Как думаете, похудею …

Как думаете, похудею ли я при этом питании?

Если на завтрак, например, съедать:
овсяная каша
на перекусы фрукт или натуральный йогурт
на обед гречневую кашу, без соли, масла// или суп диетический, овощной, вегетарианский.
на ужин-творог// или яйцо// или суп, опять же диетический, овощной, вегетарианский.
Что думаете по этому поводу? по калориям выходит примерно около 800.
Я не занимаюсь физическими нагрузками, у меня нет лишнего веса, но просто хочется скинуть пару кг, целыми днями сижу на работе, ни на какие физ.упражнения времени нет(

14 июля 2012, 16:54

Автор

[917252564]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 08 декабря 2013, 08:48 Перейти

Гость

[391676426]

14 июля 2012, 19:14

Похудеете.

Гость

[1149573864]

15 июля 2012, 00:17

да

miss_limerence

Всех здесь знаю

[13180565]

15 июля 2012, 00:43

ну если не похудеете, то не поправитесь это точно=))

Ночь

[1768494663]

15 июля 2012, 05:19

Почему кашу без соли и масла? что-бы через пару дней её возненавидить и послать диету лесом? добавляйте и соль и масло,похудеете.

Автор

[917252564]

15 июля 2012, 11:19

Ночь

Сообщение было удалено

Не люблю каши с добавками, всегда всю еду просто варю и ем без ничего

Гость

[3703770177]

15 июля 2012, 20:27

похудеете, но на таком рационе обменка очень замедлится. потом от яблока пухнуть будете(на себе проверенно ).а восстановить обменку ой как не просто, так лучше чуть медленнее худеть, но на калорийности повыше!

Верона

[3502380310]

16 июля 2012, 16:06

лучше питайтесь на 1000 каллориий, это будет великолепно!) Удачи!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!