Похудела без диет . Аюрведическое питание
Хочу поделиться своим успехом - мне удалось похудеть и скорректировать фигуру без особых усилий . Может быть кому-то подойдёт мой "рецепт" . Я и таблетки разные пила и на диетах разных сидела и чего только не перепробовала , но либо всё безрезультатно , либо результаты очень ненадолго . Вобщем , для начала я сделала чистку - сенна+изюм+холосас . Это избавило меня от тяги к сладкому и ночных обжирательств и лишило меня 7 кг веса .Вкратце , люди делятся на три доши - капха , вата и питта . И если , например ,питте подходит сыроедение , вате и капхе оно может навредить .Я стала питаться продуктами которые подходят мне и по 10 минут с утра делать несложную гимнастику для корректировки проблемных зон . Результат превзошёл все ожидания . За два месяца - 15 кг ! Сейчас мой вес 50 кг при росте 160 см ! Аюрведа - это вещь !
Бася
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
26 ответов
Последний —
Перейти
гость
ни хрена вас пронесло на 7 кг... ну поздравляю=)))))))))))))))))))))))))))
Гость
Супер-пупер-Мега-ВАУУУУУ!
Гость
ой автор ,мне интересно очень, можете какую книгу посоветовать
минька
Автор, про чистку тоже расскажите!
Гость
(((( а я не смогла определить кто я -питта, вата или капха.....Всего по чуть чуть от всех...Как мне понять кто я?на сайте написано что лучше это с врачем решить....
Гость
да, про чистку поподробнее пожалуйста!
Гость
ага, сенна. Вы вкурсе, что и в похудательные чаи добавляют лист сенны? Когда училась в институте девчонки перед едой таблетки какие-то глотали, спросила - для желудка...а оказалось, пили этот чай (тот, который с сенной), пьют - нормально, не пьют - так запор. Привыкание вызывает, любой вам скажет
гостья
почитала отзывы про
этот напиток. Народ не слезает с унитаза. Отпуск надо брать для такой чистки
этот напиток. Народ не слезает с унитаза. Отпуск надо брать для такой чистки
Hasta la vista
а как понять к какому типу ты относишься? самое важное та!!!!
Гость
Если всегда холодные ступни и ладони, то капха, вроде. Тест есть на определение, нужно на вопросы отвечать. В интернете есть.
Бася
Насчёт чистки - это индивидуально очень , чтобы отпуск не брать , лучше в щадящем режиме отвар принимать - по 1 ст. ложке , а не по пол-стакана . Во время чистки чтобы живот не болел и не было неприятностей , лучше не есть тяжёлую пищу . Я ела аюрведическую кашку кичри ( кичари , кичади ) со специями - объеденье . Рецептов в интернете много , найдёте для себя подходящий . Тест на дошу нашла здесь http://www.ayurvedamarket.ru/mat_45.htm , упражнения http://bodyarchitecture.ru/special/video.php в кратчайшие сроки убирают всё лишнее с боков и бёдер , я даже не ожидала что так быстро .
Бася
Сообщение было удалено
Не будет запора если не злоупотреблять . Подобная чистка проводится две недели 1-2 раза в год . Сенна - для очистки кишечника , холосас - для очистки печени , а изюм как питание для организма , в качестве калия который вымывается . Можно ещё " хилак форте " пропить . Кстати , помимо похудения ещё кожа классная становится , цвет лица возвращается и всякие мешки-синяки пропадают .
Минька
Бася. напишите пожалуйста режим чистки. Когда и что вы принимали. А то непонятно получилось. Буду очень благодарна.
Я
Автор так по той ссылке на упражнения,что вы давали..там какое-то видео Антигалифе на одно упражнение и все...(((
Матильда Петровна
я вата 105, питта 106 и капха 50, и что делать дальше?
Гость
я вата 96, питта 80 и капха 92, и что делать дальше?
Гость
http://www.zdr.ru/statics/testdosi.html
-Определите тип своего тела (свою дошу).
Хоть какое то описание есть, но вот что касается что с этим делать дальше .... это уже другой вопрос(((
-Определите тип своего тела (свою дошу).
Хоть какое то описание есть, но вот что касается что с этим делать дальше .... это уже другой вопрос(((
Светлана
Удивляюсь, сколько у нас еще наивных людей по Интернету "гуляет" с проблемами веса.Все азиатские штучки не для нашего организма, дорогие друзья. Вы озаботитесь тем, что будите искать ингридиенты этой пищи, а потом покупать, благодаря рекламе. Не ломайте голову: ешьте то, что растет в вашей местности, скорректируйте режим питания, ходите по утрам в 6-00 хотя бы полчасика, примите душик, в течение дня на работе уделите 10 мин.гимнастике, погуляйте в выходные дни с семьей на природе, побегайте там с детьми. Радуйтесь жизни прежде всего, не забивайте свою голову "дурными" мыслями, не занимайтесь самоедством.
Светлана
http://ezoterica.com.ua/netraditsionnaya-meditsina/blog
Лилок
Сенна по выходным просто необходима))
Анна
Даю рецептик: 1 пачка сенны, 1 литр очищенной, 1 литр сырой воды, 1 столовая ложка белого изюма и 1 бутылочка холосаса. В сырой воде следует заварить пачку сенны по методу, описанному выше, после чего в отвар добавляют 1 пачку изюма. Смесь настаивают и остужают. После этого напиток следует процедить и в полученный отвар добавить содержимое 1 бутылки холосаса и 1 литр очищенной воды. Следует дать средству настояться в течение 2-3 часов, после чего рекомендуют пить такой ╚компот╩ из холосаса, сенны и изюма по 3-4 дня 2-3 раза в месяц. Вскоре вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, а лишние килограммы растаяли без следа.
А что такое холосас? И где его можно купить? И еще вопрос, а как дальше вы питались?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 505 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...293 ответа
-
Михаил ПанПсихолог313 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Александра
Сообщение было удалено
Хе-хе, то же самое, меня и видео есть как я теперь выгляжу.
https://www.youtube.com/watch?v=Dqq_ylcBqGU
54 кг, 167 см рост. Но я с врачом аюрведическим проходила все это, но это не было моей целью, получился такой положительный побочный эффект- стройность как 20 лет назад.
https://www.youtube.com/watch?v=Dqq_ylcBqGU
54 кг, 167 см рост. Но я с врачом аюрведическим проходила все это, но это не было моей целью, получился такой положительный побочный эффект- стройность как 20 лет назад.
Катя
вообще вредно так резко зудеть и для организма это стресс и вернуться могут эти килограммы. я вот с турбослимом тоже вроде похудела, все хорошо было, а в течении первой же недели после приема все и еще плюс... вернулось назад) вообще не дело) потом мне долго диеты не помогали... пока я не узнала про блокатор калорий фаза 2 , вот этот бад мне помог, я медленно сбросила не нужные килограммы , без вреда для здоровья, и самое важное, что эти килограммы больше не вернулись ко мне) мне понравился этот бад!
Сообщение было удалено
Мне кажется это нездорово - так много так быстро терять в весе. Что-то здесь не так.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
всем своим знакомым желающим похудеть я всегда говорю: в блокадном ленинграде толстых не было. И в концлагерях тоже. В моем детстве ели варенье с хлебом и были счастливы этому сладкому. А сейчас??? Мало двигаемся, много углеводов. Рецепт похудения прост: меньше есть, больше двигаться. Одна порция должна поместиться в руке, а двигаться - с работы на работу пешком /или какой то участок пешком/ и пробежаться 1-2 раза в день вместо лифта по ступенькам с первого по последний этаж / с постепенной нагрузкой/. Да и есть надо 4 раза в день без перекусов. Похудение будет медленное / возможно через 2-3 месяца начнутся сдвиги/ но через полгода вы уже увидите результат. Если так будете питаться и дальше, то желудок уменьшится в размерах и аппетит уменьшится. Выбор за вами!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 456 тем
Новые темы за неделю: 315 тем
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
Популярные темы за неделю: 64 темы
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?133 ответа
- Если надо - уколюсь!30 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Похудение с помощью уколов...11 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Предыдущая тема