Как думаете, возможно похудеть на такой диете?
Мясо, яйца, овощи, фрукты ? 8 дней - пока нет результатов... Если нет, то подскажите диету, чтоб не сильно мучаться :)
Дина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Овощи и кисломолочные продукты(кефир, творог, сыр) лучше помогают.
Гость
Фрукты - это вообще не диетический продукт, если что. Кроме яблок, ананасов и цитрусовых. В вашей диете не хвататет "долгоиграющих углеводов", которые дают чувство сытости, без них вы просто съедаете белков больше, чем нужно вашему организму, а это шлак. Мясо мясу рознь, опять же способ приготовления играет роль. С яйцами поаккуратней, аллергичный продукт.
Гость
что это за диета? можно есть мясо маленький кусочек раз в неделю, а можно есть каждый день по 5 раз в день мясо, можно есть до 6, а можно на ночь в час ночи миску мяса нажраться...можно одно яйцо в неделю, а можно каждый день 10 яиц жрать )) можно мясо варенное, а можно жаренное. так же и с остальными продуктами. конкретнее надо. диета должна быть строго и сбалансировано рассчитана.
Гость
кто ж знает - может ваше мясо - это рулька, а овощи-фрукты - бананы и картоха
Тот самый аноним
Сообщение было удалено
Убрать фрукты и будет эффект.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вот в таком виде о вашей диете сложно говорить что-то однозначное. Если можно, то хотелось бы увидеть полное расписание вашей диете, когда и по сколько вы все это кушает. А ведь и, правда, по такому перечню вовсе не понятно, что и, самое главное, в каких количествах вы кушаете. Нельзя вот так вот судить о смысле вашей диеты. А фрукты действительно нужно исключить, если только это не цитрусовые.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема