Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 323
Ирочка
#16101
Привет! На завтрак супец из гречки. На обед яблоко и зернистый творог.
Вишенка
#16102
всем привет ))

на завтрак кофе творог.

обед суп сыр.

перекусы чай с молоком и фрукты.
Ирочка
#16103
Всем привет)))

На завтрак рыба жареная

обед суп - бульон

перекусы кофе с молоком
Ирочка
#16104
Вишенка, Ангелина как у вас настроение пред новогоднее?
Вишенка
#16105
привет Ирочка ))) жду НГ )) но скорее всего останусь дома )) а ты как?
Вишенка
#16106
на завтрак творог.

перекус кофе с молоком.

обед каша с молоком.

перекусы фрукты.

ужин миндаль. чай с молоком.
Ирочка
#16107
Привет девочки. У меня хорошее настроение. Весы в субботу показали 56кг.

_____________________________

на завтрак каша осяная, банан в 11,00. на обед творожок обезжиренный и печенько. на ужин кефир.
Ирочка
#16108
Всем привет. на завтрак каша овсяная и печеночная колбаска. на обедбитерброт с чесноком и сосиска.
Ангелина
#16109
девочки приветик вот и приехали мы домой наконецто короче в гостях точно килограмма 4 набрала ужас прям вижу в зеркале.в общем сегодня ем брокколи на пару и отварила рыбку ленок без соли надо приводить себя в порядок да и давление повысилось от жирного и жареного настроение пойдёт сегодня купила искусственную ёлочку светится вся класс
Ангелина
#16110
всех с новым годом счастья здоровья любви и удачи
Ангелина
#16111
приветик вот и закончились отдохнули хорошо сегодня вышла на работу
Сладик
#16112
Девочки, приветик! Всех с новым годом! Всем радости, счастья и исполнения желаний! Простите, что не отвечала! На работе запарка: отчёты, проверки, экзамены и т.д. Новый год встречали дома и конечно зажор не реальный. Всё такое вкусненькое, я всегда стараюсь что-нибудь новенькое и красивенькое приготовить. Стол был очень красивым ( и аппетитным)!!!! Ну как то удалось не поправиться, но и не похудеть. Мама купила мне на праздники фото чай очистительный, видимо он и помог. Девочки, хорошие мои, давайте в новом году с новыми силами победим свою лишнюю массу))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сладик
#16113
Ира, а почему поездка не удалась? Что не понравилось?
катериночка
#16114
доброе время суток)много читала про гречневую диету что скажите можно ли похудеть на ней и вообще кто пробывал????
Angelinа
#16115
ой сладик давай и спасибки за поздравления и ваще девченки пропали балдеют наверное но за праздники я не поправилась 57-58 это уже хорошо
Angelinа
#16116
катериночка
Сообщение было удалено
я считаю это жесть для желудка так есть нельзя не ешь гречку опять толстеешь
Гость
#16117
девчата, привет )))

всех с прошедшими и наступающими ))

я пропала так на долго по причине того что не могла найти эту тему на форуме ((

уже было так : захожу на диеты, все темы есть, а нашей нету. затаилась и стала ждать )) дождалась )) уряяя ))) соскучилась ))
Вишенка
#16118
эт Вишенка выше писАла ))
Ангелина
#16119
приветик тебя тож с праздниками.сегодня утром папоротник и свекла с чесноком.
Вишенка
#16120
всем привет ))

на завтрак кофе с молоком и творог с вареньем медом и орехами
Ангелина
#16121
привет утром кофе свекла с селёдкой в обед запеченый карась и салат из огурцов и помидор вечером не знаю ещё
Вишенка
#16122
привет ))

завтрак кофе с молоком творог со смородиной.
Яна.
#16123
ВИШЕНКА,сколько ты сейчас весишь? Утром всегда кофе с творожком?
Ангелина
#16124
приветик все куда то пропали наверное в норму после праздников никак не могут прийти.утром тёплая вода с лимоном потом творог с кефиром салат из капусты с кукурузкой.в обед греча с творогом вечером кефир и в течение дня ем памелу.
Юльчик
#16125
кто нибудь употреблял клетчатку в сухом виде?!!,добавляя ее в кефир или йогурт..Говорят она притупляет чувство голода!!!!
Алина
#16126
девочии у меня проблема( после нг не могу взять себя в руки,много ем,ем много сладкого( до нг на диете сидела,а после праздников пошло поехало( вешу немного 48 кг при росте 167.Боюсь если продолжу в таком духе,то располнею(( что делать,посоветуйте.
Алина
#16127
решила завтра на воде денёк,а потом на пп.надеюсь выдержу.
Ангелина
#16128
я видела в продаже клетчатку но не покупала ни разу. алина а пп это что? сегодня гречка кефир творог обезжиреный и купила салат корейский из моркови и баклажан но ещё не пробовала.
Вишенка
#16129
Алина
Сообщение было удалено
______________________________________________

у меня ваш рост. когда весила 48 - одни кости были.

у меня ваш рост. когда я весила 48 - одни кости были.
Вишенка
#16130
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка
#16131
глючит ))
Вишенка
#16132
Яна.
Сообщение было удалено
__________________

взвешусь - отпишусь ))
Вишенка
#16133
бывает "голый" кофе )
Шерри
#16134
Алина, при вашем росте вредно весить меньше 50-ти. Кушайте хорошо, поправляйтесь, и постарайтесь довести вес до 52-х, он примерно оптимален на ваш вес и возраст. Если не делать глупостей вроде сидения на ненужных вам диетах - думаю у вас всё легко получиться.
Skarlett
#16135
Девочки, привет! Можно к вам?

Рост 172, вес 64. Опыт есть но нет силы воли(((

Думаю с поддержкой вашей компании будет легче!
Вишенка
#16136
Skarlett
Сообщение было удалено
______________________

привет )) присоединяйся)) вместе веселее, хотя отписываемся мы не часто...

не знаю... так получается ))
Ангелина
#16137
конечно можно после нового года как то неохотно девченки заходят в делах все наверное я уже неделю не ем мясо и хлеб и чувствую себя отлично ем рыбу сегодня лопала гречку со свеклой а вечером кальмары с луком и морковкой потушила в сметане очень даже вкусно. на весах 57 после праздников было почти60 так потихоньку в норму вхожу
Сладик
#16138
Девочки, привет))) Что то я совсем силу воли потеряла) Не худею и ничего для этого не делаю( Только хочу, но.......А так к весне хочется схуднуть)
Сладик
#16139
Сегодня мой день - день Татьяны! Вечером муж романтический ужин устраивает!!! Поздравляю всех Татьян и студентов с праздником!!!!!
Ангелина
#16140
с прошедшим тебя праздничком давай бери себя в руки и вперёд скоро весна.сегодня ем кету жареную и кальмары в сметане
Оксана
#16141
Доброе утро всем, благодаря вашей страничке я уже 2 неделю на диете, она у меня первая, так что в этом деле я новичок, за эти почти 2 недели скинула 3кг., при этом сильно себя не ограничивая....., просто перестала есть мучное, сладкое, жирное, и жареное....., ну и после шести ни-ни...., оказалось все не так страшно как думала, да забыла параметры написать мой рост 172, вес был 68кг, сейчас 65, моя цель 57кг.....Спасибо вам огромное!!!!!!
Сладик
#16142
Привет, девочки! Сегодня второй день на диете! Решила вес толкнуть, потом держаться. Вчера пять картошек в мундире и кефир - минус 900 гр. Сегодня сухофрукты+кефир. Как ни странно - аппетита нееееет. Завтра отпишусь! Кто со мной? Знаю конечно, что это вода уходит, но что-то надо предпринимать. Я на работе коллегу подбила, так веселее. Каждый вечер созваниваемся, контролируем друг друга. Я на этой диете сидела лет 10 назад - сбросила 10 кг. Присоединяйтесь)))))
Lady
#16143
Сладик, а ты случаем на ветке голодание для похудения не сидела?
Ангелина
#16144
приветик захожу сюда почти каждый день но что то и писать некому все пропали после нового года очень жаль так общались хорошо где все?
Юся)
#16145
Девчонки, привет! Вот я в очередной раз начинаю борьбу с жиром! Очень рада, что нашла эту ветку с Бусинкой, потому что меня очень вдохновляет, что человек преодолел все преграды и таки сбросила этот жир!!! У меня рост 162, а вес 70кг, ну 2 кг постоянно прыгают, то +, то -. Вот в очередной раз берусь за голову, потому что хочу к лету выглядеть классно, хотя понимаю, что времени осталось немного. Я не сижу на строгих диетах, а сейчас пост, вот стараюсь поститься, но моя слабость - это мучное и чаи с конфетками!!! Вот именно с этим недугом я хочу начать бороться, потому что это и есть те основные вещи, которые не дают моему организму хорошо скидывать вес!!! А...забыла..еще я очень охочая до всякой гадости типа чипсы, газировка и т.д. Вот короче со всем этим я начинаю борьбу и говорю жиру НЕТ! После 6-ти стараюсь не есть, иногда получается поесть до 7-ми, но что-то легкое. В принципе мой вес уже качнулся и пошел вниз, но я хочу себе совершенную фигуру и надолго, а не так, как всегда.
Юся)
#16146
Сейчас планирую купить абонемент в фитнес, потому что я поняла, что не могу себя заставить заниматься в домашних условиях, постоянно нет времени на себя. А тут деньги заплачу и волей не волей буду ходить, потому что уже долг будет звать))) Хочу 55кг, это было бы для меня просто идеально, и не худая, и не толстая, самое оно. Цель - скинуть 15кг и подтянуть тело. Конечно вряд ли я к лету буду столько весить, но я буду стараться!!))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юся)
#16147
Раньше здесь на ветке активнее все было, сейчас как-то грустновато, никого нет...((( Ауууууу......
Юся) ведем отсчет с 70кг!
#16148
Да, кстати, раньше я здесь была, как Люля...может кто помнит из стареньких. Вот меня про ностальгировало и решила сюда прийти за позитивной энергией!)
Юся) ведем отсчет с 70кг!
#16149
Знаю, что Вишенка тут давно...да и Ангелина тоже по-моему...
ЮляЮся) ведем отсчет с 70кг!
#16150
Девочки, ну давайте уже активируйтесь, а то мне тут грустно одной совсем!)))
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0