Что лучше велотренажер или беговая дорожка?

Подскажите, пожалуйста, а если я наоборот хочу набрать вес, то что лучше?

Беговая дорожка лучше. У самого есть велотренажер, был куплен с целью сброса большого веса (20кг). Через полгода после покупки морально собрался и сбросил. Но это по 2 часа минимум ежедневных тренировок, они очень монотонные, быстро устаёшь, причём даже не из-за упражнения. По мне так лучше настоящий велик купить, если есть где ездить.а вот всякие "бегать по утрам". Может человек стесняется, многие не поступают так именно поэтому

Я за беговую дорожку. У меня хоть и есть проблемы с сердцем , но я все равно довольна покупкой.

я тоже купила 2 месяца назад тренажер и обматывалась пленкой, каждый день по 7 км с перерывами, 1 км и 5 мин отдых итп, если лень могу 3-4. вот это эффект. перед тем, как замотаться мажу себя маслом для массажа детским, мне кажется под пленкой так кожа не будет обезвоживаться, не высохнет и не отвиснет. ну еще конечно же 1200 ккал в день. все что наработаешь - можешь пустить еще в еду, главное посчитать ккал. вот. 1 раз в день обруч пол часа для талии, эффект тоже есть, пресс 25 раз по 3 подхода ( 3 разных варианта) махи ногами столько же раз. главное не лениться, захотеть быть стройной и сескуальной) контрастный душ. позволяю себя все, сахар, мороженое, шаурму, но в меру. так ем каши в основном и овощи. тут веду дневник, очень хороший сайт, по началу не понятно, но потом все ясно и очень удобно.ht tp s://ber egif i gu ru.ru/ пробелы уберите.

хотела добавить вешу 70 и хочу в кратчайшие сроки до 55. на сайте вы выставите свои размеры и там выберите все для себя. не обязательно, как я 1200 там все увидите

не написала какой тренажер = дорожку конечно же электр)))