Как думаете, возможно похудеть на такой диете?
Мясо, яйца, овощи, фрукты ? 8 дней - пока нет результатов... Если нет, то подскажите диету, чтоб не сильно мучаться :)
Дина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Овощи и кисломолочные продукты(кефир, творог, сыр) лучше помогают.
Гость
Фрукты - это вообще не диетический продукт, если что. Кроме яблок, ананасов и цитрусовых. В вашей диете не хвататет "долгоиграющих углеводов", которые дают чувство сытости, без них вы просто съедаете белков больше, чем нужно вашему организму, а это шлак. Мясо мясу рознь, опять же способ приготовления играет роль. С яйцами поаккуратней, аллергичный продукт.
Гость
что это за диета? можно есть мясо маленький кусочек раз в неделю, а можно есть каждый день по 5 раз в день мясо, можно есть до 6, а можно на ночь в час ночи миску мяса нажраться...можно одно яйцо в неделю, а можно каждый день 10 яиц жрать )) можно мясо варенное, а можно жаренное. так же и с остальными продуктами. конкретнее надо. диета должна быть строго и сбалансировано рассчитана.
Гость
кто ж знает - может ваше мясо - это рулька, а овощи-фрукты - бананы и картоха
Тот самый аноним
Сообщение было удалено
Убрать фрукты и будет эффект.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вот в таком виде о вашей диете сложно говорить что-то однозначное. Если можно, то хотелось бы увидеть полное расписание вашей диете, когда и по сколько вы все это кушает. А ведь и, правда, по такому перечню вовсе не понятно, что и, самое главное, в каких количествах вы кушаете. Нельзя вот так вот судить о смысле вашей диеты. А фрукты действительно нужно исключить, если только это не цитрусовые.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 206 тем
Новые темы за сутки: 66 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема