Стакан горячей воды с утра

Знаю только про не очень горячую воду))) пою так ребёнка,когда надо анализ кала с утра сдать. Акт дефекации через полчаса-час гарантирован!)))

сомнительно звучит

это лисси мусса советует нсли сидите на диете из каш:

http://ifolderlinks.ru/2007/09/06/3000-sposobov-ne-prepyatstvovat-stroinosti-ili-sdelaem-iz-tushki-figurku

все хотят так, выпить стакан воды,но не сидеть на диете и не занимацца споротом,но худеть-худеть. это же открытие открытий!!!премиюв руки! нобелевскую!и прощый фитнессы, правильное питаник, капсулы от аапеетита, оказывается просто стакан воды нужно

фатор такой большай а всказки верит

фатор это афффтар темы

я пью стакан воды по утрам, правда, не горячую, а нормальную воду. Добавляю туда кусок лимона. Мне так нравится, так как обычно за ночь все горло пересыхает, и для пищеварительной системе полезно: вычищает токсины, образовавшиеся ночью. А вот как методы диеты первый раз слышу. ;)

не просто стакан воды, а горачий

8, -чей)

Я слышала это именно для хорошей работы ЖКТ и кишечника, натощак с утра стакан теплой воды и в туалет по большому гарантировано сходите через несколько часов, ктото через 2, ктото к вечеру, но в любом случае это хорошо и для желудка и для кишечника, а значит и для всего организма в целом.

А читала, что потом дольше есть не хочется. Но в воду ничего добавлять нельзя, чтобы не запускать желудок в работу.

У меня у деда ещё во время войны начались какие-то проблемы с желудком, и один военный врач порекомендовал ему пить стакан холодной не кипячёной воды за полчаса или час до еды. У деда вскоре всё нормализовалось. У него так эта привычка и осталась)))А вот про похудение не знаю..)

так какую воду нужно пить утром натощак: холодную, тёплую, горячую?

Похудеть можно от холодной воды, т.к. организм тратит энергию, чтобы "довести" ее до температуры тела. Я утром пью теплую, "запускается" ЖКТ.

даааа

блоооо тоесть холодный воды много выпить и похудеешь?

Мисс, сейчас не те времена, думайте что советуете/пить из под крана/ !

Так сейчас фильтры на каждом шагу продают, я пила утром холодную, попробовала горячую, больше понравилось.

Вопрос: кто пил, пьет и будет пить горячую у вас вес нормальный? Не поправляетесь?

стакан воды с утра, безусловно, полезен. Так же как и перед каждым приемом пищи. А температура её непринципиальна. только не ждите чудес, их не бывает

вот здесь есть интересная инфа о ВОДЕ, в том числе -

http://hardgainer.ru/hard2.view3.page33.html

Я пью стакан горячей воды, а через 20 минут завтракаю, это все что я взяла из программы лисси мусса.

Я пью каждый день утром и перед сном типо "Мартеновской смеси", чайная ложка меда + 2 ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды. За неделю такой процедуры похудела на 2 кг, без обжорства в теч дня. по моему это нормально.

а я верю в стакан воды!) только предпочитаю не горячую и тем более не теплую(от нее тошнит),а ледяную со льдом.т.к.от этого еще и сжигаются калории,когда в желудке она нагревается до нужной температуры))потом минут через 20-3- и поесть можно,уже влезет меньше

Это только первые два года верится в стакан теплой воды ! :)

Кто пробовал на себе разные варианты большее количество лет, тот скорее назовет рецепт, как и я:

Бокал яблочного сока без сахара (например, J7 зеленое яблоко), в который добавлено 3 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.

Гораздо эффективнее :)

А воду, если и пить - то тогда уж талую (кипяченая вода замораживается в морозилке, в эмалированной кастрюле. И вечером достается из морозилки, с таким расчетом, чтобы наутро лед разморозился :) )

http://allladina.livejournal.com/9397.html

26, не смешите народ! Нашли что советовать-ПАКЕТИРОВАННЫЙ СОК!! Там же кроме того что полезности никакой нет, так еще и уйма сахара!

Стакан воды с утра полезен тем. что за ночь орагнизм обезвоживаеться сильно, а стакан воды помогает желутку прийти в тонус чтобы помоч переваривать пищу! Что касается стакана воды днём перед едой, это просто позволяет вам почуствовать сытость сьев меньше еды, чем и обуславливаеться похудение! Девушки, вода эт овсе хорошо, советую просто кушать не много и только полезную питательную пищу, главное не жирную и не есть всякие сладости без которых вы жить не можите , канфетки, печеньки, хлебушек, и конешно занимайтесь сопртом, и будет вам фигура!

я слышала что если пить с утра много воды то ано и на кожу очень полезно

Я пила, сколько себя помню, по утрам чашку обычной воды комнатной температуры. Эффекта похудения никогда не замечала. Недавно услышала от худеющей подруги про теплую воду, решила перейти на теплую. Я действительно худею, но это не тот эффект, которого многие ожидают. Пью уже месяца 2-3, похудела на 3 кг. Но я еще старалась как можно меньше есть после 6 и ложиться при этом не позже 10 (иначе я просто не могу заснуть голодная и наедаюсь перед сном), но получалось конечно же не каждый вечер.
Чтоб понятнее было слово "теплая" - я кипячу воду и смешиваю в стакане 1 к 1 кипяток и комнатную.

Лет 7 пила натощак 2 стакана талой холодной воды, кишечник работал как часы, худела.
Последние месяца 3 пью теплую стала страдать запорами, выскочили прыщи пришлось купить декоксил, набрала 3 кг.

Я пью утром за час до завтрака и через 2 часа после ужина. ,За 4 дня минус 3 кг

Я только начала пить горячую воду. За 4 дня минус 3 кг

Наталья, пожалуйста, больше не пиши свои отзывы!!!! Очень просим!!! Сначала закончи среднюю школу и научись писать грамотно!!! Очень просим!!!

Много интересовалась этой темой... Да, горячая вода, не кипяток, а градусов 50-60, чтобы было комфортно пить помогает терять вес, поэтому пейте на здоровье. Лично я, заливаю в 2-х литровый термос вечером кипяток, а утром, сразу после пробуждения наливаю не полную кружку кипятка и добавляю холодную, кипяченую воду, чтобы её было комфортно пить, и пью... Минут через 10-15 у меня (у вас может быть раньше, или позже) наступит позыв к дефекации, что является нормой. Ещё я заметила, что после приёма горячей воды, с языка пропадает белый налёт. Что утверждают специалисты: горячая вода снабжает клетки организма кислородом, горячая вода, - очищает стенки желудка от слизи скопившейся в нём за ночь, улучшает работу печени, способствует разжижению желчи. Желчь за ночь загустевает и таким образом в желчном пузыре с годами могут образовываться камни, или оседать сладж. Улучшает перистальтику кишечника. В общем много ещё чего... Не буду описывать другие полезные свойства горячей воды, но их очень много. Что делает холодная вода (речь не о воде комнатной температуры) ? Холодная вода спазмирует стенки желудка, нарушает работу поджелудочной железы и печени, неблагоприятно воздействует на кишечник и выработку ферментов. Поэтому выбирайте горячую воду и не сомневайтесь. Горячую воду можно пить не только утром после пробуждения, но и в течение всего дня за 30-40 минут до еды...