Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Ангелина
Яна крыша всмысле голова чумная от голода вот она только неделю и выдержала хотя надо было 2 .Вишенка так ты пришла в норму в плане питания или ещё расслабляешься? на завтрак кофе гречка и свекла завтра ем рыбу замочила головы кеты буду в духовке с луком запекать гости приедут
Яна
Девчонки, прочитайте. Интервью Маргариты Королёвой
http://7days.ru/article/beauty/margarita-koroleva-vsya-pravda-o-risovoy-diete/3
http://7days.ru/article/beauty/margarita-koroleva-vsya-pravda-o-risovoy-diete/3
Вишенка
девочки, всем привет Х))
Ангелина, питание в норме, разве что количество меда надо сократить
_______________________________________
завтрак кофе, горсть орехов, творог с медом
обед фруктовый салат..
Ангелина, питание в норме, разве что количество меда надо сократить
_______________________________________
завтрак кофе, горсть орехов, творог с медом
обед фруктовый салат..
Вишенка
Ди
Сообщение было удалено
_____________________________________________________
пасиб Х)) мне канешн легче на работке держаться, чем дома.
но теперь взяла себя в руки.
завтра утром взвешусь. надо посмотреть сколько наела за неделю.
пасиб Х)) мне канешн легче на работке держаться, чем дома.
но теперь взяла себя в руки.
завтра утром взвешусь. надо посмотреть сколько наела за неделю.
Ирочка
Всем привет! Девочки утром была овсяная каша, сегодня у коллеги ДР скушала кусочек торта и 3 шоколадных конфет(((( от ужина откажусь! Девочки, я поспорила с сестрой, что за 2 месяца отращу волосы на 10 см. У кого длинные волосы? Какими масочками вы пользуетесь? Спасибо
Вишенка
девочки, ток сейчас вернулась от сестры.были с родителями в гостях. гуляли с племянником. девочки это не ребенок это истеричка какая-то ((( гуляли сначала нормально но когда речь зашла чтоб домой возвращаться - истерика и все тут. мой отец взял его на руки, мало того что он тяжелый (3 года) так еще и выкручивается. всю дорогу до дома орал и брыкался. ужас какой-то. не выдержала шлепнула один раз по попе. больше гулять с ним не пойду. перед людьми стыдно. у всех дети как дети а этот неадекват какой-то.
Вишенка
вечером выпила чай и съела яблоко.
пойду котлетку заточу. голодная что-то.
пойду котлетку заточу. голодная что-то.
Вишенка
взвесилась. 79 ровно. за неделю жора наела 1 кг. все не так уж и плохо Х))
на завтрак кофе и творог с медом.
на обед скорее всего рыбка (минтай).
___________________
ау. куда все пропали??
на завтрак кофе и творог с медом.
на обед скорее всего рыбка (минтай).
___________________
ау. куда все пропали??
Яна
Умница ВИШЕНКА. Не пропали. Я не пропала, расслабилась немного, тк проблем много. Затапливает подвал дома:-) Надо принимать меры. А какие меры, если это подземные воды в связи с такими снегопадами...
Читаю регулярно, так что пиши. Говорят, что пик паводка ещё недели через 2. :-(
Читаю регулярно, так что пиши. Говорят, что пик паводка ещё недели через 2. :-(
Вишенка
Яна, держись!! нашу область тоже топит ((
____________________________________________________________***
пришла с прогулки. прошли с папой почти 6 км. голодная. поела рыбки с салатом. апельсин и киви.
____________________________________________________________***
пришла с прогулки. прошли с папой почти 6 км. голодная. поела рыбки с салатом. апельсин и киви.
Яна
Буду держаться. Надеюсь, что с депресухи много не наберу. Я особо и не ем.:-)
Вишенка
омлет с овощами и сыром. ням ням Х)
Яна
ВИШЕНКА, за сколько времени ты добралась до 79?
Вишенка
Яна
Сообщение было удалено
_________________________________________
долго добиралась Х) с сентября прошлого года.
долго добиралась Х) с сентября прошлого года.
Ксюша
Ппривет девчушки))) а я с катушек слетела. страсть то... ничего. начинаю опять. ничего сладкого. тока все самое такое, отчего худеют. вперед!!!
Ангелина
приветик всем на завтрак каша ячневая сыр и кофе нас опять снегом завалило зима опять ужас какой то ещё и простыла но ничего наверное тепло то скоро будет на весы пока не вставала в субботу винцо пила и ела рыбу пошла 4ая неделя без мяса
Ирочка
Всем приветики! Я тоже в выходные с катушек слетела))). Но сегодня решила - все хватит!!!! На завтрак овсяная каша с льняным маслом, на обед каша из чечевицы, на ужин каша гречневая! Девочки держимся!!!!
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Я думаю в этом возрасте они (малыши) все такие. Моя племяшка (ей 2 года), что не по ее, она на пол ложиться и головой бьётся)))) сестра привыкла))))
Яна
Ой не норма это совсем. Надо как минимум не обращать внимания на орание, а вообще-то принимать меры. Потому, что так они победят любых родителей
Ангелина
девочки я завтра на разгрузку кефира литр и салат из свежей капусты сегодня хлеба налопалась ВСЁ с завтрашнего дня ни кусочка а то весь пост на смарку и на весах ступор с этим хлебом
Ангелина
Яна
Сообщение было удалено
я тож считаю.что с такими психозами надо бороться но не только не обращая внимания но и лекарствами а то дальше хуже будет это же не просто чего то ребёнок требует а психует
Ирочка
Ангелина
Сообщение было удалено
Если обращать внимания и всем им потыкать еще хуже будет, на шею сядут и ноги свесят. Какими лекарствами? Валерьянкой что ли?
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Вишенка
моя мама говорит что когда мы были мелкие (я и моя сестра) то были спокойными и послушными. заучивали стишки, лепили и рисовали. а это чудо в перьях которое племянник только машинки возит и истерики закатывает чуть что. даже на улице может в грязь улечься и орать.
сестра вообще какие-то странные вещи говорит. типа послушный ребенок - это забитый ребенок. бред какой-то. не хотят быть нормальными родителями вот и придумывают всякие отмазки. все кругом виноваты кроме них самих. она нас обвинила в том что мы редко к ним приходим из-за этого у ее сыночка стресс и он отказывается кушать. бред полный. она канешн моя сестра но такие ее слова меня честно говоря бесят.
сестра вообще какие-то странные вещи говорит. типа послушный ребенок - это забитый ребенок. бред какой-то. не хотят быть нормальными родителями вот и придумывают всякие отмазки. все кругом виноваты кроме них самих. она нас обвинила в том что мы редко к ним приходим из-за этого у ее сыночка стресс и он отказывается кушать. бред полный. она канешн моя сестра но такие ее слова меня честно говоря бесят.
Вишенка
всем привет Х)
на завтрак кофе и творог.
на обед фрукты.
на ужин гречневая каша с молоком.
пойду салатиком похрумчу Х)
__________________________________________
девочки, берем себя в руки после выходных!! Х))
на завтрак кофе и творог.
на обед фрукты.
на ужин гречневая каша с молоком.
пойду салатиком похрумчу Х)
__________________________________________
девочки, берем себя в руки после выходных!! Х))
Яна
Диета 6 лепестков √ эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! ╚Цветочная╩ методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Ангелина
почему сразу валерьяна этим тут не поможешь есть другие более сильные препараты как фенибут и атаракс помогают но должен прописывать невролог.На завтрак кофе и капуста на обед кефир и капуста короче весь день так тяжко но надо
Яна
Да какие валерьянки-фенибуты в 2 и 3 года? По заднице надо дать и попытаться не обращать внимания, не идти на поводу.
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Привет Вишенка.Моя мама тоже говорит, что мы (нас трое) всегда были спокойными, занимались своими играми, у меня была одна кукла, с которой я играла, у брата пара солдатиков, у сестры вообще кукол не было одни книги. А сейчас у детей все, и внимание родителей и развитые интеллектуальные книги, ирушки. Я один раз, когда моя племянница стала орать и ложиться на пол, взяла ее и хлопнула по попе (чуть-чуть), сестра увидела и сказала: "Своих детей будешь бить, а моего ребенка не трогай!" Вот так!
Ирочка
Привет всем! На завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, заправленный подсолнечным маслом, на ужин гречка.
Вишенка
привет, ромашки Х))
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на ужин скорее всего курочка и овощи.
___________________________
КД пройдут взвешусь отпишусь
____________________________________________________________________
у нас плюсовая, но как-то холодно (( даже горло болеть стало, хотя всю зиму проработала без простуд и гриппов..
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на ужин скорее всего курочка и овощи.
___________________________
КД пройдут взвешусь отпишусь
____________________________________________________________________
у нас плюсовая, но как-то холодно (( даже горло болеть стало, хотя всю зиму проработала без простуд и гриппов..
Вишенка
а по поводу невролога для племянника, так наш отец уговаривал уговаривал мою сестру пойти к неврологу (у племянника задержка речи и нервные тики) но сестра ни в какую. не пойду и все тут. типо с ребенком все нормально. а этот врач еще понавыписывает кучу лекарств. все нормально. мой ребенок не ***. как будто неврологи только дебилов лечат. бред короче.
Вишенка
прибежала домой поела каши гречневой с молоком и пол апельсинки.
___________________________________
всем хорошего настроения и отвесов! Х)
___________________________________
всем хорошего настроения и отвесов! Х)
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо! взаимно))))
Ангелина
у нас тож ЗРР и лечимся периодически потому что надо.на завтрак овощи с ячневой кашей и свекла
Ирочка
Всем приветики! на завтрак каша овсяная с льняным маслом и курагой, на обед салат из капусты, помидорки и огурчика, заправленный подсолнечным маслом, на ужин каша гречневая. Между приемами пищи пью чай и кофе.
Вишенка
привет, ромашки Х))
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на ужин скорее всего курочка и овощи.
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на ужин скорее всего курочка и овощи.
Вишенка
позвонила домой - курочки нету Х) съели Х)
буду есть гречку с молоком Х)
буду есть гречку с молоком Х)
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка, вы проиграли своей сестре. Какими бы масочками вы не пользовались, волосы ни когда не отрастут за два месяца на 10 см. Как вообще такое могло придти вам в голову?
Ирочка
Ирина36
Сообщение было удалено
Черт... А что мне теперь делать???
Вишенка
Ирочка
Сообщение было удалено
________________________
остается наращивание Х))))))
а на что спорили??
остается наращивание Х))))))
а на что спорили??
Ангелина
это точно остаётся только наращивание но по моему это не очень то и дешево но красиво.на завтрак вареника 2 с капустой навага с морковкой и кофе на обед это же а на вечер кефир.съела вчера стаканчик пломбира так горло заболело.
Ангелина
на завтра пожарю кальмар с морковкой
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Я попробую делать 40 дней луковые масочки, наращивать точно не буду, 8 июня вам тоже напишу, сейчас волосы 58 см (от челки мерили). 8 июня должны быть 68см))) Если я проспорю, я веду сестру в пицерию, если сестра проспорит (она должна похудеть на 10 кг:) ) она отдает мне куртку свою :)
Ирочка
Всем привет на завтрак каша овсяная с льняным маслом, на обед салат из капусты, огурчика и помидорки, на ужин яблоко и киви. Девочки как вы? Вам тяжело вечером не кушать! Мне очень тяжело!!!
Ирочка
Ангелина
Сообщение было удалено
наверное очень вкусно?
Вишенка
Ирочка
Сообщение было удалено
__________________________
ну тогда приятного аппетита Х)))
ну тогда приятного аппетита Х)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Спасибо Вишенка:)
Яна
А по ТВ передача была, что луковые маски, кроме вреда, ничего не дают. Раздражают кожу головы, пересушивают, перхоть образовывается. Лучше кислое молоко с репейным маслом + желток
Ирочка
Яна
Сообщение было удалено
Яна, поделаю 15 дней, потом все расскажу, пересушивает или нет. Я час буду держать с луком потом, спустя одного часа, развожу бесцветную хну кислым теплым молоком и накладываю на корни волос. Держу 30мин. Смываю водой с бальзамом, без шампуня! Так каждый день (30 дней подряд).
Следующая тема
Предыдущая тема