Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 302
Ангелина
#15051
Яна крыша всмысле голова чумная от голода вот она только неделю и выдержала хотя надо было 2 .Вишенка так ты пришла в норму в плане питания или ещё расслабляешься? на завтрак кофе гречка и свекла завтра ем рыбу замочила головы кеты буду в духовке с луком запекать гости приедут
Яна
#15052
Девчонки, прочитайте. Интервью Маргариты Королёвой

http://7days.ru/article/beauty/margarita-koroleva-vsya-pravd​a-o-risovoy-diete/3
Вишенка
#15053
девочки, всем привет Х))

Ангелина, питание в норме, разве что количество меда надо сократить

_______________________________________

завтрак кофе, горсть орехов, творог с медом

обед фруктовый салат..
Вишенка
#15054
Ди
Сообщение было удалено
_____________________________________________________

пасиб Х)) мне канешн легче на работке держаться, чем дома.

но теперь взяла себя в руки.

завтра утром взвешусь. надо посмотреть сколько наела за неделю.
Ирочка
#15055
Всем привет! Девочки утром была овсяная каша, сегодня у коллеги ДР скушала кусочек торта и 3 шоколадных конфет(((( от ужина откажусь! Девочки, я поспорила с сестрой, что за 2 месяца отращу волосы на 10 см. У кого длинные волосы? Какими масочками вы пользуетесь? Спасибо
Вишенка
#15056
девочки, ток сейчас вернулась от сестры.были с родителями в гостях. гуляли с племянником. девочки это не ребенок это истеричка какая-то ((( гуляли сначала нормально но когда речь зашла чтоб домой возвращаться - истерика и все тут. мой отец взял его на руки, мало того что он тяжелый (3 года) так еще и выкручивается. всю дорогу до дома орал и брыкался. ужас какой-то. не выдержала шлепнула один раз по попе. больше гулять с ним не пойду. перед людьми стыдно. у всех дети как дети а этот неадекват какой-то.
Вишенка
#15057
вечером выпила чай и съела яблоко.

пойду котлетку заточу. голодная что-то.
Вишенка
#15058
взвесилась. 79 ровно. за неделю жора наела 1 кг. все не так уж и плохо Х))

на завтрак кофе и творог с медом.

на обед скорее всего рыбка (минтай).

___________________

ау. куда все пропали??
Яна
#15059
Умница ВИШЕНКА. Не пропали. Я не пропала, расслабилась немного, тк проблем много. Затапливает подвал дома:-) Надо принимать меры. А какие меры, если это подземные воды в связи с такими снегопадами...

Читаю регулярно, так что пиши. Говорят, что пик паводка ещё недели через 2. :-(
Вишенка
#15060
Яна, держись!! нашу область тоже топит ((

____________________________________________________________​***

пришла с прогулки. прошли с папой почти 6 км. голодная. поела рыбки с салатом. апельсин и киви.
Яна
#15061
Буду держаться. Надеюсь, что с депресухи много не наберу. Я особо и не ем.:-)
Вишенка
#15062
омлет с овощами и сыром. ням ням Х)
Яна
#15063
ВИШЕНКА, за сколько времени ты добралась до 79?
Вишенка
#15064
Яна
Сообщение было удалено
_________________________________________

долго добиралась Х) с сентября прошлого года.
Ксюша
#15065
Ппривет девчушки))) а я с катушек слетела. страсть то... ничего. начинаю опять. ничего сладкого. тока все самое такое, отчего худеют. вперед!!!
Ангелина
#15066
приветик всем на завтрак каша ячневая сыр и кофе нас опять снегом завалило зима опять ужас какой то ещё и простыла но ничего наверное тепло то скоро будет на весы пока не вставала в субботу винцо пила и ела рыбу пошла 4ая неделя без мяса
Ирочка
#15067
Всем приветики! Я тоже в выходные с катушек слетела))). Но сегодня решила - все хватит!!!! На завтрак овсяная каша с льняным маслом, на обед каша из чечевицы, на ужин каша гречневая! Девочки держимся!!!!
Ирочка
#15068
Вишенка
Сообщение было удалено
Я думаю в этом возрасте они (малыши) все такие. Моя племяшка (ей 2 года), что не по ее, она на пол ложиться и головой бьётся)))) сестра привыкла))))
Яна
#15069
Ой не норма это совсем. Надо как минимум не обращать внимания на орание, а вообще-то принимать меры. Потому, что так они победят любых родителей
Ангелина
#15070
девочки я завтра на разгрузку кефира литр и салат из свежей капусты сегодня хлеба налопалась ВСЁ с завтрашнего дня ни кусочка а то весь пост на смарку и на весах ступор с этим хлебом
Ангелина
#15071
Яна
Сообщение было удалено
я тож считаю.что с такими психозами надо бороться но не только не обращая внимания но и лекарствами а то дальше хуже будет это же не просто чего то ребёнок требует а психует
Ирочка
#15072
Ангелина
Сообщение было удалено
Если обращать внимания и всем им потыкать еще хуже будет, на шею сядут и ноги свесят. Какими лекарствами? Валерьянкой что ли?
Вишенка
#15073
моя мама говорит что когда мы были мелкие (я и моя сестра) то были спокойными и послушными. заучивали стишки, лепили и рисовали. а это чудо в перьях которое племянник только машинки возит и истерики закатывает чуть что. даже на улице может в грязь улечься и орать.

сестра вообще какие-то странные вещи говорит. типа послушный ребенок - это забитый ребенок. бред какой-то. не хотят быть нормальными родителями вот и придумывают всякие отмазки. все кругом виноваты кроме них самих. она нас обвинила в том что мы редко к ним приходим из-за этого у ее сыночка стресс и он отказывается кушать. бред полный. она канешн моя сестра но такие ее слова меня честно говоря бесят.
Вишенка
#15074
всем привет Х)

на завтрак кофе и творог.

на обед фрукты.

на ужин гречневая каша с молоком.

пойду салатиком похрумчу Х)

__________________________________________

девочки, берем себя в руки после выходных!! Х))
Яна
#15075
Диета 6 лепестков √ эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! ╚Цветочная╩ методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Ангелина
#15076
почему сразу валерьяна этим тут не поможешь есть другие более сильные препараты как фенибут и атаракс помогают но должен прописывать невролог.На завтрак кофе и капуста на обед кефир и капуста короче весь день так тяжко но надо
Яна
#15077
Да какие валерьянки-фенибуты в 2 и 3 года? По заднице надо дать и попытаться не обращать внимания, не идти на поводу.
Ирочка
#15078
Вишенка
Сообщение было удалено
Привет Вишенка.Моя мама тоже говорит, что мы (нас трое) всегда были спокойными, занимались своими играми, у меня была одна кукла, с которой я играла, у брата пара солдатиков, у сестры вообще кукол не было одни книги. А сейчас у детей все, и внимание родителей и развитые интеллектуальные книги, ирушки. Я один раз, когда моя племянница стала орать и ложиться на пол, взяла ее и хлопнула по попе (чуть-чуть), сестра увидела и сказала: "Своих детей будешь бить, а моего ребенка не трогай!" Вот так!
Ирочка
#15079
Привет всем! На завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, заправленный подсолнечным маслом, на ужин гречка.
Вишенка
#15080
привет, ромашки Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин скорее всего курочка и овощи.

___________________________

КД пройдут взвешусь отпишусь

____________________________________________________________​________

у нас плюсовая, но как-то холодно (( даже горло болеть стало, хотя всю зиму проработала без простуд и гриппов..
Вишенка
#15081
а по поводу невролога для племянника, так наш отец уговаривал уговаривал мою сестру пойти к неврологу (у племянника задержка речи и нервные тики) но сестра ни в какую. не пойду и все тут. типо с ребенком все нормально. а этот врач еще понавыписывает кучу лекарств. все нормально. мой ребенок не ***. как будто неврологи только дебилов лечат. бред короче.
Вишенка
#15082
прибежала домой поела каши гречневой с молоком и пол апельсинки.

___________________________________

всем хорошего настроения и отвесов! Х)
Ирочка
#15083
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо! взаимно))))
Ангелина
#15084
у нас тож ЗРР и лечимся периодически потому что надо.на завтрак овощи с ячневой кашей и свекла
Ирочка
#15085
Всем приветики! на завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, помидорки и огурчика, заправленный подсолнечным маслом, на ужин каша гречневая. Между приемами пищи пью чай и кофе.
Вишенка
#15086
привет, ромашки Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.

на ужин скорее всего курочка и овощи.
Вишенка
#15087
позвонила домой - курочки нету Х) съели Х)

буду есть гречку с молоком Х)
#15088
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка, вы проиграли своей сестре. Какими бы масочками вы не пользовались, волосы ни когда не отрастут за два месяца на 10 см. Как вообще такое могло придти вам в голову?
Ирочка
#15089
Ирина36
Сообщение было удалено
Черт... А что мне теперь делать???
Вишенка
#15090
Ирочка
Сообщение было удалено
________________________

остается наращивание Х))))))

а на что спорили??
Ангелина
#15091
это точно остаётся только наращивание но по моему это не очень то и дешево но красиво.на завтрак вареника 2 с капустой навага с морковкой и кофе на обед это же а на вечер кефир.съела вчера стаканчик пломбира так горло заболело.
Ангелина
#15092
на завтра пожарю кальмар с морковкой
Ирочка
#15093
Вишенка
Сообщение было удалено
Я попробую делать 40 дней луковые масочки, наращивать точно не буду, 8 июня вам тоже напишу, сейчас волосы 58 см (от челки мерили). 8 июня должны быть 68см))) Если я проспорю, я веду сестру в пицерию, если сестра проспорит (она должна похудеть на 10 кг:) ) она отдает мне куртку свою :)
Ирочка
#15094
Всем привет на завтрак каша овсяная с льняным маслом, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, на ужин яблоко и киви. Девочки как вы? Вам тяжело вечером не кушать! Мне очень тяжело!!!
Ирочка
#15095
Ангелина
Сообщение было удалено
наверное очень вкусно?
Вишенка
#15096
Ирочка
Сообщение было удалено
__________________________

ну тогда приятного аппетита Х)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
#15097
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты.
Ирочка
#15098
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо Вишенка:)
Яна
#15099
А по ТВ передача была, что луковые маски, кроме вреда, ничего не дают. Раздражают кожу головы, пересушивают, перхоть образовывается. Лучше кислое молоко с репейным маслом + желток
Ирочка
#15100
Яна
Сообщение было удалено
Яна, поделаю 15 дней, потом все расскажу, пересушивает или нет. Я час буду держать с луком потом, спустя одного часа, развожу бесцветную хну кислым теплым молоком и накладываю на корни волос. Держу 30мин. Смываю водой с бальзамом, без шампуня! Так каждый день (30 дней подряд).