуть, щёки впадают, глазницы выступают, у меня подруга похудела такая, смотрелось как женщина изможденная любовью - измученный внешний вид при счастливой рожице ( она очень радовалась что похудела, несмотря на то что резко покривели ноги, выступили квадратные скулы, не стало груди - а была оч красивая ). Так что надо реально оценивать свой тип и не худеть "через тип"
ПХ
Лисик, написала тебе :))
Лися
гляну....
ПХ
Лись, а вечером - кушай. Но - легко. Знаешь я вот думаю - можно ведь тебе придя домой кушать щи или борщ ? Мне кажется это тоже самое что боннский суп. Зато - горячее, наешься, после учебы так хочется сесть поесть горяченького и расслабиться и вот такое первое думаю оч хорошо! А мой муж учится тоже по вечерам с 18 до 21 ( вы не вместе учитесь? хихи ) и приезжая только выпивает 2 чашки чая и всё. Как я ни уговариваю его поесть - НЕТ и всё. Говорит не будет на ночь есть. Все ж мужикам легче как-то.
Лися
ответ накропала...
ПХ
Я сегодня покормила своих ужином и мне позвонила родственница и мы протрепались... 2 часа!!!! Я ненавижу по телефону разговаривать, но она как клещ,и с ней интересно, вот и протрепались так долго и ЗАБЫЛА что не ужинала. В процессе разговора я выпила 2 чашки ряженки и всё. И вот минут 20 назад думаю - ела я или нет ? и не могу вспомнить ужинала я или нет. Оказывается нет, съела кусок мяса со спичечный коробок и 2 грецких ореха. ХОРОшо так... сейчас чай с молочком. Но я уже по одежде вижу что я малось "сдулась" по сравнению с 69,5 кг (мой максимум за последние месяцы)
Лися
ПХась, а где твой учиЦЦо ? я в ГУЗе.
Лися
я борШЩЧ варю с фасолью вместо картохи. но с мясом! постную говядину использую. я, ПХась, его днём ем. хочу сократить вечернюю пиСчу. ибо хочу начать уже вниз сползать....
ПХ
Лисик, смотри еще почту
ПХ
не, мой в плешке.
Лися
Бабушка (ведя за руку толстого мальчика, в телефон): Да он все кушать просит... Ну да, растет, наверное. А жизнь-то - она какая? Позавтракал - терпи до обеда, пообедал - терпи до ужина, а уж поужинал - так и все.
ПХ
Лись, будешь есть вечером этот суп - нормально будет. отому что организм не должен испытывать голода.Либо кисломолочка. Но она надоедает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПХ
а я борщ варю - свекла. морковка. капуста, помидорка, чеснок и лук и петрушка. Без картох и фасолей. Наверно неправильно, но я так люблю свой борщ..
Лися
почта....
Лися
а я без помидоркаф и с фасолями )))
Лися
Пхась, смс пришло, смс пришлооооооооооооо ...
Следующая тема
Предыдущая тема