С понедельника я на супер диету! Присоединяйтесь! Выложу фото по окончанию.
Меня зацепила кефирная диета. Начиталась отзывов и воодушевилась! План таков. 3 дня кефира, три дня яблоки, затем три дня кефира и неделя выхода из диеты. Одна девушка похудела за 9 дней на 7 кг. Для меня это конечно много,надеюсь скинуть четыре пять кг максимум. Почему с понедельника? Банально. Зарплата будет в понедельник только.)) Вот и вся причина. А пока буду прощаться с домашними вкусностями! Девочки,прошу присоединяйтесь ко мне! Будем поддерживать друг друга и отчитываться по каждому дню.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
30 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я бы потолстела лучше...
светлая темная
это ж сдохнуть можно наверное.....))
Елена
Не, автор, я попробую диету Гарда, самое то..как раз под мой образ жизни, ну их нафиг эти монодиеты, взвоешь.
конечно похудеете - все гастритники быстро худеют. а он вам обеспечен после такой диеты
Гость
жесткая, мне по Дюкану понравилась, уже на 3 кг похудела за 2 недели
Леди
А вы, простите, не обкакаетесь?
Гость
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
Травка-муравка
Вам вся зарплата нужна, чтобы купить кефир и яблоки? Ну-ну.... Отговорки!!!!!!!! Уже пошли отговорки!!!!! С завтрашнего же дня садитесь! Кефир стоит совсем недорого! И яблоки тоже!
Bimbo
главное, чтобы унитаз был рядом все время, иначе может произойти непоправимое ;)
Ав
А у меня луковый суп)))
а что потом? как перейдешь на нормальный рацион, сразу все вернется..только 10 дней намучаешься
Лучше просто на правильное перейди...убери муное. сдобу. соль , сахар,майонезы-кетчупы всякие.....порции постарайся уменьшить
Лучше просто на правильное перейди...убери муное. сдобу. соль , сахар,майонезы-кетчупы всякие.....порции постарайся уменьшить
Автор
Сообщение было удалено
из любой диеты нужно уметь выходить грамотно. Разумеется если все сбрасывают,а потом начинают пожирать холодильник и жаловаться,что диета плохая... Я вас умоляю.
Автор
Сообщение было удалено
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
спасибо большое,гость! И я вам желаю удачи! Я тоже думала об этой затее,но уверена,что не смогу. А с кефиром и яблоками думаю справлюсь.))
Автор
Сообщение было удалено
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
avtor, ia tut k suhomu golodaniu gotovlius' poetomu s vami nikak :) no jelaiu vam uda4i, o4en' interesno budet po4itat' vashi ot4ety
спасибо большое,гость! И я вам желаю удачи! Я тоже думала об этой затее,но уверена,что не смогу. А с кефиром и яблоками думаю справлюсь.))
Неженка
Ого,сколько написала.) прошу прощения. Я с телефона.
Автор
Сообщение было удалено
почему нет то? С пищеварением у меня все в порядке как раз. Так что за мой стул можете не беспокоится, милая леди.)))
подруга
Можно также похудеть, если просто мало есть. Но диета конечно дисциплинирует лучше.
Автор
Сообщение было удалено
травка,идите вы в поле.))) я , конечно же, забыла вам лично доложить свое финансовое положение и расписать круговорот денежных средств в моей природе.
Z
Сообщение было удалено
Жесть. нафиг такая диета. я за выходные на шашлыках худею на 3 кг.
Куку
Cпортом занимайтесь лучше,до чего все глупые!Вам эта диета потом в +10 кг вернется!
Анаис
от кефира такая вонь изо рта, а от яблок зубы болят, лучше 9ти дневку, 3 рис,3 курица, 3 овощи, еще японка хорошая
Быстрая
Извините, бабоньки, но вы того... Альтернативно одаренные...
Сначала все дружно кушают как не в себя, потом выбирают диету, шоб похудеть на 100 кг за 5 дней.
А потом срываются и нажираются снова. А потом - снова на диету. А потом пятая точка как баян - вся морщинистая, в растяжках и складочках, а ее обладательница, вместо того, чтобы в кроссовках по городу круги наматывать, судорожно ищет в нете диету поээфективне.
Сначала все дружно кушают как не в себя, потом выбирают диету, шоб похудеть на 100 кг за 5 дней.
А потом срываются и нажираются снова. А потом - снова на диету. А потом пятая точка как баян - вся морщинистая, в растяжках и складочках, а ее обладательница, вместо того, чтобы в кроссовках по городу круги наматывать, судорожно ищет в нете диету поээфективне.
Эксперты Woman.ru
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 454
-
Михаил ПанПсихолог309 ответов
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...264 ответа
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Сообщение было удалено
Да нормальная диета....правда, проще сочетать яблоки и кефир, а не таким вот чередованием. Результат тот же.Я сидела на такой диете-не померла и голодной не была, а наоборот-энергии море.На спорт хватало.Так что не разводите панику...
ююю
http://allldiet.ru/ вот сайт с хорошими диетами,а главное действующими,и не надо себя сильно мучать!)
Гостья
Сообщение было удалено
Хочу так же сесть на диету,но на этой не смогу,три дня кефира не выдержу просто.А не хотите какую другую попробовать.я бы составила компанию)
Гостья
Интересные те,кто спорт рекомендует.Умные самые.А если нельзя спортом заниматься? Если противопоказано километры бегать,потому что опорно-двигательный аппарат нарушен или сердце шалит?если при давлении невозможно пресс качать,потому что плохо становится?.Когда человек спрашивает совета,он на отзывчивость надеется.А поумничать,поострить ,поязвить каждый мастак.
Неженка
Сообщение было удалено
О, круто, неужели её кроме меня кто-то знает. Я на ней 37 кг скинула уже.
Сплин
Сначала 3 дня кефира, три дня яблоки, затем 9 дней...затем 40 дней ........................
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
лучше не по три дня, а через день!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Похудение на гречке9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
Следующая тема