Яхочуперестатьжрать
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
1 ответ
Последний —
Перейти
Гость
300-700? Вы наверное подросток, только они могут себе такой экстрим выдумывать
Автор вот вам пример, как можно тетеньке уже 32 годика худеть в домашних условиях. Не работала год, хотела отдохнуть. Ела 1500 минимум, купила беговую дорожку, ходила каждый день по 3 часа. Ела всё по чуть чуть и даже сладкое но в рамках 1500, была сыта, ну правда и творог каждый день ем, белок то нужен, и похудела с 67 до 50-51.
Такой экстрим вам не нужен 300-700 калорий, это самоубийство
Автор вот вам пример, как можно тетеньке уже 32 годика худеть в домашних условиях. Не работала год, хотела отдохнуть. Ела 1500 минимум, купила беговую дорожку, ходила каждый день по 3 часа. Ела всё по чуть чуть и даже сладкое но в рамках 1500, была сыта, ну правда и творог каждый день ем, белок то нужен, и похудела с 67 до 50-51.
Такой экстрим вам не нужен 300-700 калорий, это самоубийство
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 289 тем
Новые темы за 3 дня: 182 темы
- Яхочуперестатьжрать4 ответа
- Яхочуперестатьжрать1 ответ
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как скрыть голодание?5 ответов
Предыдущая тема
У меня полгода кп, я набрала 14кг. Каждый день я пытаюсь остановиться, есть чуть чуть. Яблоко там, или хотя бы просто 3 раза в денб есть как нормальные люди. Все равно нахожу себя за сладким и поеданием ВСЕГО(Даже невкусного) из холодильника. Что делать?? Пыталась голодать, не выходит. Пыталась блевать - тоже не выходит (я очень боюсь рвоты).
То этого 3 месяца ела на 300-700 ккал и сбросила 12кг.