Мой рост 178,возраст 24года.Утром встал на весы,мой вес 76.7 кг.Казалось бы нормальный вес,но меня бесит жир на животе и ляжки большие.Одни джинсы вообще не стягиваются уже.Отказался от мучного и сладкого,не буду есть после 18.00 и днем тоже в меру.Еще буду бегать.Как думаете 70кг нормально будет,это если без мышечной массы?
)))))))))))))))))))))))))
Спасибо, посмеялась))))))))))))
если этот пост не развод, отвечу) у моего парня рост 178 вес 70, фигура идеальная, правда накачан
Как думаете 70кг нормально будет,это если без мышечной массы?
Мда, займись уже собой в домашних условиях.
Купи ролик для пресса. чаще приседай, отжимания, турник по дворе, брусья тоже во дворе.
+ бег, заодно похудеешь.
А вообще вес нормальный.
если этот пост не развод, отвечу) у моего парня рост 178 вес 70, фигура идеальная, правда накачан
Дохляк, или сколько он весил раньше?! 50 кг?)))
Наверно как девка он был.Вообще мне жена говорит чтоб я не худел,просто пресс малость подкачать.
72 будет отлично, не обращайте внимание на комментарии, автор, здесь жёны жирдяев сидят и пропагандируют пивное брюхо.
Наверно как девка он был.Вообще мне жена говорит чтоб я не худел,просто пресс малость подкачать.
'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.
у моего парня был вес 78 кг при росте 185-187 и то это он был сильно похудевший, но широкая кость и спортивный. а так вообще наверное кг 80 надо точно)) а при вашес росте наверное кг 75 надо))) если вы не тонкокостный конечно
идеальный считается рост в см-100.ну это для обычных людей, не тяжей.
[quote="Гость"]'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.У меня нет пуза,поняла?иди к дрищу своему
Гость 'Как девка' - это ты, с пузом, точнее как беременная девка.
Твоего парня легко плечом спихнет любой,моя жена наоборот упитанных любит.Переебал бы твоего парня 70кг в два счета.Никакие мышцы не помогут дура
100 добирай и долби сверху
Мой рост 178,возраст 24года.Утром встал на весы,мой вес 76.7 кг.Казалось бы нормальный вес,но меня бесит жир на животе и ляжки большие.Одни джинсы вообще не стягиваются уже.Отказался от мучного и сладкого,не буду есть после 18.00 и днем тоже в меру.Еще буду бегать.Как думаете 70кг нормально будет,это если без мышечной массы?
одежду носишъ 46 или 48 размер..?
Мда, мне 26, рост 178, вес 90кг. Если Денису 76,7 много (хотя это нормальный вес вроде как), то мне и подавно нужно худеть))))).
Идеальный вес это рост отнять 100, т.е. в моем случае будет 78 кг.
Для спортивного телосложения отнять 110, т.е. 68 кг. получится.
Денис ***)
Да все вы пидоры:)
мне 19 лет,мой рост 181см а вес 183кг вот таким надо быть))
мне 19 лет,мой рост 181см а вес 83кг вот таким надо быть))
вес не показатель, мышцы как бы больше весят.
м-да, мой парень 60 при 194. видимо, пора ему таки бросать героинище проклятый
ахахах последний коментарий доставил :DDD
мой рост 178 вес 90 накачен,лучше кушай все подряд и ходи в зал ))
Иди русский подучи
ну ребята мне 17 лет я пять лет занимаясь фитнесом уменя фигура классная рост 185 вес 77 бицепс 43 талия 79 просто иногда допустим в месяц один раз делайте сухое голодание весь жир уходит
Всем привет,мой рост 168 см,какой у меня должен быть идеальный вес?
Рост 185, вес 91))
Сходите посмотреть на парней в клубы брейк-данса или бои без правил: там ребята очень разные, как правило не высокие, на вид щупленькие... А под футболку заглянешь - мама родная! Это просто МАШИНЫ ДЛЯ УБИЙСТВА!!! По ним можно анатомию мышечного корсета изучать: каждый кубик, каждая мышца и сухожилие видны! Телом своим владеют идеально, подвижные, сильные, а главное - без понтов и тупых заморочек типа "ах, сколько я вешу и что сегодня одеть" или "гель для волос кончился - что же делать!?". Учитесь, салаги.
Вы ориентируетесь не на вес а на см..... Например я мой вес 78 кг рост 185 широкая кость у меня грудь 112 см, говорят что все худой НО! Есть друг с пузом огромным и жопой большой так рост у него 182 а вес 80 вечером!! Где логика? И также надо учитывать мышечную массу и жировую есть такие приборы что это измеряют) так что юзай)
эх
Рост 182, вес 59)))
А мне 185 вес 120 кг ..... зато я добрый
дрыщь гребаный ты будешь
Мой рост 178,возраст 24года.Утром встал на весы,мой вес 76.7 кг.Казалось бы нормальный вес,но меня бесит жир на животе и ляжки большие.Одни джинсы вообще не стягиваются уже.Отказался от мучного и сладкого,не буду есть после 18.00 и днем тоже в меру.Еще буду бегать.Как думаете 70кг нормально будет,это если без мышечной массы?
Сейчас существует множество методик определения нормального веса, одна из них, таблицы - посмотрите, в этой версии как раз описаны "стандарты" для определения нормального веса мужчины.
http://prostatitanet.com/novosti/sootnoshenie-rosta-i-vesa-u-muzhchin-tablica.html
Мне 14 у меня такие же параметры только вес 80 но я ДАЛЕКО не толстый (пресс 6кубиков) хожу на плавание бокс борьбу и как-то не волнуюсь на счёт питания главное много заниматься и чем то себя мотивировать тогда быстро добьёшься желаемого результата а про диеты и говорить стыдно..
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
178 см и вес 60, выгляжу как анорексичка, пии том что питаюсь норм, а вес не могу набрать... не поверю что это тонкая кость, слижком уж дрищ