Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
16 243 ответа
Последний —
Перейти
это зебра 57
Мое вчерашнее рагу внезапно отменилось- уехали на свадьбу. Так боялась переесть, что закусила лишь зеленью свежей и соленой, говядиной вареной- 150 грамм. А было весело и выпила литр белого вина, без закуски меня хорошо развезло, муж поворчал))))))))
это зебра 57
Сегодня молочного порося грамм 200 сьела, 5 пельменей. На ужин наконец хочу рагу сделать)))
это зебра 57
Angelinа
Сообщение было удалено
Не люблю стручковую фасоль летом. А вот зимние заготовки из нее очень нравятся!
Angelinа
мы ее передержали на огороде пришлось бобы выковыривать и оставлять стручки сегодня натушила опять овощей все че было закидала и поела утром совсем не много толченки и фасоль сейчас поедем к зубному вечером овощи на ночь кефир
Angelinа
у нас уже осенью попахивает сегодня вроде 20 градусов но совсем не жарко
Ирина
Лида СТАРЫЙ СОСТАВ в наличии. По всем вопросам обращаться по адресу imojo@bk.ru, по телефону +79652350722. Адрес в интернете irina-dali.narod.ru Группа ВКонтакте http://vk.com/club10228970. Обращайтесь с вопросами, отвечу всем.
С уважением, Ирина.
С уважением, Ирина.
Вишенка
девочки поругайте меня... съла пироженку (((
это зебра 57
Вишенка
Сообщение было удалено
Я тоже грешна, уходили на концерт и рагу сьела в 11 часов(((
Angelinа
а я сегодня решила мясо поесть и слопала пельмени вечером курочка и помидоры
Вишенка
какая-то аллергия (красные пятна на левой руке) (((((((((
на воде штоль посидеть...
на воде штоль посидеть...
Катюша
привет,девочки!наверное уже и не помните меня )) Вишенка ,ты прям стойко держишься.Умница!!Какой вес сейчас?
Вишенка
Катюша
Сообщение было удалено
__________________________________
привет Катюша Х))
да чот не совсем стойко я держусь (( вес сейчас в районе 77ми кг.
у тебя как дела? ))
привет Катюша Х))
да чот не совсем стойко я держусь (( вес сейчас в районе 77ми кг.
у тебя как дела? ))
Вишенка
вчера подружки гостили у меня с ночевкой ) классно пообщались, посмотрели мульт "морщинки". было весело Х))
это зебра 57
Вишенка
Сообщение было удалено
Не видала , не слыхала, надо посмотреть
Angelinа
я тож не видела приветик всем Вишенка лучше не на воде а на арбузе утром поела помидоры и кофе на обед банан и кофе потом ничего не ела ездила к зубному четь не родила там больно капец вечером поем салат из огурцов и кефир врач сказала есть творог чтоб кариеса не было и сладкого поменьше ну так как сладкое я не ем купила сегодня 300гр зерненого творога 0.2 % еще не пробовала завтра на завтрак съем в пятницу опять другой зуб лечить боюсь
Вишенка
это зебра 57
Сообщение было удалено
_____________________________________________________________________
мульт хороший, но это не развлекаловка. серьезный мульт, со смыслом. про дом престарелых. моей маме тоже оч понравился Х)
мульт хороший, но это не развлекаловка. серьезный мульт, со смыслом. про дом престарелых. моей маме тоже оч понравился Х)
Вишенка
держись Ангелина Х) я тож зубных врачей боюсь (((
Angelinа
держусь зато сразу все сделаю и забуду про зубы надеюсь на долго сегодня утром поела арбуз на обед и ужин овощи тушеные и творог
Вишенка
прибежала домой залезла на весы 74. 600 )))))))) еееееееееее )))))))))
Angelinа
вчера прочитала про попкорн что очень хорошо чистит кишечник купила сегодня для микроволновки со вкусом сыра а другой просто соль утром поела картошку с овощами потом пожевала попкорн вкуснятина особенно с сыром на обед ничего к зубному еду дождь шпарит дубак короче осень уже из дома выходить не хочется
Angelinа
съездила к врачу мышьяк поставила в понедельник опять на прием вечером как всегда пивасика совсем немного и копченая селедочка на завтра сварила себе борщ на воде а своим на косточках
Angelinа
приветики вы где все сегодня слопала чебурек с охотки потом борщ короче небольшой зажорик завтра решила поесть творог с бананом ни разу не делала и не пробовала но думаю вкусно будет
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог311 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Вишенка
привет Ангелина Х)) я здесь ))
творог с бананом должно быть вкусно ))
залезла на весы 73. 900 )) еееееее ))
сегодня иду в клуб с друзьями *вспомнить молодость* )))) поколбасимся Х))
творог с бананом должно быть вкусно ))
залезла на весы 73. 900 )) еееееее ))
сегодня иду в клуб с друзьями *вспомнить молодость* )))) поколбасимся Х))
Вишенка
на завтрак творог с вареньем.
на ужин пол банки консервированного горошка. сыр. помидорка.
на ужин пол банки консервированного горошка. сыр. помидорка.
Angelinа
творог с бананом и правда очень вкусно его ела утром в обед салат из помидор вечером рожки с сыром
Angelinа
молдец Вишенка двигаешься потихоньку так держать как поколбасились
Вишенка
пасиб Ангелина )) стараюсь.
колбасились до 3-х утра )) я прям кайфовала от музыки, неона, клубной атмосферы Х)) сто лет не была в клубе.
комплексовала немного из-за "не клубного веса", но все равно танцевала ))
один из друзей фоткал всю вечеринку, когда повесит все у себя в контакте, скажу как его найти )), если тебе интересно посмотреть ))
колбасились до 3-х утра )) я прям кайфовала от музыки, неона, клубной атмосферы Х)) сто лет не была в клубе.
комплексовала немного из-за "не клубного веса", но все равно танцевала ))
один из друзей фоткал всю вечеринку, когда повесит все у себя в контакте, скажу как его найти )), если тебе интересно посмотреть ))
Вишенка
на завтрак витамины.
обед сыр горошек овощи банан.
перекус яблоко.
ужин кефир с вареньем. сыр помидорка горчица.
обед сыр горошек овощи банан.
перекус яблоко.
ужин кефир с вареньем. сыр помидорка горчица.
Angelinа
классно посмотрю я тож тыщу лет не пляхала на завтрак творог с бананом кофе на обед ничего опять к зубному надеюсь заключительный разок
Angelinа
так я сегодня ничего и не поем зуб сделала каналы чистили болит жевать не могу в среду поеду пломбу ставить вечером кефир попью и купила минералки бутылку хоть воду с газами попить
Вишенка
всем привет ))
на завтрак витамины.
на обед кофе.
с ужином еще не определилась.
на завтрак витамины.
на обед кофе.
с ужином еще не определилась.
Вишенка
на ужин арбуз и кефир.
Вишенка
73. 600 еееееееееееееее )))))))))))
Вишенка
ближайшая цель 70 кг.
Вишенка
ау )) где все??
Ангелина куда пропала? Х) Ирочка в Германии...
Ангелина куда пропала? Х) Ирочка в Германии...
Вишенка
72. 800 )))))))
Вишенка
поперло ))))
Вишенка
с мамой чуть не поругалась (( она мне заявила что 73 кг нормальный вес и больше худеть не надо. просто она около 120 кг и видимо ей совсем не хочется чтоб я похудела и выглядела лучше на ее фоне (((
помню когда я была совсем худая (меньше 50-ти кг) купила себе красивое нижнее белье и пришла к ней в комнату показать. так ее всю перекосило. только процедила сквозь зубы: "помоему оно тебе маленькое". (((
помню когда я была совсем худая (меньше 50-ти кг) купила себе красивое нижнее белье и пришла к ней в комнату показать. так ее всю перекосило. только процедила сквозь зубы: "помоему оно тебе маленькое". (((
Вишенка
с мамой помирились )))
выпила кружку кефира. чуть позже поем рыбки ))
выпила кружку кефира. чуть позже поем рыбки ))
Angelinа
привет Вишенка некогда вчера было с 10 утра до 5 вечера на ногах по зубным сделали мне зуб надеюсь пока про них забуду а ребенку сказали капы ставить на год вчера я почти не ела спагетти да творог сегодня на завтрак кофе потом творог со сметаной и бананом вечеро салат с крабовыми палочками Вишенка молодчина маму не слушай двигайся дальше к намеченной цели
Angelinа
кстати в понедельник на работку двигаем ужас просто
Вишенка
пасиб за поддержку, Ангелина ))
а я с понедельника в отпуске ))) ееееееееее ))))
___________________
на завтрак витамины и банан
обед яблоки и кофе.
а я с понедельника в отпуске ))) ееееееееее ))))
___________________
на завтрак витамины и банан
обед яблоки и кофе.
Вишенка
в течении дня ела сыр и пила кофе чай.
пришла домой выпила чашку кефира.
пришла домой выпила чашку кефира.
Вишенка
2 кусочка жареного минтая.
все )) на сегодня хватит ))
все )) на сегодня хватит ))
Яна
Девчонки, мне раньше приходили сообщения на имейл о новых комментах, а сейчас не приходят. А как у вас? Вот потому, бывает, забываю заглянуть на страничку
Вишенка
Яна, мне никакие сообщения никогда и не приходили )
я сразу на страничку иду )
я сразу на страничку иду )
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Angelinа
мне тож ничего не приходит девочки я с ребенком села на больничный нихочу на работу сад еще на ремонте еду с собой носить сын со мной будет короче финиш тем более зубы не долечили ему а у меня сегодня крылья на мангале и пивасик вкуснятинааааа
Вишенка
я бы тож от крыльев и пивасика не отказалась )))
______________________
завтрак витамины и чай.
обед банан кофе сыр.
ужин кефир борщ сыр яблоки
______________________
завтрак витамины и чай.
обед банан кофе сыр.
ужин кефир борщ сыр яблоки
Яна
ВИШЕНКА, а что за витамины на завтрак?
Мне раньше приходили сообщения на почту, что есть новые записи в "дневнике простой девушки". Там внизу есть строчка, чтобы оставить свой имейл А теперь никак не получается :-( ну нет, так нет. та буду заходить....
Мне раньше приходили сообщения на почту, что есть новые записи в "дневнике простой девушки". Там внизу есть строчка, чтобы оставить свой имейл А теперь никак не получается :-( ну нет, так нет. та буду заходить....
Яна
ВИШЕНКА , по-моему у тебя сосем скудный рацион. ты наедаешься?
Следующая тема
Предыдущая тема