Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудела без диет . …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Похудела без диет . Аюрведическое питание

Хочу поделиться своим успехом - мне удалось похудеть и скорректировать фигуру без особых усилий . Может быть кому-то подойдёт мой "рецепт" . Я и таблетки разные пила и на диетах разных сидела и чего только не перепробовала , но либо всё безрезультатно , либо результаты очень ненадолго . Вобщем , для начала я сделала чистку - сенна+изюм+холосас . Это избавило меня от тяги к сладкому и ночных обжирательств и лишило меня 7 кг веса .Вкратце , люди делятся на три доши - капха , вата и питта . И если , например ,питте подходит сыроедение , вате и капхе оно может навредить .Я стала питаться продуктами которые подходят мне и по 10 минут с утра делать несложную гимнастику для корректировки проблемных зон . Результат превзошёл все ожидания . За два месяца - 15 кг ! Сейчас мой вес 50 кг при росте 160 см ! Аюрведа - это вещь !
Бася
[852551386]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

26 ответов
Последний — Перейти
гость
[2261765890]
#1
ни хрена вас пронесло на 7 кг... ну поздравляю=)))))))))))))))))))))))))))
Гость
[3094868090]
#2
Супер-пупер-Мега-ВАУУУУУ!
Гость
[18827092]
#3
ой автор ,мне интересно очень, можете какую книгу посоветовать
минька
[3656520534]
#4
Автор, про чистку тоже расскажите!
Гость
[2862248229]
#5
(((( а я не смогла определить кто я -питта, вата или капха.....Всего по чуть чуть от всех...Как мне понять кто я?на сайте написано что лучше это с врачем решить....
Гость
[1430931287]
#6
да, про чистку поподробнее пожалуйста!
Гость
[2729798137]
#7
ага, сенна. Вы вкурсе, что и в похудательные чаи добавляют лист сенны? Когда училась в институте девчонки перед едой таблетки какие-то глотали, спросила - для желудка...а оказалось, пили этот чай (тот, который с сенной), пьют - нормально, не пьют - так запор. Привыкание вызывает, любой вам скажет

Выбор редакции

гостья
[3010079624]
#8
почитала отзывы про

этот напиток. Народ не слезает с унитаза. Отпуск надо брать для такой чистки
Hasta la vista
[1059214185]
#9
а как понять к какому типу ты относишься? самое важное та!!!!
Гость
[185344925]
#10
Если всегда холодные ступни и ладони, то капха, вроде. Тест есть на определение, нужно на вопросы отвечать. В интернете есть.
Бася
[852551386]
#11
Насчёт чистки - это индивидуально очень , чтобы отпуск не брать , лучше в щадящем режиме отвар принимать - по 1 ст. ложке , а не по пол-стакана . Во время чистки чтобы живот не болел и не было неприятностей , лучше не есть тяжёлую пищу . Я ела аюрведическую кашку кичри ( кичари , кичади ) со специями - объеденье . Рецептов в интернете много , найдёте для себя подходящий . Тест на дошу нашла здесь http://www.ayurvedamarket.ru/mat_45.htm , упражнения http://bodyarchitecture.ru/special/video.php в кратчайшие сроки убирают всё лишнее с боков и бёдер , я даже не ожидала что так быстро .
Похожие темы
Бася
[852551386]
#12
Гость
Сообщение было удалено
Не будет запора если не злоупотреблять . Подобная чистка проводится две недели 1-2 раза в год . Сенна - для очистки кишечника , холосас - для очистки печени , а изюм как питание для организма , в качестве калия который вымывается . Можно ещё " хилак форте " пропить . Кстати , помимо похудения ещё кожа классная становится , цвет лица возвращается и всякие мешки-синяки пропадают .
Минька
[3728911680]
#13
Бася. напишите пожалуйста режим чистки. Когда и что вы принимали. А то непонятно получилось. Буду очень благодарна.
Я
[1377851590]
#14
Автор так по той ссылке на упражнения,что вы давали..там какое-то видео Антигалифе на одно упражнение и все...(((
Матильда Петровна
[449270520]
#15
я вата 105, питта 106 и капха 50, и что делать дальше?
Гость
[1477735100]
#16
я вата 96, питта 80 и капха 92, и что делать дальше?
Гость
[2845303250]
#17
http://www.zdr.ru/statics/testdosi.html

-Определите тип своего тела (свою дошу).

Хоть какое то описание есть, но вот что касается что с этим делать дальше .... это уже другой вопрос(((
Светлана
[1121280513]
#18
Удивляюсь, сколько у нас еще наивных людей по Интернету "гуляет" с проблемами веса.Все азиатские штучки не для нашего организма, дорогие друзья. Вы озаботитесь тем, что будите искать ингридиенты этой пищи, а потом покупать, благодаря рекламе. Не ломайте голову: ешьте то, что растет в вашей местности, скорректируйте режим питания, ходите по утрам в 6-00 хотя бы полчасика, примите душик, в течение дня на работе уделите 10 мин.гимнастике, погуляйте в выходные дни с семьей на природе, побегайте там с детьми. Радуйтесь жизни прежде всего, не забивайте свою голову "дурными" мыслями, не занимайтесь самоедством.
Светлана
[1476653398]
#19
http://ezoterica.com.ua/netraditsionnaya-meditsina/blog
Лилок
[2733968000]
#20
Сенна по выходным просто необходима))
Анна
[2733968000]
#21
Даю рецептик: 1 пачка сенны, 1 литр очищенной, 1 литр сырой воды, 1 столовая ложка белого изюма и 1 бутылочка холосаса. В сырой воде следует заварить пачку сенны по методу, описанному выше, после чего в отвар добавляют 1 пачку изюма. Смесь настаивают и остужают. После этого напиток следует процедить и в полученный отвар добавить содержимое 1 бутылки холосаса и 1 литр очищенной воды. Следует дать средству настояться в течение 2-3 часов, после чего рекомендуют пить такой ╚компот╩ из холосаса, сенны и изюма по 3-4 дня 2-3 раза в месяц. Вскоре вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, а лишние килограммы растаяли без следа.
Галина
Незнакомка
[4758757]
#22
А что такое холосас? И где его можно купить? И еще вопрос, а как дальше вы питались?
Эксперты Woman.ru
Александра
[188696904]
#23
Бася
Сообщение было удалено
Хе-хе, то же самое, меня и видео есть как я теперь выгляжу.

https://www.youtube.com/watch?v=Dqq_ylcBqGU

54 кг, 167 см рост. Но я с врачом аюрведическим проходила все это, но это не было моей целью, получился такой положительный побочный эффект- стройность как 20 лет назад.
Катя
[320414934]
#24
вообще вредно так резко зудеть и для организма это стресс и вернуться могут эти килограммы. я вот с турбослимом тоже вроде похудела, все хорошо было, а в течении первой же недели после приема все и еще плюс... вернулось назад) вообще не дело) потом мне долго диеты не помогали... пока я не узнала про блокатор калорий фаза 2 , вот этот бад мне помог, я медленно сбросила не нужные килограммы , без вреда для здоровья, и самое важное, что эти килограммы больше не вернулись ко мне) мне понравился этот бад!
eshtresh
Незнакомка
[392134346]
#37
Бася
Сообщение было удалено
Мне кажется это нездорово - так много так быстро терять в весе. Что-то здесь не так.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
[333997581]
#38
всем своим знакомым желающим похудеть я всегда говорю: в блокадном ленинграде толстых не было. И в концлагерях тоже. В моем детстве ели варенье с хлебом и были счастливы этому сладкому. А сейчас??? Мало двигаемся, много углеводов. Рецепт похудения прост: меньше есть, больше двигаться. Одна порция должна поместиться в руке, а двигаться - с работы на работу пешком /или какой то участок пешком/ и пробежаться 1-2 раза в день вместо лифта по ступенькам с первого по последний этаж / с постепенной нагрузкой/. Да и есть надо 4 раза в день без перекусов. Похудение будет медленное / возможно через 2-3 месяца начнутся сдвиги/ но через полгода вы уже увидите результат. Если так будете питаться и дальше, то желудок уменьшится в размерах и аппетит уменьшится. Выбор за вами!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 312 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
Популярные темы за сутки: 17 тем

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема

Актуальные обсуждения

Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Калькулятор овуляции Гороскоп
Знакомства
ПрИИключения