голодание для похудения! кто со мной?

Я вчера утром только немного поела, сегодня на весы встала минус полтора кг...Сегодня на воде. Хочу на 10 дней,а там как пойдет... Девочки, давайте общаться а,, а то я так боюсь сорваться, а мне очень надо хотя бы 10 кг скинуть к 1 октября.

Ну вот и первый результат))) Молодец! Главное начать, первые 2-3 дня)) Вот и у меня еще 1 стимул появился))

Ой Светик22 если бы вы знали, сколько было этих первых результатов....на прошлой неделе я два раза точно собиралась голодать.

ПРИВЕТ!Я С ВАМИ!РОСТ 160.ВЕС 67КГ.ПЛАНИРУЮ НЕДЕЛЮ.

ТЫ СУПЕР!!!ДЕЛИКАТНЫЙ ВОПРОС КЛИЗМУ ДЕЛАТЬ НАДО?И КАК ПРАВИЛЬНО?

Удачки вам!

СПАСИБО!СЕГОДНЯ 1 ДЕНЬ-ТЯЖЕЛО.

Второй тяжелее)))

ГЛАВНОЕ ЕСТЬ СТИМУЛ-19.09.ГОДОВЩИНА СВАДЬБЫ.АУУУУУУУУУУУУУУ!КТО ЕЩЁ ГОЛОДАЕТ?

а вы сколько хотите сбросить и сколько дней хотите голодать?

ХОЧУ 10-15КГ А НАСКОЛЬКО ХВАТИТ НЕ ЗНАЮ.ПОПРОБУЮ ХОТЯ БЫ 7 ДНЕЙ.

Товарищи! Вот статейка про матэ. Это реально крутой напиток (думаю, всё-таки было бы неправильно называть его чаем), после которого лично я чувствую себя сытым и полным жизни.

ru-mickey.blogspot.com

Всем приветик) Второй день... После ночи ужаса -2.2 кг... Ужаса потому что меня очень сильно рвало(( Утром захотелось крепкого чая с лимоном и вроде полегчало... Но сходить не буду, главное начать,а потом легче будет...

У МЕНЯ ТОЖЕ ВТОРОЙ ДЕНЬ.ТЯЖЕЛО,-1КГ.А ВСЕМ КУШАТЬ ГОТОВИТЬ И КОРМИТЬ ДЕТЕЙ-ИСПЫТАНИЕ.ДЕВЧЁНКИ МОЕЙ ДОЧУРКЕ 1.7 МЕС.И Я ЕЁ ЕЩЁ КОРМЛЮ ГРУДЬЮ.МОГУ ЧАЙ С МОЛОКОМ 2 РАЗА В ДЕНЬ?

NIK, у меня правда детей еще нет,но на вашем месте я бы так не рисковала с малышом... А как вы кормить будете грудью если сами ничего есть не будете?.. Ну если уже так решили то конечно пейте хоть чай с молочком,результат все равно должен быть...

У меня вообще полный упадок сил,голова болит...

Девочки, а я сорвалась..всю ночь не спала. состояние хреновое было. на работе просидела, вечром домой пришла и нажралась. а сейчас мне еще хужееееееееее.

НЕ РАССТРАИВАЙСЯ ТАК.ТОЛЬКО ЖРАТЬ,КАК ТЫ НАПИСАЛА,НЕ НАДО.МНЕ СТАЛО ПЛОХО В ОБЕД,ГОЛОВА БОЛЕЛА И ВСЁ ТЕЛО БЫЛО В ЛОМКАХ.Я ВЫПИЛА ЧАЙ С МОЛОКОМ,ЧУТЬ НЕ КОНЧИЛАСЬ,ТАК СИЛЬНО ГОРЛО БОЛЕЛО.ДА И СЕЙЧАС ПОБАЛИВАЕТ.ПОТОМ ПЕРЕШЛА НА СОК ,ВОДОЙ РАЗБАВЛЕННОЙ.СТАЛО НАМНОГО ЛУЧШЕ,ПРИЛИВ СИЛ.ВОТ ТАК.БУДУ СИДЕТЬ НА ЧАЕ,А КОГДА БУДЕТ ПЛОХО-СОК С ВОДОЙ.

Cпасибо NIK. я сегодня опять начала голодовать. NIK, ты просто обязана пить чай с молоком, мне кажется, что это вообще не совместимо голодать и кормить грудью.

Да не будет она голодать. раздула тему, а все повелись как овцы.

Елена вы это о ком?

хочу тоже немного "поразгружаться", может есть желающие составить компанию, с 06.09.2012?

присоединяйтесь Мила. я с сегодняшнего дня. опять))))

Читала не все комментарии, вы какого питания придерживаетесь и от когого веса к какому стремитесь?

голодаю. рост 170 вес 80 кг хочу до 65 кг

Голодаете, в каком смысле?

в прямом. вы в какой теме находитесь?

Для Yla

Ну что-то же вы пьёте-едите??? или ...

Милааа, воду пью. и все!!

и если плохо очень будет то ложку меда..

Мила, сколько вам нужно сбросить?

Для Yla

Ну Вы даёте,сколько дней планируете продержаться?

Может попробуем что-нибудь более гуманное?

сколько смогу столько и буду держаться. дней 10 надо. за 10 дней можно кг 8 сбросить. это самый действенный способ и быстрый, просто нужно правильно выйти из голода, чтобы вес не набрать после этого. и иметь силу воли, чтобы не сорваться. если вам это интересно почитайте с начала форум..

Yla

почитала форум, не очень уверена что смогу но попробую. Вы пьёте минеральную воду без газов? Делать клизмы через день это обязательно? Хочу сбросить 5-6 кг

не я пью простую воду. вначале сделайте клизму обязательно. потом раз в два или три дня.

если изначально вес большой, то быстро можно сбросить эти 5 кг

Вес 60 кг, как думаете до 54-53 сколько дней

неделя

сейчас ровно сутки моего голода..-2 кг.это конечно только вода но все же...есть не очень охота. терпеть пока можно

http://golodanie-da.ru/snijvesa.htm Мила почитайте

ПРИВЕТ!СЕГОДНЯ СТАЛА НА ВЕСЫ С ОПАСКОЙ,ГЛАЗА СТАЛИ КВАДРАТНЫЕ-64КГ.СЕГОДНЯ ВОДА И 1 ЧАШКА ЧАЯ С МОЛОКОМ.ОДИН ГРЕШОК- КОГДА КОРМИЛА МАЛЫШКУ,ТО ОБЛИЗАЛА ЛОЖКУ С КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ.ЭТО КОНЕЧНО НЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ,НО ВЕС УХОДИТ И ЖЕЛУДОК НЕ БОЛИТ И НЕ ПРОСИТ ЕДЫ,КАК ПРИ ДИЕТАХ.ДЕВЧОНКИ,ТЕРПЕНИЯ И СИЛЫ ВОЛИ НАМ! УДАЧИ!!!!!!

не хотелось ругаться...ну все же... дурочки не голодайте...когда человек голодает у него замедляется обмен веществ...уходит мышечная масса....когда начнете есть как обычно килограммы вернуться еще и с собой несколько принесут....очень трудно потом восстановить утраченный обмен веществ....тоже голодала тоже радовалась когда весу показывают минус потеряла 6 кг набрала за месяц потом 9........самое эффективное питаться 5-6 раз полезными низкокаллорийными продуктами...сейчас так питаюсь позволяю себе очень много а вес уходит...уже минус 8 кг.....никакой олодной депрессии..сыта и довольна:))

На голодании сбросила 10 кг. Нужна, лишь сила воли)))

Когда начала ходить в универ, то с 8-00 до 16-00 вообще не ем и не пью, да и как то не хочеться. Прихожу домой, захожу в интернет и читаю про голодание, сразу появляеться стимул не заходить на кухню, а держаться до конца)))

Просто нужна отвлечься от еды, лично мне помогает, когда я хочу очень сильно есть. Я иду на прогулку - может это самовнушение, но когда прихожу домой есть не хочеться)))

Когда чувствую упадок сил спокойно могу себе позволить 0,1% кефир. Он низкокалорийный, да и заставив организм работать)))

Вообщем всем удачи, мне осталось только 5 кг.

Я знаю, я их сброшу)))

Не понимаю, почему люди годами мучаються с весом

а скажите 10 кг вы сбросили за какой период?

Девочки кто на голоде??? Я с завтрашнего дня! Нужно скинуть минимум 5 кг! Кто со мной?

Девочки, что тут так тихо??? С завтрашнего дня начинаю голодать. Рост 160, вес 52. Хочу кг 5 скинуть. Эй, вы где, кто со мной?

я с вами!!!! в очередной раз попробую....... срываюсь постоянно, мне бы хоть 3 кг сбросить и я буду счастлива

Я тоже часто срываюсь, больше 2х дней голодать у меня ещё не получалось. Хочется наконец перебороть себя и продержатся

такс, боремся вместе!!! завтра в бой!!!!!

Ну что кто на голоде? Я вчера сорвалась прям с утра! Сегодня начинаю голодать, надеюсь выдержу)))

)))я сегодня первый день) постараюсь не сорваться)