Цель- похудеть к Новому году!

Еще я сегодня днем писАла о том, что вес у меня такой же, объемы не меряла. Только что-то не пропустили мой пост.

Девоньки всем привет! У меня что то инет совсем обалдел. Опять неделю не могла никуда выйти. Вот не пускал он меня и все тут... Сейчас вроде прорвало. Ура!

Так, теперь о весе. Сегодня утром был 61.300. Ем все, но стараюсь после шести ни-ни.

Енто уже к Новому 2012 готовитесь? Тогда я с вами!

Дык, милости просим.....

Ой, Ксюха, смотрела твои фотки в одноклассниках из серии кулинарии. Удивляюсь, как ты весишь всего 60, а не 100. Вот, кудесница. ...и как тут самой не есть такое.

Отчет: завтрак- яичница

перекус- виноград немного

Обед- котлета рыбная+винигрет

ужин- котлетка, биобаланс с черносливом.

Спорта небыло на этой неделе. Сегодня хотела попотеть, но потом уснула и так до 9 часов проспала. Зато выспалась.

Да пошли вы все в баню...............

Спасибки, я люблю основательный подход!

Мое меню на сегодня:

З - гренки+чай

О - гречка+котлета паровая, овощной салат

У - кефир +2яйца вареных, в перерывах яблоко

Чего это ты так "далеко" всех отправила? Хотя права!!!

Всем привет! У меня сегодня вес 60,9 Рада как слон. Теперь вот только бы на радостях не нажраться. Буду держаться!

Я бы одной яичницей не наелась! Вот только не говори, что она еще и из одного яйца....

Если честно, то очень тяжело, особенно вечером. Мои садятся с чайком наминают, а я.... слюнки глотаю....

Вполне норм. Вот только не на каждый день. Получается угли; угли=белок; белок. Логично.

И в чем же это она права???

Держись мать!

В бане жирок хорошо топится! А если серьезно, то мы свиньи. Она одна тут дежурит....Обидно.

Угу... Сейчас жую... Про завтрак свой я промолчу, а вот на обед была отварная курица (кусок), 1 бутер тоненький с сыром, чай зеленый и 3 печеньки...

Нормальненько,на мой взгляд.

из 2-х яиц.

Прошу прощения, если кого-то задела, я не со зла....просто обидно, читаю только свои посты....

Ксюха, отвоевала чуток, не расслабляйся.

Ну если только чтоб жирок потопить.

Ксюша, не надо так прям "свиньи". Каждый худеет в первую очередь для себя.

ну это еще не повод посылать всех.

Пойду с горя булочки лопать. а виновата ты!!!!

Ксюша, Прекрасная, спасибо, я стараюсь придерживаться такого меню, но иногда по утрам очень хочется масла, колбасы и сладкого, иногда ем.

Всем доброго утра и позитивного настроя!

Ох..., что же мне тогда говорить... Знала бы ты мой завтрак!

Естественно для себя! Только раз уж мы все ВМЕСТЕ худеем для себя, то можно и даже нужно раз в день отписаться. МЕНЯ ЭТО КАСАЕТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ...

Саманта, ты вроде не писала сколько весишь и сколько хочешь весить после похудения. Набросай ка свои параметры...

Всем привет! Судя по всему теперь я дежурная... Сообщаю, вес на отметке 60.9 не удержала. Хотя это еще не показатель. Посмотрим в понедельник.

Привет)) Ну ниче у вас тут как действия разворачиваются)) Прям даже не знаю чего и написать) Я это...красиветь-стройнеть пришла) Новеньким привет)

Здрасьте всем!)

Девочки, куда все пропали? )) Я вот сижу раздумываю над вопросом, если от молока замедляется похудение, значит кефир и творог вечером тоже отпадают? Физкультурник, подскажиииии!

Я по утрам кушаю все, что хочу, сегодня ,вот, блины ела) Завтрак-это святое, если меня и вкусного завтрака лишить, то я потихоньку впаду в депрессию и буду поглядывать на всякие вредности(особенно по вечерам) и в конце-концов сорвусь))

Марина, отставить булочки!!! И не стОит все так близко к сердцу принимать))

...не совсем ниточка.

Всем привет!

Пока все не прочла, что накопилось за время моего отсутствия! Но по последним постам неприятненько как-то - что за взаимные разборы?

Я все лопаю да лопаю и нагло списываю это на красные дни. Гимнастику давненько не делала, что, конечно, хуже всего.

Но, когда была в отпуске, то ходила не менее часа-полтора в день и в питании тоже себя держала.

А сейчас у родителей отдыхаю-закармливают вкусностями!

Крошки, я уже опять побежала по делам, но знайте, что я уже вернулась к вам, снова в бой!

Странная у тебя логика)))

Ты в любом случае молодец.

Ниче не странная, а самая прямая) Кефир и творог-это же молочные продукты, так ведь?))

Привет всем!

Я тут погрязла в шашлыках и конфетах. Аааааа, поскорее бы домой к любимым дискам с гимнастиками!

Вчера виделась с двумя подружками, они очень похудели подтянулись! Выглядят прекрасно! Одна похудела на 8 кг с февраля. Ходят на спорт и соблюдают раздельное питание. Меня прямо их успехи вдохновили.

Ну в общем, да. Но насколько я понимаю, в них намного меньше углей, чем в молоке. А творог - это вообще строительный материал для мышицев:)))

Я уже успела слопать штуки четыре конфет, суп лапшичный с курицей. И собираюсь мороженного:) Бесстыжая я рожа.

Привет )

Так там вроде не в каллорийности дело, а в каком-то там индексе)))

Как самокритично)))

А я сегодня молодец) Ну на завтрак как всегда было отступление)) на обед-борщ, на ужин рыба запеченая в духовке и салат) Да, девочки, с праздником вас!

А еще сегодня понедельник. Отчетоооов, смотрю тьма) Я взвешалась и обмерялась, вроде вес 65 с чем-то, но я в штанах теплых и тяжелых взвешивалась, снимать лень было, дома холодно, капец! Ну и у меня по сантиметру недостача, везде)) Прям удивительно)

А нет, обманула)) Щас нашла свои последние обмеры- попа на месте стоИт у меня)