Цель- похудеть к Новому году!

Всем привет, всех с праздниками, сушильщик вернулся! Я отдыхал, если кто интересовался.

Всем привет! Лека, от куда такие сведения об молоке? Я знаю, что молоко способствует выведению жира из организма....

Ниточка с возвращением. Теперь Прекрасная куда то подевалась...

Да, о моем весе... Падлюка, ровно 62. Сама в шоке...

Всем привет) Эх, Ксюша, ветку читать внимательней надо)) Пару страниц назад эта тема обсуждалась.

Ну...чего-то надо с этим делать)

Спасибо) Хорошо отдохнул?

А Прекрасная и правда подевалась куда-то... Прекрасная, ты все-таки нас всех послала, чтоли?)))

Я сегодня поужинала, печеночными оладьями, без гарнира) О всем дне говорить не стОит, там не все так гладко, но ужин-это святое))

Привет друзья.

Сегодня коллеги осторожненько мне сообщили, что я поправилась. Я расстроилась, но естесно не удивилась, так как лопала последнее время с большим энтузиазмом, и полезноготв этой пище было мало.

Вот откушиваю бифидок вместо ужина, не удалось мне сегодня поужинать толком.

Утром пару кусочков сыра с кофе с молоком.

Обед полторы куриных котлеты с пюре.

Далее была маленькая конфетка и две маленьких печенки - от безысходности!!!Ничего полезного не оказалось.

Насколько я понимаю, индекс напрямую зависит от количества улеводов и сахаров в пище. В твороге он (индекс) должен быть не высоким.

Супер-пупер, продолжай терять см в том же духе.

Что-то надо...но что?

На морях?

Всех тоже поздравляю с прошедшим Днем Победы.

Отдохнул терпимо, съездил в град Муром.

Про творог. Его нормально(и нужно!)использовать, у него все индексы низкие. Высокие у молока, мороженого, иогурта и кефиров. Думаю, все простокваши и ряженки тоже высокие.

????? Чего это я пропустила???? Вроде читала....

Вот и я о том же....

Я сегодня позавтракала, затем отобедаю и закрою рот до завтра!!! Пожелайте мне удачи! она мне нужна... А еще больше всего мне нужна сила воли!

Прювет всем))

Ну, прЮвет!

У нас наконец-то стало тепло, все в экстренном порядке раздеваются. Девочкииии, мне срооочно нужна талия!!!! Ну вот гиде ее взять(( Искала сегодня полдня себе туфли, ну ниче не нашла, пришла домой вся в расстройстве, смела пол холодильника, правда подглядывала, что мела)) Подьела всю рыбу, сыр, 2 клубнички слопала и, блин, 2 квадратика шоколадки(( И все это вместо спорта, который как раз на вечер был запланирован. Сижу, чувствую себя мышей объевшейся( Вот откуда взяться талии с такой неумной головой или чем там?!(

ООоо, какие люди) Давай, поругай меня, а то я вишь как расслабилась.

Спс)

Ну вот даже и не знаю, что сказать

Ура-ура-ура!!!)))

Капец, сбоку еще и реклама босоножек крутится, хотят совсем меня добить?

пАйду хоть в ванне погреюсь да массаж банками поделаю, авось жирок куда в другое место сбежит, где поспокойнее))

Привет форумчане.

Ксюша, желаю удачи, конечно! Хотя я и не сторонник столь сильных ограничений.

Лека, тебя не то что поругать, тебя нужно пороть:)Чес.слово)))))У тебя каждый день одна и та же история:спорт планируется, но потом заменяется ужином, обедам и так далее:))

А что говорить? ФИзкультурник подтвердил мою догадку относительно творога:)

Мне тоже нужна талия и даже больше чем туфли:)))Потому что туфли я уже себе купила в Амстике:)

А у тебя что, совсем босоножек нет?

Ага, именно "авось"))))

Ну и чтобы вы думали? В двенадцать ночи я умудрилась налопаться! Броколли с колбасой, пару горстей семечек и несколько конфет!!!!!!!!!!!!!!Не ну ващееее, схожу с ума. Честно пообещала себе прекратить это безобразие уже прямо сейчас!

Не поверишь, я именно так и подумала, когда писала это сообщение))

Всем доброго позитивного утра и хорошего дня)

Хааахахахах! Нитуля не обижайся, но вчера луна как-то не так, видимо, светила))) Потому как я уже сто лет не сметала все подряд, а вот вчера... Аж сама удивилась) По вечерам у меня обычно ваще аппетита нет, у меня аж мой дорогой удивляется) Вот и ты тоже)

Да есть..., только они уже не в лучшем виде, я ведь то, что не добила за лето, добиваю зимой на работе) У меня просто сложность в том, что я хочу на каблуке не выше 10ти см и чтоб еще нормальной формы каблук был. А таких ну просто НЕТУУУУ!!! Или высоченная шпилька или вообще без каблука. Без каблука у меня и так есть, а вот с каблуком проблема.

Ненене, пороть меня не надо))) Я хАрошая)

не парься, найдешь себе обувь! Я вообще на каблуке носить не могу. Мой вариант спортивная обувь, ботинки тоже без каблука, шлепки еще летом, тоже спортивные. И вАЩе все какое то спортивное, кроме меня самой...

Всем привет! Я уже два дня питаюсь "травой". Нарезаю себе салатики и жую их, за исключением утра. Сегодняшний вес 61.200

Ксюша - привет, молодец, что травоядная!

Здоровки, друзья.

Я сегодня вместо планируемого спорта, пила пиво и ела суши.

Как -то странно изменился сайт, обновление?

Я, как и Ксюша, предпочитаю удобную обувь без каблука. Или танкетку.

Но вообще, согласна, обувь приличную трудно найти.

Ты их надеюсь,хоть маслецем заправляешь?

Не знаю, луна не луна, но на ночь глядя - не дело:))

Хорошая-хорошая:) Все мы хорошие. НО...))

девочки,мне 22 вес ок80),худею по всем правилам,быстрый результат не обещаю,но!!!!!!!!! за месяц 8 кг без проблем для организма!

сейчас Оо 65 кг 3 месяц, чувствую себя ок,!

Здоровки, всем!

Я взвесилась, слава Богу, вес стал отступать. 53 кг нынче, и объемы по пол сантиметра ушли. Рад, очень рад.

Юми, молодец, что по всем правилам:)

Привет. Сайт и правда изменился, как-то непривычно, неуютно стало.... У меня последние 2 дня жутко глючил комп, поэтому я ниче не писАла. Сейчас нормально вроде, ттт) Ну...у меня все без изменений, пытаюсь ударить по лишнему весу белковыми ужинами, если ниче не получится, то будем думать))

Почему-то жду от юми, что она начнет рекламировать что-то, что помогло ей похудеть " по всем правилам "))) Надеюсь, что я ошибаюсь)