как вам такая диета???

ну и какой такой лицо-белок?

Тоже заинтриговали... нестандартная такая диета как лицо - белок, как попа - желток, как половые органы - фрукты....

будет постоянно хотется жрать. если сможете всю жизнь так питаться, флаг во все места - а так, ушедшие килограммы вернутся с лихвой как только "диета" окончится. ешьте нормально, без переедания, исключите сладкое и мучное, после шести старайтесь не есть, больше двигайтесь и будет вам щастье

а я щас планирую съестиь пол-пирога с морковью. оооч вкусно мне будет

замените утром йогурт на гречку или овсянку на воде. можно с медом. в обед курица с овощями -супер. ну а вечером либо только овощи, либо только мясо. попробуйте! а перекусывать кефиром или сыром. похудеете полюбому.

)))))))))))))))))))))))))))))))))

+++++++++++++++++

++++++++++++++++++

Лично я пью кефир обезжиренный и в него крошу дольку чеснока. Это вместо ужина.

Данная адская смесь отбивает зверский аппетит. Если после этого хочу есть, опять пью стакан кефира.

И ламинария рулит, но есть ее больше месяца нельзя. Она слабит, она дает йод, помогает ускорить обмен веществ и вывести токсины. Приводит гормоны в порядок

Попробуйте японскую диету. Не голодная и вес уходит.Плюс спорт.Скачайте с инета-похудеть за 30 дней.Хорошие треньки.

Автор, если вы в Москве живете, то я вам посоветую, как похудеть. У меня мама, 70 лет, похудела на 30 кг (надо было перед операцией).

А я пью кефир+корень имбиря+корица. И все в блендере взбиваю.

не пишите так смешно, люди же и на работе форум читают, некрасиво ржать за монитором))

Автор наверно с телефона пишет, на автоматические правки не обратила внимания. какой-нибудь белок

Овощи сырые очень портят пищевод и кишечник Похудешь на полкило в день,,

нормально, больше и не ем

лицо = яйцо ))

Лицо- либо

насмешили до коликов меня))ахаххахахаххахахахах))))

да блин описалась Какой Либо Белок!!!

Так не кто и не ответил на вопрос конкретно!!!

Умникам пожалуйста сюда не писать,бесят аж!!!!!

вы что такие тупые сразу же понятно,что она имела в виду...

согласна с Юлей!Вы должны выбрать такой режим питания,к которому сможете придерживаться всю жизнь!Наберитесь терпения и не гонитесь за быстрым снижением веса.То,что вы предложили никуда не годится-только угробить здоровье!особенно утро.В рационе должны быть представлены все разумные продукты питания,но без фанатизма и маленькими порциями.И все-таки лучше питаться 5 раз в день.(я сама похудела на 20 кг ,при этом отказалась от всех диет и изнурительных тренировок - из питания выбрала приемлемые для себя продукты и способ их приготовления...в основном на пару или гриль-из тренировок только вечерние прогулки по 1 часу пешком перед сном- ну, и ванны с эф.маслами +соль, да обертывание для подтяжки кожи...мой вес изначально был 80кг рост такой же).А при Вашем варианте-как только Вы перестанете так питаться-то вес предательски вернется опять ,да еще с лихвой.Не советую так рисковать.

Хахаха

Как переедание так и диеты на организм действуют практически одинаково. Вы много кого знаете, кто после диеты оставался на таком же весе. А не набрал еще больше. Про прием разной химии и вообще говорить не стоит, это как вы понимаете травля своего организма и когда все вылезет, на каком органе неизвестно. И сколько все это стоит, получается люди платят огромные деньги, чтоб засунуть в себя всякую гадость. Как вам это? У каждого человека все индивидуально. Одному подходит одно, другому другое.

ПЕРВЫЙ и ЕДИНСТВЕННЫЙ продукт, который включает ТРИ лучших ингредиента для оптимизации веса, КОТОРЫЕ МОЖНО НАЙТИ! http://ansal.SBCRussia.com

И оставаться МОЛОДЫМ, СТРОЙНЫМ и ЗДОРОВЫМ.

Посмотрите, может это ваш шанс!

Писать только неумным что ли? Типа вас с вашим "не кто и не ответил". В 20 лет пора бы уж знать такие вещи. Совсем своей беспонтовой диетой мозги высушили...

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!