Если есть через день, можно ли похудеть?

Ну если через день плюшками, мороженым, соками питаться )))

Да, синусоидная диета называется. Удачи детка.

свихнуться можно

Нееееееет, организм переходит в режим сохранения энергии и еда будет откладываться в жир, когда будете есть, а когда не будете есть, организм будет расходовать энергии меньше чем обычно. Т. е. замедлится обмен веществ. Проверено на практике.

Сами не сможете

Можно.Но испортите желудок напрочь,гастрит обеспечен.И все равно в итоге соскочите с этого "через день".

Ваш текст

а если совсем не есть - можно и сдохнуть.

автор, желудок свой пожалейте. Потом к 30-ти так аукнется, что пополам согнетесь... А жить-то еще ого-го сколько, но уже с больным желудком и поджелудочной на лекарствах. Ну-ну, давайте дерзайте.

Это сейчас вам по молодости лет кажется, что ничего страшного не случится и без еды как-нибудь день пережить можно. Чувство голода - да, пережить можно. Но вот пустой желудок вам "спасибо" не скажет. Вы нарушаете нормальную работу пищеварительной системы, собственными руками свое здоровье гробите.

Lutshe togda raz v den kushat.

достаточно устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, кефир фрукты, 4-6 кг за 2 мес

ох....тогда отлажу этот вариант))спасибо)

Всю жизнь пыталась НЕ ЕСТЬ вообще. Я испытывала адские муки голода - не выдерживала и срывалась, отчего вес рос катастрофически. Но я смогла похудеть! Слава интернету! Что мне помогло.

1. Дробное питание 4-5 раз в день

2. Еда на 2/3 состоит из сырых овощей, фруктов и овощных блюд

(картошка только в первые блюда) - неограниченно!

3. Еда почти на 1/3 состоит из постной белковой пищи

(мясо, курица, рыба, творог, бобовые) 200-400гр в день

4. Всего ОДНА порция (стакан) углеводов в первой половине дня

(каши - нешлифованый рис,гречка, пшено, ячка, овсянка, ржаной хлеб)

5. 1 столовая ложка оливкового(сливочного) масла в день

6. 1 столовая ложка меда в день

7. По стакану воды между едой

Так я сбросила 40 кг за 3 года, а мне было уже за 50. Молодые худеют быстрее

Успехов!

Я похудела питаясь через день.Один день разгрузочный-1 л молока/1 кг яблок/500 г творога, следующий диетическое питание без сладостей, жареного, мучного. За пол года на 15 кг похудела с небольшого веса и ...анорексию зароботала. Теперь другой вопрос передо мной стоит : как начать есть? Не могу есть нормальные порции, например, выпью кружку чая и съем 1 печенье, больше ничего не вмещается. 3 ложки геркулеса еле в себя запихиваю-потом тошнить начинает.Короче желудок пищу принимать отказывается. Так что не советую так худеть!!

уж лучше просто от вредного отказаться и медленно, НО БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ХУДЕТЬ!!!

похудеть не знаю, но жить дольше будеш !

Приветствую всех!Не хочу никого обидеть,но есть через день реально работает и не значит,что у вас воспалится гастрит (у меня он с 16 лет).Я немного изменила синусоидную диету и делала так-день ем,но до 6 вечера,а потом день на кефире-знаете чуствовала себя превосходно и за 6 месяцев я скинула 20 кг без особых мучений и зарядки.Главное сила воли-я упертая!Если у вас она есть ,то все получится))))а вообще я считаю что дано от природы ,то и есть-надо любить себя такой какая есть,я просто худела к свадьбе.помните-килограммы все равно вернутся!!!я попала на операцию и после нее набрала все свои кг обратно-так стоит ли мучиться?)))))))Удачи вам в любом случаи)))

можно сама ем через день через 2

Я сидела на такой диете и скинула 10 кг за месяц!Без особых проблем.Здоровью никак не повредило.Подходит она конечно не каждому и трудно может для некоторых,но я достойно выдержала.Так как я склонна к полноте,я набрала после за год 3 кг,но это ничто по сравнению с тем,что я уплетала все что не приколочено...грех не набрать.Сейчас опять села на нее и за 5 дней скинула 2700 - думаю неплохой результат))))Удачи тем кто хочет попробовать,главное рассчитайте свои силы)

Кто хочет похудеть с пользой для здоровья? Сбалансированное питание ENERGY DIET вам в помощь! Пишите мне
W/V 89048264397
Отправлю вам подробную информацию по продукту, программу для похудения.
Лично я скинула за месяц и неделя 16 кг!!!
Я смогла и тебе помогу👌
Ваша Ира :-)

Хеликобактэр пилори вроде так вызывают гастрит не от голода это как говорить что рак у толстых нет рак у всех у дяди Васи слесаря и миллиардера наследственность знатоки :)

*** что я 26 кг похудел за 3 месяца

Za odin den organizm ne uspevaet zamedlit obmen veshestv vetom i sut golodania cherez den

Да, самое главное в похудении это долгосрочно сохранить вес, наверное. И это самое трудное. Надо терпеть и не нажираться сладкого года 3 минимум

*издишь шала*а

смотря сколько есть,ибо может организм стрессануть и ***,страшные переедания, высыпания и т.д.
Я так же питаюсь,потому что очень лень выходить из дома в магазин,вот и выбегаю через день.
Один день дома сижу,ем себе, сплю,а на следующий день выхожу на работу и забываю есть.
Не слежу за весом никаким образом,но самочувствие очень косит.

Вы что несёте?) Голодание и по 10 невероятно полезно, а уж не есть один день и запустить немного аутофагии - точно хорошо. Посмотрите доктора Берга или почитайте премии нобеля которую дали японцу

Не правда с молодости голодаю и ела через день и мясо не ем и сахар. Мне 40 никаких проблем

Мне 40 лет,с молодости практивала это питание,так как ну очень плохой обмен веществ и ежедневное диетическое питание не помогало. Гипотериоз искала специально,но нет его в анализах. Видимо просто такой обмен веществ. Почти всю жизнь была искусственно худой таким образом. А вот сейчас ем каждый день и за 80...как много много лет назад,когда не занималась собой. Иногда я ела и каждый день))Не всю жизнь через. Но масло,мясо,сладкое,жареное не ела почти никогда за эти 22 года...Питалась,рыба,овсянка,гречка,замороженные овощи,сыр,фрукты все,йогурты. Даже придумала тогда себе рулетики-в свежий лист капусты заворачивается баклажанья икра))

я соглашаюсь что пластырь на рот-это эффективно..но японца с его аутофагией -это совершенно не в ту степь...он сам давал интервью по этому поводу

Да вы что)) можно 1 день разгрузочный в неделю- это полезно)) но это тоже должна быть система- выбрать день и в этот день не есть)) только пить)) можно и есть есть разные разгрузочные дни- но есги вы не хотите есть и худеть… надо есть но поменьше. Полезное… посмотрите интервальное голодание- если можете долго не есть)) вот говорят люди что нужно лучше есть часто но совсем мало… мне лучше интервальное годод