Стройная, красивая к новому году!!!
Всем привет!!! Немного не мало, но вот вот уже почти через месяц новый год отмечать)) Всему женскому населению хочется предстать перед застольем конечно же без лишнего веса! К сожалению, как ни крути, а проблема лишних кг волнует не только меня. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, кого волнует эта тема, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!!! ... Немного о себе. 24 года вес=60 кг, рост=165см. Сколько себя помню вес постоянный держался 50 кг. Но за последний год наела лишние 10 кг. Хочу вернуть свои преждний идеальный вес. Первым делом прекратить есть после 18:00. А также подсчитывать калории съединного. Знаю, что для эффективного похудения необходимо съедать не более 1200ккал. МИЛЫЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ, ВОЗМОЖНО КТО-ТО УЖЕ ХУДЕЛ И ДОСТИГАЛ ПАТРЯСАЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ?! БУДУ РАДА ПРОЧЕСТЬ ВАШИ ОТЗЫВЫ!!!
Анют@
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
1 622 ответа
Последний —
Перейти
Ирунчик
Сообщение было удалено
Ладно тада я в понедельник, единственный выходной, дома буду, вот и поголодаю)
Ирунчик
Мне кажется солёные огурцы и вода для худеющих не совсем катит) все ж знаем, что соль задерживает жидкость...может не стоит увлекаться девчат
Ирунчик
Gaiko
Сообщение было удалено
Ваш текст
и я тоже))
и я тоже))
Ирунчик
Сообщение было удалено
Ну солёное же лучше чем сладкое?)
Ирунчик
Белочк_А
Сообщение было удалено
Белочк_А, ещё один совет, когда будешь в понедельнике на разгрузе, займись какими-нибудь делами, чтобы не думать о еде, а когда будет очень хотеться чего-нить заточить иди из дома гулять )))
Ваш текст
Ваш текст
Ирунчик
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст
хыыыы, каэшно, согласна )))
хыыыы, каэшно, согласна )))
Соленое надо есть, по-любому. Человеку необходимо 3-10 гр в день. Пусть уж лучше она задерживается, чем обезвоживание, если почки здоровые. К тому же вода - не сало, лишняя сама выльется.
Ирунчик
Сообщение было удалено
И желательно без денег...)))
Ирунчик
Сообщение было удалено
Ну и я о том же)))
Буратино
всем привет! мне вот легче на работе не есть,чем дома) я бы наверно ради такого дела, лучше б до НГ работала нон стоп)))
Буратино
Сообщение было удалено
Приветики)
Не говори я вот тоже, чаю быстро выпью и дальше...)
Или учится главное не дома)
Не говори я вот тоже, чаю быстро выпью и дальше...)
Или учится главное не дома)
Gaiko
Сообщение было удалено
Молодца)
http://favim.ru/image/5264/ шлюни пускаю))
Ирунчик
Всем доброго утра ) я ещё тут одну штуку вспомнила, говорят, что если очень хочется сладкого значит не хватает хрома, можно купить пиколинат хрома, сладкого меньше хочется )
Ирунчик
Сообщение было удалено
Физкульт привет!!!)
А это что за зверь такой?
Таблетки?
А это что за зверь такой?
Таблетки?
olialia, (вытирает слюни) в какао личинки моли попадаются (выше обсуждали), нутелла - наш враг! Морква - товарищ! :))
ирунчик
я сама толком не знаю,это вроде бады я думаю или витамины,надо в аптеке спросить
Зараза
Привет, девчонки. Как ваши успехи? Я сегодня после недельной диеты на весы встала, а там минус 2 с лишним кг. Было 66 с чем-то, сейчас 63,8. Еще три недели надо продержаться. А вчера я накосячила. Выпила бутылку Миллера и чипсы стрескала. Кошмар!!!
ирунчик
Зараза,поздравляю,хороший результат) а за пивас штраф тебе ужесточённый))))
Зараза
ирунчик
Сообщение было удалено
Ага! :( Пойду сегодня в тренажерный зал и буду истязать себя на беговой дорожке.
от кофэ и нутеллы худею))))))
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Gaiko
Сообщение было удалено
))) ну в моркве, МЯЯЯЯСССА няма, а там и шоколад и мяско, мммм....))
olialia
Сообщение было удалено
Заявляю авторитетно-НЕВЕРЮ))))
седня 74 кг когды проснулась а вчера 74.5
кофэ не пью а грызу!!! купила арабику средней обжарки пакетик и грызу и выгодно и экномно а еще от кофе волосы растут
Принципиалка
Львица, ты тут в одной темке красотуляля такая была..Платьешко хочу такое же...
olialia
Сообщение было удалено
Афигеть, это по скольку грызть надо, у вас наверное зрачки уже квадратные от кофеина?????)))))))
Белочк_А
Сообщение было удалено
нуда сбалансированное питание %)
Здрасьте, люди:)
Я сегодня с утра не решилась вставать не весы, думаю, ну его. Вчера вечером пару конфет жевала.
Вечером не вынесла душа поэта:) Оказалось не все так страшно, осталось мне минус 3 с половиной до моего желаемого веса.
Теперь даже и кушать не так хочется, пока не пойму радоваться или грустить:)
Я сегодня с утра не решилась вставать не весы, думаю, ну его. Вчера вечером пару конфет жевала.
Вечером не вынесла душа поэта:) Оказалось не все так страшно, осталось мне минус 3 с половиной до моего желаемого веса.
Теперь даже и кушать не так хочется, пока не пойму радоваться или грустить:)
ирунчик, у нас завтра разгруз, помнишь, да? :)))
траляля, а чего грустить-то?
траляля
Сообщение было удалено
Конечно радоваться, позитив ,позитив и ещё раз ПОЗИТИВ)
Gaiko
Сообщение было удалено
Боюсь переборщить. У меня вроде здравый подход, но все равно думаю как бы не привыкнуть поглощать небольшое количество пищи.
траляля
Сообщение было удалено
Ну и правильно лучше по чуть-чуть но почаще))
грызи скок хошь ток в зернах особенно если какие то физ нагрузки то мин за 30--40 а я седня опять съела яйшницу и одну помидорку с солью ай да молодэс
olialia
Сообщение было удалено
Не то слово молодэц, так пошла я в угол...)
Ирунчик
Gaiko
Сообщение было удалено
Ваш текст
конечно помню)) проснулась, сижу пью большую чашку чая с лимоном, потом всякими делами буду заниматься )
конечно помню)) проснулась, сижу пью большую чашку чая с лимоном, потом всякими делами буду заниматься )
olialia
Сообщение было удалено
Да так , но в угол сходить стоило...)))
Ирунчик, сижу пью большую чашку липового цвета с ложкой малинового варенья. Проснулась без голоса, в горле как будто ёжик застрял :) Держимся!
Хотела съездить сегодня на болотную. Присутствием обозначить своё "фи", но чувствую не доеду. Блин, как же плохо болеть. У меня дома сейчас даже кошка начала чихать.
Gaiko
Сообщение было удалено
Тебе же вроди лучше сло, или опять разболелась, может тогда с разгрузкой лучше подождать а то организм и так ослаблен?
Гость
а что после Нового Года?Снова жрать ,как не в себя?Ех глупые вы птички.
Гость
Белочк_А
Сообщение было удалено
Ваш текст
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Летящая ласточка в сторону туалета!Хороший чай.Пейте,пейте,пейте.
Гость
Сообщение было удалено
Зачем жрать????
Гость
Сообщение было удалено
Белочк_А
Зачем жрать????
Белочк_А, видимо последствия тупого сбивания температуры, вместо нормального больничного. Что-то типа осложнений. У меня так уже было... плохо кончилось. Даже писать не хочу.
Не корми тролля, он и так вон какой толстый :)
Не корми тролля, он и так вон какой толстый :)
Ирунчик
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
я лично жрать после НГ и потом не собираюсь, так что не надо тут судить всех
я лично жрать после НГ и потом не собираюсь, так что не надо тут судить всех
Следующая тема
Предыдущая тема