Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 317
Вишенка
#15801
витамины супрадин. бросаешь таблетку в стакан с водой. она растворяется и пьешь.

рацион скудноват но сильным чувством голода не мучаюсь ))

______________________

завтрак творог с вареньем.

обед чай с молоком. 2 яблока. сыр.

ужин борщ сыр.
Ангелина
#15802
не я если съем такой витамин то сразу аллергией покроюсь я ещё на неделю постараюсь продлить больничный ну а в понедельник точно на работуу утром кофе творог с бананом на обед то же вечером активия с мюсли и кефир
Ангелина
#15803
утром кофе салат из помидор со сметаной в обед салат из огурцов и 2 вареных яйца вечером салат
Вишенка
#15804
девчонки привеееет ))))

участвовала в выборах. была наблюдателем. такой гемор. никому не пожелаю. сутки не спала на участке находилась. жесть.

_______________________

щаз взвесилась 72. 700 ))

как бы добить до конца месяца эти 3 кг...
Вишенка
#15805
я в отпуске )))))) ееееееее )))))))) на 2 недели.
Катюша
#15806
)))))писать просто нет возможности.. Вишенка ,я за тебя болею.держись!!!!и всем девочкам удачи!!
Вишенка
#15807
Катюша
Сообщение было удалено
________________________

пасиб дорогая Х))
Вишенка
#15808
71. 800 )))))))) мечтаю о 69 хотя бы 69. 900, уже буду рада вместо 7-ки 6-ку на весах увидеть )))

вчера пешком час ходила. погода пока позволяет.
Ангелина
#15809
молодчинка Вишенка а я не ходила на выборы лень матушка мы всё по врачам сегодня ела курицу вареную и сосиски
Ангелина
#15810
сегодня сыну последний зуб лечим к врачу как на работу купила вчера хлебцы ржаные вечером с кефиром да сегодня на завтрак 2 хлебца с сыром и кофе на обед камбала жареная и помидоры
Вишенка
#15811
Ангелина
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_______

я бы тоже не ходила но в моем случае выдвигал свою кандидатуру мой ген директор и выбора у меня особо не было. так сказать "добровольно-принудительно"
Вишенка
#15812
всем привет )))

71. 400 )))) такими темпами к концу месяца должна добить.

на завтрак кофе с молоком. на обед скорее всего курица.

____________________________________________________________​________

щаз сижу с покрашенной головой. мама покрасила в темно-каштановый почти черный. надоел шоколад хоть и смотрелся хорошо естественно.
Вишенка
#15813
девочки представляете созвонились вчера с дедом по скайпу (в киеве живет)

его мошенники развели больше чем на 60 тысяч (гробовые деньги + только что полученная пенсия) а он глупенький еще и радуется что "золотые" ложки по дешевке купил.
Вишенка
#15814
всем привет ))

на завтрак кофе с молоком.

на весах 72 ровно.

к 12-ти пойду стричься Х)
Вишенка
#15815
постриглась ))))))) еееееее )))))

пешком прошла туда и обратно. эт около 5 км быстрым шагом.

погода супер. 20 градусов. вот было бы так круглый год Х))
Вишенка
#15816
на обед курочка и огурец.

когда была в центре купила маме шарфик. фиолетовый. маме понравился Х))
Яна
#15817
Девочки, а кто знает про чай с имбирём? Не надуриловка? а зелёный кофе?
Вишенка
#15818
Яна
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​____

про чай с имбирем слышала что пьют чтоб ускорить обмен веществ, но насколько это реально помогает не знаю.

а про зеленый кофе слышу первый раз...
Вишенка
#15819
на весах 71. 200 )))) ееееееее )))

на завтрак кофе с молоком.

в 11:50 иду на "Риддика".
Вишенка
#15820
риддик так себе. на один раз.

обед каша икра и сыр.
Вишенка
#15821
на ужин арбуз.
Вишенка
#15822
на завтра друзья позвали на пикник )) надеюсь погода будет хорошей ))

в меню куриный шашлык ням ням ))
Вишенка
#15823
Ирочка с Ангелиной пропали (((
Ангелина
#15824
я не пропала приветик всем картошку копали некогда было завтра на работу так не хочется
Ангелина
#15825
как на пикник съездила?
Angelinа
#15826
завтра на работу одна иду муж решил выходной себе устроить сына оставлю у нас резко похолодало прям осень чувствуется уже после пирожков с печенью и пива на весах 56 ну хоть так завтра буду грузди есть родители насолили пару баков по 40 литров и помидорки свежие
Вишенка
#15827
Ангелина
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​____

пикник оч классный )))) все прошло супер )) денег хватило на хрюшку ))

кушали общались фотографировались. человек 13 было. вечером дождь пошел. хорошо что у нас 2 машины было. развезли по домам ))
Вишенка
#15828
завтрак кофе с молоком.

обед каша икра сыр. арбуз.
Вишенка
#15829
Angelinа
Сообщение было удалено
_______________________________

помираю хочу соленые грузди )))

ела в детстве. оч вкусно ))
Ирочка
#15830
Девочки!!! дорогие я вернулась!!! Была в германии :) Извиняйте, что так долго не писала! Утром каша овсяная с курочкой ( кусочек маленький), на обед зеленый чай и постное печенько. На ужин не знаю яще.
Ирочка
#15831
Angelinа
Сообщение было удалено
Я прилетела 9 сентября. Еще неделю сидела дома. Вкусняшки лопала, но вес вроде остался на месте:) Отдых был хороший. Жара стояла +30. Понравилось:)
Ирочка
#15832
Вишенка
Сообщение было удалено
Поздравляю Вишенка!! Умничка!!! Получается ведь!!!
Ирочка
#15833
Angelinа
Сообщение было удалено
Читаю про твой зубик и про каналы, меня передернуло. Я вспомнила, как ходила к зубному доктору ( оооочень квалифицируемому специалисту-женщине) Было эт 3-4 года назад. Заплатила большие деньги. Когда она удаляла мне нерв (якобы уже убитый) мне было так больно, что я попрасила уколоть обезболивающее ( я до сих пор не могу понять почему она этого не сделала ). Я пошла делать снимок канала и меня медсестра спрашивает : Девушка почему вы плачите? Я ответила, что мне так больно. У меня слезы текли ручьем... Спрашивается, за что платила? К этому доктору я больше никогда не ходила...
Ирочка
#15834
Вишенка
Сообщение было удалено
Поздравляю! Как отдыхается? Я когда была в отпуске привыкла спать до 10 часов ( для меня эт никогда не было нормой) всегда в выходные я встаю в 7-8 утра... Сегодня чуть встала в 7... Мой организм стал получать стрессы:)
Ирочка
#15835
Вишенка
Сообщение было удалено
Ужас! Как он так отдал все деньги??? Что ему такое пообещали?
Ирочка
#15836
Я смотрю вы тута в мое отсутствие похудали! Умнички! Теперь моя очередь к вам подтягиваться!
Вишенка
#15837
Ирочка с возвращением тебя дорогая!! )))
Вишенка
#15838
Ирочка
Сообщение было удалено
_____________________________

может гипноз... не знаю...

он всю жизнь в лоторею играет. хочет выиграть на халяву. вот и "выиграл"...(((
Вишенка
#15839
ему сказали что ложки золотые. думал что купил по дешевке. перепродаст и получит выгоду. теперь понял что его обдурили.

мама сеня послала ему 3 тысячи.
Ангелина
#15840
Ирочка с возвращением Вишенка одним словом старое поколение как правило старых людей и кидают я вот тож на работку вышла совсем не хочется работать утром яйцо гречка и салат из капусты на обед то же и вечером гречка давно не ела захотелось
Вишенка
#15841
всем привет )))

на завтрак кофе с молоком.

горячую воду отключили на неделю (( опять кастрюли/тазики.

в обед пойду на свою старую работку в гости.

отпуска осталось неделя...
Ирочка
#15842
Привет! Спасибо девочки!!! На завтрак овсяная каша и кофе. На обед 2 кусочка хлеба и 4 ломтика сливочного сыра.
Вишенка
#15843
на старой работе наслушалась комплиментов ))) приятно )))
Вишенка
#15844
арбуз. пшеничная каша с молоком.
Ангелина
#15845
да комплименты слушать всегда приятно хорошо что воду на неделю отключили на работе у меня летом недели на 3 отключают и ходит по 25 детей ужас утром молоки жареные оладьи из кабачков на обед селёдка и помидоры вечером оладьи селедка
Вишенка
#15846
сегодня тока вода. пост.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирочка
#15847
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка молодец! Я не выдерживаю на воде!:(
Ангелина
#15848
ой я тож не могу на воде на кефире ещё как то нормально сегодня открылся детсад работа попёрла утром перчина фаршированная кофе в обед сосиска салат из капусты вечером перчик
Вишенка
#15849
Ирочка
Сообщение было удалено
_____________________________

мне тож трудновато, но реально )
Вишенка
#15850
всем привет )))

на завтрак кофе с молоком.

на весах 71. 700 ))
Игра «Кроссворд»
Перейти