Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 320
Ирочка
#15951
Миллагрес
Сообщение было удалено
Я тоже очень люблю баню.. Я люблю скумбрию в масле мммммммм Вчера утром была каша овсяная в обед чай а вечером картошка (2 шт.) и скумбрия.
Ирочка
#15952
Миллагрес
Сообщение было удалено
Я тож балуюсь кофем 3 в 1, но я читала, что оно вредно.... Иногда так прижмет, что отказать не могу себе:)
Ирочка
#15953
Анка Похуделкина
Сообщение было удалено
Привет, давай с нами будешь делиться как худеешь, чем питаешься, чем занимаешься.....
Ирочка
#15954
Всем привет! На завтрак каша овсяная, кофе 3 в1, на обед 2 кусочка сыра, 2кусочка печени свиной
Вишенка
#15955
привет ))

завтрак кофе с молоком яблочное повидло мед.
Вишенка
#15956
сеня опять к врачу. наверно выпихнет на работу. пью лекарства а температура все равно 37 и 1.
Миллагрес
#15957
самая противная температура.
Вишенка
#15958
Миллагрес
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_____

это точно. врач продлила больничный до вторника. сказала что во вторник закрывает по любому. они не могут на долго давать больничный.
Ангелина
#15959
точно самая противная температура и чувствуешь себя разбитой.съездили в деревню икорки поели сегодня вернулись.я вообще кофе 3 в 1 не пью либо с натур молоком без сахара ну иногда сахарозаменитель .в пятницу начальство обход делало пыль проверяли сказали у меня чисто- приятно.ела вчера салат печень куриная яблоко кислое чеснок лук варёная морковь и майонез вкусно обалдеть как.утром салат кофе но в обед пошли на днюху слопала две тефтели и оливье
Миллагрес
#15960
я чего-то тоже все хвораю. Да еще на сердце тоска навалилась, аппетита нет совсем... Утром через силу запихала в себя картошечки чуть-чуть да чаем несладким запила.
Ангелина
#15961
приветик.утром кофе кета жареная и оладушек из кабачка в обед рыба и салат из огурцов и помидор вечером кефир
inna вес70была130 29лет
#15962
а вот и я всем приветищееееееее
inna вес70была130 29лет
#15963
новеньким хелло
Ирочка
#15964
Всем привет! На завтрак каша овсяная с льняным маслом, на обед салат из капусты и кусочек отбивной свининки, на ужин салат из капусты и помидорки.
Ирочка
#15965
Ангелина, ты работаешь воспитателем в саду? У меня племянница в этом году пошла в садик ей 2,5. Она плохо говорит (почти не говорит) как быстро детки начинают разговаривать, когда их отдают в садик?
Ирочка
#15966
Девчонки привет! Куда пропали? На завтрак овсяная каша+салатик из капусточки, помидорки, петрушки и укропа.На обед 2 йогурта ананас-манго 2,5%. На ужин 1 яйцо в крутую и салат, что и утром.
Вишенка
#15967
inna вес70была130 29лет
Сообщение было удалено
____________________

привет ))
Вишенка
#15968
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​___________

привет дорогая )) пропала потому что стыдно ((( болела 2 недели и за это время ушла в глубокий зажор ((( чего я тока в себя не запихивала ((

первый день на работе. хочу взять себя в руки.
Ангелина
#15969
приветик я не.воспитатель а нянечка дели вот в таком возрасте и говорят и ходят в садик.Вишенка и много набрала за две недели?утром селёдка малосольная кофе но в обед честно плова наелась редко такой вкусный дают да ещё и с сосиской вечером кефир наверное с сырником
Вишенка
#15970
Ангелина скока набрала не знаю страшно к весам подходить (((
Ирочка
#15971
Вишенка
Сообщение было удалено
Ничего бывает у каждого;) Бери себя в руки! С выздоровлением!
Ирочка
#15972
Ангелина
Сообщение было удалено
Привет Ангелина. Спасибо за ответ! А болеют часто в первом году, как пойдут в сад?
Ирочка
#15973
Привет девочки! на завтрак как всегда каша овсяная, на обед немного тушеной картошки и салат из капусты, помидорки, укропа и петрушки. (так захотелось сладкого:) поглатила где-то 6 шоколадных конфет) На ужин салат тот же.
Ирочка
#15974
Ангелина, я емела ввиду как быстро они начинают говорить (кто не говорил)? :)
Ангелина
#15975
приветик каждый начинает говорить по разному но в детсаду однозначно быстрее чем сидя дома и болеют некоторые до школы некоторые с яслей крепкие.утром омлет и икра из кабачков в обед то же а вечером салат из кальмар
Вишенка
#15976
Ирочка
Сообщение было удалено
______________________

пасиб за поддержку )))
Вишенка
#15977
всем привет ))

завтрак кофе с молоком. немного орехов и семечек
Ирочка
#15978
Всем привет на завтрак овсяная каша с льняным маслом. На обел овсяная каша и 3 синых ребрышка. на ужин хочу салат и кашу гречневую.
Ирочка
#15979
Ангелина
Сообщение было удалено
Понятненько, спасибки.
Вишенка
#15980
обед сосиски сыр овощи курага чай
Вишенка
#15981
на ужин каша и пива бутылочка. пятница все-таки )))
Гость
#15982
МАСТЕР-КЛАСС ╚ТОНКОСТИ СТРОЙНОГО ТЕЛА╩

МОСКВА, 29 ОКТЯБРЯ, 19.00

Сода и зеленый кофе помогают худеть. Ананас и грейпфрут сжигают жиры. Есть после 18.00 вредно. Чтобы быть стройной нужно сидеть на диете. Чтобы иметь плоский живот нужно сутки на пролет качать пресс?. Что из этого правда, а что глупый вымысел?

Не доверяйте свое тело ложным методам, они могут причинить вред Вашему здоровью!

Приходите к нам на мастер-класс "Тонкости стройного тела" и узнайте всю правду о диетах и здоровом питании.

Что на самом деле нужно Вашему организму. Ваши вредные и полезные привычки в еде. Как, когда и сколько нужно есть, чтобы чувствовать себя отлично и всегда быть в хорошей физической форме. Очередная диета, изнуряющие занятия спортом и дорогие косметические процедуры? Нет! Поверьте, есть отличная альтернатива, не требующая от Вас материальных затрат!

Также Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы и получить индивидуальную консультацию по вопросам питания и занятий спортом.

Наш мастер-тренер обладает многолетним опытом в сфере профессионального спорта, фитнеса и здорового питания. А также состоит в школе олимпийского резерва, участвует в спортивных соревнованиях за сборную России, занимается индивидуальной практикой фитнес-тренировок и программ здорового питания более 10 лет.

http://vk.com/event59530269

Время проведения:

29 октября (вторник)

19.00 - 22.00

Место проведения мастер-класса:

м. Волгоградский проспект

ул. Сосинская, д.43, стр.3, 2-й этаж, офис 28

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

Записаться на мастер-класс и задать вопросы можно по телефону

8 926 274 12 33, по эл.почте vestetika@yandex.ru или сообщением "Вконтакте" http://vk.com/vestetika

Стоимость участия 2500 рублей.

Оплата на месте

Если Вам не понравится, мы вернем Вам деньги:)
Вишенка
#15983
всем привет ))

на завтрак творог повидло и мед.
Ангелина
#15984
приветик.утром и в обед салат из кальмара огурца и икры вечером кефир
Наташа
#15985
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Вишенка
#15986
всем привет ))

на завтрак кофе с молоком.

обед сосиски сыр овощи.

перекус чай с курагой.
Ангелина
#15987
приветик.утром жареная колбаска салат из морской капусты в обед бульон.вечером салат из огурцов кефир
Ангелина
#15988
весь день малосольня рыбка и жареные карасики
Вишенка
#15989
завтрак кофе с молоком.

обед сосиски сыр овощи.

перекус фрукты.
Ирочка
#15990
Привет девочки. Не писала и не заходила очень много работы. на завтрак овсяная каша, на обед плов и салатик из капусты. На ужин тож салатик.

________________________________________________________

Всем хорошегодня и настроения!
Ирочка
#15991
Смотрела как-то передачу Андрея Малахова, про зеленый кофе рассказывала женщина, что обманули ее. Так что все эт брехня!
Вишенка
#15992
Ирочка
Сообщение было удалено
___________________________________

привет дорогая )))

передачу эту не смотрела но тож считаю что это все брехня )))
Вишенка
#15993
прибежала домой поела каши с молоком ням ням )))

завтра пятница и 3 выходных дня )) ееееееее )))
Ирочка
#15994
"[quote="Вишенка"]прибежала домой поела каши с молоком ням ням )))\n
завтра пятница и 3 выходных дня )) ееееееее )))[\/quote]\n
Приветики. Почему три выходных, а не два?"
Ирочка
#15995
"Всем привет! назавтрак как всегда зеленый час и овсяная каша, на обед вчерашний плов ( мама много наготовила) и на ужин салт из капусты и хочу какой - нить рыбки купить... люблю скумбрию..."
Вишенка
#15996
Ирочка
Сообщение было удалено
________________________________________________

день народного единства 4-го ноября))) ееееееее)))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишенка
#15997
Ирочка
Сообщение было удалено
______________________

скумбрия вкусняшка ))))
Вишенка
#15998
погода у нас супер!! ))) +14 сухо и солнечно ))

шуршим листьями )) настроение отличное ))
Яна
#15999
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка, чтобы ребёнок говорил, ему надо много читать. Читайте Агию Барто, Чуковского без когнца. И заговорит и выучит стихи
Ангелина
#16000
приветик классно три дня выходных ездили к родителям мужа на свежину вкусно но ничего лишнего хлеб не ела салатики и мясо домой целую ляшку взяли ели влезло в морозилку карасями забита.наварила борща завтра есть буду наверное полгода точно не варила.завтра сыну поеду планшет покупать в среду 7 лет