Похудеть надолго
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 719 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Janette
Не на диетах надо сидеть, а переходить на правильное питание и придерживаться его всю жизнь
SUPRIMA
Согласна. Диета это возможность сбросить вес.Ну сами подумайте, вы его сбросили, и думая, что таким он и останется , начинаете опять питаться как раньше. По всем закона логики он вернется естественно. Нужно в корне и на всю жизнь поменять рацион питания. Что я в свое время и сделала. Сбросила нужные КГ и сменила рацион. 3 год не набираю. Весы еще купите , чтобы удобнее было следить за сбственной распущеностью.
иРКА
сто раз все говорено.. я вот кроме того, что стараюсь после четырех дня не есть, так еще и от мяса почти отказалась.
Гость
иРКА, ну и во сколько же вы спать ложитесь??? Все диетологи в один голос твердят: ПОСЛЕДНИЙ прием пищи за 2-4 часа до сна!
15
после 4-х дня? гастрит и язва не пугают?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А я только завтракаю. Потом если почувствую голод пью зеленыйчай. Ну и воду, естественно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 348 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Чувство голода ночьюНет ответов
- Похудение7 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?33 ответа
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Получилось ли у вас похудеть?33 ответа
- Советы по режиму10 ответов
- Похудение7 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- Чувство голода ночьюНет ответов
- СыромоноедениеНет ответов
Предыдущая тема
П.С. спортом занимаюсь