Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ПХ
Лен, да я не из-за урожая хочу участок. Хочу кусочек Родины :))))) Да даже летом в выходные приехать просто воздухом подышать, устала очень в бетонных стенах сидеть, просто переменить обстановку на пару дней. Санатории всякие сейчас просто цены зашкалили, с палаткой тоже не особо разъездишься в наше время ( мне вот откровенно страшно без оружия так приехать куда-нить ), ну хоть участочек будет.
ПХ
А потом сейчас все так дорожает, что просто караул. В 3 раза по сравнению с позапрошлой весной, у меня так зп не растет - у меня с позапрошлой весны как раз как была так и есть, а тот участок который я тогда могла за 5-10 тыс долларов купить сейчас - 25-30... вот так :((
Dafna
да еще в провень водички добавь немного..
Ленка
Ой, еше и про кошек вспомнили! у меня вон вверх пузом валяются кот и кошка. дома- жарища! а глаза- хитрющие! любимое развлечение- ловля огонька лазерного фонарика-указки. они аж дуреют.Dafna , а киса Сара- маленькая? если да, то с собачкой будет круто! они скучать не будут, любить друг друга будут. Наша пара Рекс- Бося так росли. Это кино! Да и осталось про них только кино... А взрослые особи терпят друг друга, но не любят и не дружат. В готовке пищи меня напрягает...даже не знаю, что. начать надо, что ли. Вот сейчас и пойду. а то скоро муж с работы явится, а я опять вместо кухни- у компа.
Dafna
мясо замаринуй на ночь в лайме,лимоне,соль перец и орегано с оливковум маслом.на протвень немного водички выложи мясо добавь картофель кубиками(средней величены,посоло и добавь орегано)и в духовку.
ПХ
В общем не знаю, были мысли и уволиться и дома сидеть - детьми заниматься. Не тупо кормить - гулять, а заниматься математикой, прочими предметами, мож рисованием их заразить или еще чем-нить. Да мне с дочкой одних уроков на 3 часа в день минимум :(. но вотработа моя как чемодан без ручки - и бросить жалко и нести тяжело и н езнаешь что делать. Если куплю участок то уж точно работать надо будет.
ПХ
Дафни - 47057 - какое мясо больше любишь так делать ? :))
Dafna
ПХаш,они то подружатся,а я что буду делать?????киса меня только по утрам любит,когда кормлю..а с мужем у нее НАСТОЯЩАЯ любовь,втречат его у двери,спит с ним и не кусает...от детей шарахается и прячется..
ПХ
у меня сегодня наготовлено - котлеты и целый чугунок солянки со свининой. Свинячий день какой-то :(
Dafna
свинина или баранина
Dafna
если баранина добавь в маринад розмарин,запах отбивает и вкус приятный..так все говорят,я баранину не ем.
ПХ
от детей так и будет шарахаться. Моя вот любит когда дети бесятся, сразу прибегает , начинает скакать вокруг, но как только они пытаются её приобщить к играм - шарахается , боится. Мелкий может и стукнуть и пихнуть и столкнуть с дивана, и обнимать-целовать её может чуть ли не до удушения, но это собака, а кошки так издеваться не дадут над собой
Ленка
ПХ, На участке отдых не получается у нас. только приехал- и вверх воронкой. у нас участки- это бросовые земли. там ни деревьев, ни речки Огораживаешь участок, и облагораживаешь. Представляешь, заложили дом, залили фундамент, окна-двери в гараже стоят, а дом строить не удается. некогда- трава сорная все время сжирает, да и ни к чему. поработал- и на речку или домой. А по поводу рецепта в чугунке- нет ничего круче, чем просто мясо с черешками (до 2 см) сельдерея.можно это и в микроволновке без жира. но для семьи жарить, конечно, надо. Сельдеря и мяса- мера на меру. поапробуй.
Dafna
да,еще ПХашечка,если хочешь попробуй в фарш добавлять корицу..
ПХ
я слышала что баранина единственное мясо где не бывает паразитов. не знаю правда али нет. мне из постной баранины оч нравится супчики - рис, морковка, лучок туда..и дети его обожают. Еще кролика любят - потушить его в сметане с тмином и луком. от я разошлась. Пора ветку называть рецепты для нажирания.
ПХ
Спасибо Лен, сельдерей я как-то только в сыром виде употребляла. ( и то потом такой понос был ). Надо попробовать. Мои не привередливые, едят все что дам ( мелкого только силой надо кормить)
Dafna
ой,если хочешь могу тебе на e-mail скинуть рецептик с кроликом..
Ленка
все, на кухню, на кухню...
Dafna
а я своих не заставляю,хочешь ешь не хочешь свободен ..жди до ужина и все!!!!казарма ,как говорит мой муж!!:))
ПХ
Ленк, вот и у моих родителей уже идея фикс какая-то - работ ана участке, делают все чего-то делают, все выходные мать кверху воронкой ( ха ха , понраивлось очень выражение )а уезжая вечером в воскресенье прощальный взгляд на участок и гордо - НИ ОДНОЙ ТРАВИНКИ!. В след субботу приезжает и заново. сизифов труд какой-то. не, я так не хочу, вспашем всё, посеем клевер ( низкий чтобы был всегда), посажу яблони , сливы и пару кустов. Всё. Остальное - теннисный стол хочу, беседку, мангал большой, в общем для отдыха всё. А придет черный день ( не дай Бог) - ну вспашу и картошку посею.
ПХ
Видимо это к старости уже к земле начинает тянуть, мож лет через 10 яи ковыряться вверх воронкой ЗАХОЧУ :) Только вряд ли тогда уже смогу хоть что-то купить :(
ПХ
Дафночка, а если они что-нить стащут? мои воруют всякую дрянь ( надо не покупать, но вот тянет, никак не могу перестать до конца). Печенье или еще что ? Мой и не стащит ,а испортит всем день - будет ныть, капризничать, плакать и ругаться,сразу видно что не поел
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
Дафночка кидай рецептик ! У нас сейчас много кроликов продается - сезон их резать, вот и понавезли.
Dafna
неееееееееет,у меня ничего не стащут!!!фрукты всегда пожалуйста,йгурт и все!!! сладости 2 раз в неделю,конечно кроме праздников!
Dafna
у меня муж любит копаться в огороде,даже землю завес сзади дома...выращивает всякую зелень,огурцы,помидоры,цукини,бакложаны,салат,шпинат..на следующий год хочет клубнику..говорит,что нервы успокаивает..да еще розы посдили с моей мамой,инжир..а меня не подпускают...я свои в кадках развожу...
Dafna
ПХаш,ок скину,если хочешь что нибудь еще скажи..:))
Dafna
да ,еще разговаривает с ними (с посадками своими)..даже смешно..зато не покупали практически все лето ничего из того что посаженно..
лёлик
девочки, я, когда поправилась и у меня стало много целлюлита, я вам вчера рассказывала, так теперь начали болеть ноги, даже не болят, а тянет будто...и вчера нашла под коленкой с другой стороны синяк, может у меня варикоз расширение вен начинается?
Dafna
девочки,только что послала по интернету заявление на ваканцию по своей проф,короче говоря fingers crossed..
Dafna
Лелик,целлюлит даже у очень худеньких..
ПХ
лёль, сокращай жиры. У меня было аналогично,ощущение что тело такое отёкше-опухлое, т е веса не много а вот объемов...как капитошка. Я интенсивно включила Монтиньяка. Быстро помогло.
Dafna
девочки с субботы на воскресенье меняется время..
ПХ
Дафночка, ну вот объясни мне, как можно работать с 2 детьми ? Я хоть и делаюэто но не понимаю и кажется уже почти на последнеи издыхании.Вот сейчас думаю на что забить чтобы спокойно делать то что останется. Кто будет у вас готовить, покупать всё, ну и так делее. Кто и когда будет делать то что делаешь ты за день дома ?
ПХ
Дафночка, а можешь напомнить норму по гемоглобину ? границы нормы ?
ПХ
а то спорю с маманькой, у неё 100 она говорит что это очень низко. А у меня в памяти почему-то от 90 до 140... я ошибаюсь ?
Dafna
ПХаш,а я ведь работала,они у меня еще совсем крошками были..правда няню нанимали..ХОЧУ НА РАБОТУ!!!вообще я поняла что моего ОЧЕНь устраивает что я дома,он тааааааааааак аккуратненько ведет свою политику...
ПХ
лёлик, мне кажется целлюлитразвивается после того как капилляры стали плохо работать. Сидячая жизнь способствует. т е сначала капилляры хуже и хуже работают, а потом уже образуется целлюлит, просто жир этот как бы отделяется от жизни организма - скапливается, не тратится, капсулируется что ли..Надо развивать капилляры, есть зарядки всякие для этого - совсем не сложные. Например поза "жучок" - лечь на спину, руки - как будто отталкиваешься от стены с согнутыми локтями, ноги согнуты- как будто сидишь на стуле( ох как трудно объяснять а не показывать) и трясешь мелко руками и ногами, ну представьжучок перевернулся и валяется на спинке, трясет лапками.
ПХ
Дафн, я тебя очень понимаю. У меня вообще - сижу дома - хочу на работу. работаю - хочу дома сидеть :)))
Dafna
ПХаш идеал 166 г/л или 16, с чем то...г\%
ПХ
ого - 166...это жесть..
Dafna
да у меня то же было,когда работала все с нетерпением ждала выходных и отпуска..а сейчас наоборот..:((
ПХ
я почему-то думала что нормально это 120 где то.. ну ладно... спасибо !
ПХ
Нельзя на полный день устраиваться. Категорически. а особенно на работу такую, где и после работы возникают вопрсы и в выходные. Без детей или с одним ребенком еще туда-сюда, можно попытаться при наличи бабушки. а вот с двумя совсем тяжело. Я сейчас думаю - поем 9 ужин и всё0. но так получилось что поела кураги из компота вчерашнего и не хочу ничего. Ограничусь этим, не буду больше есть.
Dafna
ПХаш,но 100 мало ,но не смертельно..
Dafna
да кстати у женщин всегда норма гемоглобина меньше
Anonymous
Привет, девочки! )
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мини-Донна
я это )
мини-Донна
Маслиночка. наконец-то посмотрела твои фотографии и еще раз убедилась, что многое во внешности человека зависит от его веса! Очень зависит! Последняя фотография - просто прелесть! )Совсем девочка)
мини-Донна
Я сегодня в иногородних разъездах. Утром еле гречку. С собой брала 1 конфету и 1 маленькое яблоко. Этим и питалась весь день. Звали меня, конечно, пообедать, но я решила - пусть разгруз сегодня будет.)
мини-Донна
Приехала домой уже после 19.00, есть не стала, только чай зеленый пила.
Следующая тема
Предыдущая тема