Цель- похудеть к Новому году!

Привет,Ксюша.Давненько не появлялась ты.

А объему ты меришь? Они увеличиваются вместе с весом?

Привет!Если быть точным, то вес 62.300, талия 70см (+3) /66(+1см) втянутом состоянии/, бедра 97см(+2см), нога 56см(+3см), грудь вдох 93см(+3см) выдох 89см, рука /на уровне груди/ 28см.

Вот такие дела...

Привет всем!Ксюша, молодец, что появилась у нас! Давай разгребать свои лишнеВесые дела. Я начинаю, короче. Сейчас ходила с дочкой в магазин, домой еле дотащила пакеты- всего набрала.

Респект и уважуха тебе. Я вечером обнаружила, что у меня КД приперлись, сегодня не важнецки себя чувствую. Спорт отложила.

Ты знаешь, я читала, что так и бывает при дробном- сначала немного вверх поползет вес, а потом начнет спадать.

Ничего себе немного, целых 5кг лишаковых.

Вот сегодня я за день съела: утром кофе, 1 вафелька Артек и 1 ватрушка. Обед: 1 кусочек хлеба и 2 яйца жареных, после малого доела 3 ложки супа гречневого со сметаной и кусочек (на один укус)батона с маслом. Где то в 16-16.30 пол апельсина. Ужин 2 яйца вареных. Еще за день выпила 250гр зеленого чая с лимоном, 200гр воды, 1 конфету барбариску.

Приветы! Вчера пыталась оставить пару сообщений, но что-то сайт меня не впустил.

Я вот тоже жду КД, а они все не идут. У меня всегда сильно повышенный аппетит перед ними.

Ксбша, а зачем ты меришь объем груди на вдохе и на выдохе? Никогда об этом не слышала.

А я уже несколько дней подряд на ночь на трескиваюсь как сумашедшая, а потом плохо сплю. Да и утром в желудке ловно помойка. СИльно тянет то на сотрое, то на сладкое.

Но сегодня удалось сделать полноценную гимнастику.

Всем привет! Вот сегодня понедельник, ловите мой отчет. Вес 61 600, объемы те же /пост 5222/

Так, просто. хотя если шить одежду, то замерщики всегда просят вдохнуть и выдохнуть. На выдохе реальный объем груди. Как то так...

Острое-сладкое... Ниточка, может пора детишек заводить??? Ты там случайно не беременная немножко????

Всем, всем... Мои мысли про замеры.

Вы вроде тут худеть собрались? Тогда, даже не столь важно точно в каком месте, и не вижу смысла в "груди вдох-выдох"... В одно время, лучше всего утром, как проснулись, и мерять в одном месте и одном положении. Только так увидите прогресс. Уменьшение см-ов(в вашем случае). Т.к. иногда, нужно как раз за неделю-2-3 что-то разглядеть, без сантиметра не обойтись.

Приветы. Радость дня - обошлось без позднего ужина. Спасают курсы английского языка. Но сладкое в течение дня трескала будь здоров. Спорта соответственно не было, так домой пришла поздно.

Было бы, конечно, хорошо, но это исключено:) Просто организм у меня растроенный с рождения, все у него через одно место. Так ждала сегодня КД, а их все нет, тока аппетит злобствует и настроение кислое.

Я отчитаюсь после КД, если они настанут-таки.

Физкультурник, ты - не женщина, поэтому и смысла замеров в разных местах не видишь:) Хотя меня тоже удивил "вдох-выдох", а замеры по определенным точкам дают проследить тенденцию в каком месте уходят см быстрее всего.

Вот, например, если бы я мерила бы только талию, то умерла бы от разочарования, так как талия у меня практически ничего не отдает, но вес-то говорит о том, что я похудела и т.д.

Всем привет!!! Вот решила заглянуть к вам на огонек? Обратно то пустите блудную дочь???

Раз сегодня понедельник, отчитываюсь за отсутствующий период: вес 70,4кг. Как видите изменений нет.Да и откуда им взятся. Ела все, мысли о похудение на какое время покинули мою голову, и я раслабилась полностью. Постораюсь сейчас взять себя в руки, всетаки весна, верхняя одежда, которая скрывала все недостатки скоро уйдет. так что нужно задуматься. В общем успехов нам девоньки!!!

Ой, какие люди!))) С возвращением!!!)

Да, здрасьте всем, забыла поздороваться)

Ну я тоже отчитаюсь, пожалуй, хоть и не понедельник уже, но все же. Вес-66,5, талия-72, бедра-98, нога-55,5. У меня все как-будто я и не уходила никуда))) Ни привеса(ттт), ни отвеса) А про весну, МАрина, ты правильно подметила, тоже думаю об этом)

С сайтом, да, у меня тоже траблы какие-то последние дни.

В разных?? Ну может и не понимаю чего, не спорю, но у меня замеры - основной инструмен контроля роста. И сброса жира.

Иначе, как понять, за месяц-два, уходит жир? Или, что важнее - поменял комплекс упр, чтоб росло что-то. И как проверить, растёт??

Приветики!

Меня вчера на сайт не пускали что-то. Писала много и все пропало.

я не взвешивалась в пон-к, у меня КД. В понедельник отчитаюсь.

Молодец, что хоть позиции не сдаешь.....

Маришка,хорошо что ты с нами..... Худеем.

Приветики! Сайт вчера опять меня не пускал.

Ну что делать-то???? Что-то не худеется ни фига.

Девочки и мужчина наш единственный, я все равно буду худеть. Моя цель- быть стройной и здоровой. Я буду прилагать усилия. Все усилия.....

И почему?? Кайся, чё стряслось, мы поддержим!!

Ну, просто жор. НЕУПРАВЛЯЕМЫЙ. Надо с ним как-то справится

Ты обязательно справишься! Ты сильная, у тебя есть цель! Иди к ней и не сворачивай!!! Я в тебя верю, как в никого. не в обиду другим....

Ты молодца! У тебя все получится!!! Вот благодаря твоим, буквально двум-трем словам, я вышла с "тупика". верю, что ты не свернешь с намеченного пути!

Ну, а теперь всем привет! Я держусь на облюбованной мной системе -60. Пока, вернее в данный момент, полет нормальный. После шести стараюсь не кушать. Получается, но не всегда. Бывает съедаю яблоко. Сегодня вес утром был 61.500.

Народ привет, мысленно с вами. У меня ремонт и работа, соотвественно, никакого спорта. Стараюсь, наладить питание.

Не теряйте.

Приветики! Вот сижу и думаю- как есть дальше????

Есть или не есть- вот в чем вопрос.

Ну ешь какую-нить капусту, зелень, овощи... Водой запивай. Мож поможет?

Пришла из магазина, принесла капусту, зелень, овощи...

Ксюша, ну спасибо тебе. Пока читала твои посты и раздумала вредные куски в рот тащить. Спасибо.

Ты показывайся иногда.

О-о-о... я с этим вопросом вот уже более года не расстаюсь.

Да ладно тебе, засмущала меня... А то, что передумала всякую каку в рот тащить, так это хорошо!

Ксюша, мне понравилась твоя новая фотка в одноклассниках.....

Спасибо. Это свежая, вчерашняя.

Приветик!