Цель- похудеть к Новому году!

Прекрасная - мы всегда все здесь!

Привет девочки! Как у Вас дела?

Планирую вернуться к Вам, а то стала на весы и ужаснулась. Я столько после родов не весела. За последние 3 месяца набрала очень сильно.

Всем приветик! меня не теряйте, мы с мужем все выходные бегали по магазинам - искали лыжи и костюмы! Пробило нас, хотим лыжниками заядлыми стать! Вот, так что каждые выходные (пока снег будет) ищите нас в лесу!

В выходные немного расслабилась - ела много роллов самодельных инемного рыбы "под шубой"

Сегодня не взвешивалась и не обмерялась, все завтра

Ксю, лыжные костюмы-это самое главное, что-ли?

Просто вспомнила своих знакомых,которые годами не ходят на лыжах, из-за отсутствия лыжного костюма. Я бывало приеду к маме на выходных, никаких вылазок не планировала, ничего с собой нет и соберемся на лыжах кататься. Оденусь, как попало, штаны непонятные, курточку или пуховик и вперед. Хотя в костюмах красивее, конечно, ничего не скажешь.

Привет-привет! Давай к нам, мы скучали без тебя.

Ага, иногда сразу и не приметишь, пока словцо не появится.

интересно мне, а роллы к какой еде относятся- к вредной или умеренно вредной? Я почему-то никогда их не ела, желания не было.

Где ты, душа моя?

Те же суши, да? Рис- понятно, рыба- в каком виде- сыром или термически обработанном? водоросли- не знаю, какие на вкус.

Ну, если учесть, что у меня брюки только класические прямые и дубленка (куртки нет никакой), ну и лыж до вчерашнего дни тоже не было, и, кстати, шапки и перчаток тоже нет, то думаю мне и костюм, и все остальное просто необходимо было! то же самое и у мужа.

рыба малосоленная семга

плюс еще огурцы и болгарский перец

мы просто офисные работники, спортом никогда не занимались, передвигались всегда на машине, поэтому и гардеробчик соответствующий. а по поводу того, что костюмчики, ну это просто я их так называю - это обычные легкие куртки и теплые спортивные штаны, а не как в куршавеле и т.д.

Здрасти всем, у меня повод похвастаться -забацала треньку по Синди, которая с первой программы вторая по счету.

Прекрасная, я здесь всегда, как немой укор:))

Что за кашель? Наш грипп к вам подбирается потихоньку? Ужас, сторонитесь его.

Всегда уважала людей, которые на праздниках ни-ни. Это круто. Скажи, а ты из принципиальных соображений или из диетических? Или просто не вкусно тебе глоточек вина?

Физкультуриник, ты, может, и здесь, но прячешься профессионально:) Как подготовка к сушке мартовской продвигается?

Ксю, дерзайте. Молодцы.

Я, правда, не поняла почему в отчетный день все только про подвиги написали на выходных, а замеры умолчали. Ну да ладно:)

Прекрасная, роллы - это жутко вкусная вещь,но они действительно бывают изрядно калорийны. Но есть и просты и не менее вкусные, просто в них ингредиентов меньше, чем в навороченных.

Как же так?:) Я слышала ребенок кучу времени забирает и есть совсем некогда:).

"Ниточка"

Как же так?:) Я слышала ребенок кучу времени забирает и есть совсем некогда:).

Ну да, поэтому не ем, а перекусываю чем попало и когда попало:(.

Знаешь, я никогда не против выпить на празднике, но тут я приболела, в висках ломило до ужаса и перспектива ехать на такси обратно вообще не радовала. Поэтому я была водителем "кобылы". И желание выпить появлялось у меня в течении вечера, но машина-то стоит у входа, непристроенная, не в стойле... А веселиться я могу и без допингов.

Прекрасная - почему я прячусь? Веселишься - это здорово. Вупивка? Ваще не понимаю. И не пью.

Подготовка к сушке - да чё к ней готовиться?? Ща цель - мясо, вот с этим хреново. Видать лыжи "помогли", наоборот слетело лишнего. Мож и жира, но не с пуза. Вот ж.. уменьшилась. Так что ломаю голову в обратном направлении - набрать макс.

У меня созрел вопрос: я вчера купила весы в точности такие же как у мамы, на которых я регулярно взвешивалась и вот в чем вся соль - сначала встала на одни весы, потом на другие и разница оказалась в 1,5 кг, причем новые показывают меньше. и кому верить? и те, и другие весы механические...

Получается, что по старым весам я 65, а во новым 63,5! И в объемах уменьшилась где-то по см везде!

Считаю, что для вас девушек, главное - зеркало!

А посему, взвешивайся на одних ВСЕГДА, меряйся ОДИНМ сантиметром, чтобы видеть динамику прогресса(ЭТО важно!), т.е. оследить, если он остановится. А разница в 1 кг не большая беда.

Ага, значит возьмем за основу более приятную цифру, дабы потешить свое самолюбие :)

Приветы, сказать особо нечего, кроме того, что сегодня после шести выпила две кружки однопроцентного кефира.

Тело немного побаливает после вчерашней треньки.Очень рассчитываю завтра еще одну организовать.

Я не очень люблю механические - у них погрешность большая, как раз где-то кг. Конечно, когда весы показывают меньше-это приятней:)) Но ты больше ориентируйся на сантиметры,оно вернее и показательней. Потому что я мотаюсь с килограммом туда-сюда, а объемы одинаковые. Вывод - весы для того, чтобы глобальные процессы замерять.

Да, когда, глядя в зеркало сама себе нравишься - это однако воодушевляет:)

А как же в пляс, если приболела?

смотрю в зеокало и понимаю, что до идеала (к которому стремлюсь) мне еще далековато. надо еще см на 5 везде убавиться и кг на 7 в весе, тогда это будет так, как мне хочется и как это было пару-тройку лет назад :)

Привет!

Сил нет- пошла спать.

Привет от старых штиблет! А где все? У меня нога что-то болит, неудачно из машины выходила,

Ксю - если ВЕЗДЕ см 5 убавить, то скорее всего будет больше, чем 7 кг, и намного.

Прекрасная - ну ступай аккуратно впредь. А лучше, вообще без машины. Пешком побольше ходи.

Нет, это будет не на много меньше 7 кг, т.к. это мои прежние параметры. Весила я 55-56 кг и где-то на 4-5 см была тоньше, чем сейчас :)

Я и без машины могу, но не успею все, что задумала.

Привет Всем!

Девочки, начинаю худеть! На весах УЖАС - 67 кг:(. Сейчас направляюсь в магазин за овощами, фруктами и кефирчиком.

Манты это большой пельмень. Вареники бывают и с мясом, также они могут вариться как в воде, так и на пару...

Привет всем! Ну, интересно, Ксюха, ты планируешь дальше худеть или нет???? Ветку бросила совсем, ты же автор ветки!!!! Где твое чувство ответственности???

Ниточка, Лека, Ксю, Марина и наш главный мужчина- Физкультурник, где вы все??? Я не чувствую поддержки.

Миленочка, давай худеть вместе.

Привет.Незнаю где все, а я здесь. Только вот писать нечего.У меня полный спад.На весы не станавлюсь,ем все. Так что баже и незнаю что еще написать. Как только прийду в "чувства" появлюсь.

5011 это я

5006 - это я!

В субботу мы с мужем катались на лыжах - это здорово! Проехали где-то 6-7 км, причем большую часть пути в гору. правда потом я малость похулиганияла в еде - опять роллов накрутили и ели уже вечером часов в 8 (краснею!) А в целом пока вес на месте - 64 кг. сегодня у меня разгрузка - 2 йогурта утром, а в течении дня 2 банана и 260 гр творога. ну и вода без ограничений :)

Да худею я, худею... Правда сейчас наоборот! Сегодня вес аж 60кг. Что-то распустилась я в последнее время. Надо брать себя в руки, а сил нет... виной всему вечерняя еда. Раньше после шести ведь не ела, а сейчас наказание какое то.

[quote="Ксюша"

Да худею я, худею... Правда сейчас наоборот! Сегодня вес аж 60кг. Что-то распустилась я в последнее время. Надо брать себя в руки, а сил нет... виной всему вечерняя еда. Раньше после шести ведь не ела, а сейчас наказание какое то.[/quote]

Вот и худей! И отчитывайся, как раньше. И пиши свой рацион. Ты что забыла, как это дисциплинирует??? Не будешь ходить на ветку-так и будешь после 6 кушать. А мы тебя на путь истинный наставим.

Ксю, молодец! Лыжи - это здорово!

Маришка! Если мы по углам будем сидеть, будет только хуже. Мы здесь собрались поддерживать друг друга. А когда все прячутся и хомячут по углам, мне ,например вообще не по себе- я даже 2 дня ела вечером. Но потом взяла себя в руки. И сейчас опять только кефир. Я очень прошу не пропадать.

Если появятся еще Лека и Ниточка, то будет намного лучше. Лека, ты наверное читаешь все, а писать не хочешь.

Ниточка, ты в пучине работы? Бросаю спасательный круг, лови...

Сил нет??? Хочешь быть стройной, а продолжаешь есть по вечерам. Вот это сила воли!!!!!!!!!!