Когда голодаю даже один день, на утро отекаю сильно, а вес очень медленно уходит. Почему так происходит? Именно с научной точки зрения. Раньше такого не было вроде.
Про здоровые диеты не надо, пожалуйста, и так всё знаю.
Насчет отеков - не скажу. Вес уходит медленно, а потом совсем остановиться, именно потому что голодаете. С научной точки зрения, нам необходимо определенное количество калорий ежедневно. Когда их в день поступает меньше, то организм входит в стрессовый режим, и начинает наоборот их накапливать.
Поэтому вес и не уходит
отеки могут быть связаны с проблемой с почками, печенью, сердцем.
голод (даже кратковременный) - это в любом случае нагрузка на организм, так что возможно провоцирует обострение какой-то скрытой проблемы?
проверьтесь у врача, не занимайтесь самолечением
да, кстати, в принципе вполне реально от голода "опухнуть" - погуглите "голодные отеки"
Кстати да, есть же такое выражение - пухнуть от голода
Может слишком много воды пьете?
я в какой-то книге читала как один "специалист" рекомендует в голод пить 4 литра и типа если есть желание то и больше можно))))
Спасибо.
Вчера поела, и отёков почти нет. Сегодня тоже. И как-то легче себя ощущаю, но на весы не вставала.
Странно, раньше на голоде худела. Что-то изменилось, видимо, в организме. И к врачу надо, да.
Не, я мало пью, только утром стакан воды натощак. А потом чай в основном без сахара.
Откажитесь от соли на 2 недели, совсем её не употребляйте! Отеки уйдут и вес уменьшится!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
у меня такая же фигня только без отеков...голодала неделю а ушло всего 3 кг я была в ужасе