Употреблять только жидкость соки кефир какао квас что хотите главное не есть
Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней.
Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.
Мощно очищается организм и уходит лишний вес.
СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.
ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки. кто со мной?*)
Я так думаю, что эту диету правильней будет назвать разгрузочным днём и пользоваться один раз в 10 дней, а питание подбирать, чтобы вы употребляли белки, жиры, углеводы в разумных количествах. А кушать нужно всё, только по-маленьку...
veru v cudo
[2451766175]
#54
ia pila 5 litrov vodi v den...pri etom pitalas kak obicno...i sa dva mesiazza poxudela na 4 kg..problema bila s kamniami v pockax...oni u menia periodiceski poiavliaytsia..i cto bi mnogo pisat periodiceski nacinay pit po 5 litrov vodi v den...i xudey...kak tolko perestay pit mnogo vodi-popravliays ..
Ух ты, первый раз слышу о такой диете. Надо бы попробовать. Недавно нашла интерессный видеоролик на тему - кто что пьет: - http://www.youtube.com/watch?v=9usuTutgTZQ Посмотрите, смешно обыграли темку.
Настя
[3253256065]
#56
Диета очень хорошая!Уважаемые "знатоки" диетологии,не несите чепухи!Если принимать витамины,то зубы и волосы выпадать не будут!Организм будет получать все необходимые органические в-ва(БЖУ) из питья,даже белки!Диета направлена на очистку организма и снижение веса.Я считаю,что это самая лучшая диета-не голодная и сбалансированная.Может,конечно,питьевой режим питания подходит не всем,но лично мне очень комфортно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Настя
[3253256065]
#57
Сообщение было удалено
У вас нулевые знания биологии и физиологии!Не позорьтесь!!Кал это что?Это продукты жизнедеятельности.При использовании клетками питательных веществ,которых очень много в кефирах,бульонах,соках тд продукты жизнедеятельности все равно будут выделяться+произойдет очищение организма на клеточном уровне,что дополнительно нагрузит кишечник.Я читаю комментарии и офигеваю(простите за выражение) с уровня развития некоторых девушек
только жидкость
соки кефир какао квас
что хотите
главное не есть
Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней.
Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть ежедневно.
Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать.
Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.
Мощно очищается организм и уходит лишний вес.
СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.
ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки.
кто со мной?*)