Кто пробовал напиток в виде кефир + корица + имбирь для похудения

Девочки я пью этот кефир с корицей,имбирем и перцем 2-ой день,после стакана я плохо себя чувствую,болит голова,но не тошнит и действительно помогает снизить аппетит!очень хочу похудеть,но этого мало,надо еще и делать физ.упражнения для точного результата а не просто лежать на диване)

После родом, во время ночного кормления я стала перекусывать, к чему и привело меня к избыточному весу(((( с Нового Года стала себя контролировать не есть после 6 , а днем есть по часам....до мая похудела 5 кг... 9 мая села на диету белковую, но через 10 дней меня стало тошнить от Любимой курицы и творога. Скачала на телефон счетчик калории и стала нормально питаться, употребляю калл не больше 1300 иногда и то меньше (зависит от продуктов) Готовлю себе малокалорийную еду... с 9 мая скинула 10 кг, НО вес сейчас стоит на месте решила Выпить этот коктейль , результат есть за 2 дня -1 кг + я еще занимаюсь дома (лежа на спине (типа) кручу педали велосипеда в воздухе, ягодицы и мышцы живота работают) Всем удачи и достичь желаймых результатов)))
PS и девочки имейте в виду во время ПМС хоть весь день не ешьте но результат может быть +2 кг ... это на заметку

Начала пить, на счет результата сказать не могу, но вкус обычный. Корица придает аромат, имбирь вообще не чувствуется.
Вообще я читала, что нужно пить такой коктейль но еще плюс красный перец. с перцем я не рискнула.

Ничего тошнотвороного тут нет))

мы пьём вторую неделю, сама начитавшись что коктейль не приятного так скажем вкуса, думала что не смогу даже выпить,зажмурилась и начала пить иии... к моему удивлению он оказался согревающе приятным на вкус. Внутри так тепло сразу от него становится,но не надолго, терпкий. приятный вкус. С желудком проблем вообще не было, есть правда не хочется. С удовольствием навожу каждый вечер, перемешиваю в стакане обычной вилкой, добавляю по пол столовой ложки и имбиря и корицы, красный перец на кончике ножа.

Никому не советую - у меня после 2ух разгрузочных таких ещё пару месяцев жуткие прыщи на щеках выскакивали. И изжога кроме всего

в данный момент пью этот коктейль) безумно вкусный!) буду пить регулярно, посмотрим, что станет с весом)

Я так понимаю многие девочки уверовали,что если этот коктейль "помогает" организму и приносит пользу,то его надо целыми днями глушить?надо во всем знать меру!в когда злоупотребляют,то оттуда и выходят боком прыщи на лице,обострения в ЖКт и прочее ....

Я думаю, что состав коктейля очень хороший! Буду сегодня пробовать! Читала, что не обязательно заменять этим коктейлем ужин. На ужин можно 100 - 150 гр белков, а через 2 - 3 часа коктейль.

Всем удачи!!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ девочки.Пью данный коктейль 4 дня утром после лёгкого завтрака и вечерком вместо ужина.но съедаю что ниб.перед этим лёгкое.К сожалению сделать просто завтраком и ужином не могу.гастрит начинает напоминать о себе.На вкус приятен.чем дольше пьёшь тем вкуснее становиться.Пока -2.если смогу выдержать по состоянию здоровья.напишу

[quote="Гость"]Да жрать надо меньше- тогда не поправишься. А то у вас 5 приемов пищи в день


Яблоки на ночь????? Это жесть...

Яблоки на ночь????? Это жесть... Странно что только +1...

пью по утрам просто кофе с молоком и корицей. И худею. Вот уже за 3 дня - 1 кг. Питания не меняла. Кофе обычный, из банки. Без сахара.

Всем привет! Решила сесть на кефирную диету до нового года(на 10 дней). Вчера был первый день, вес 69, рост167см. Пью каждые 2,5 часа по 200 мг.кефира обезжиренного с сушенной корицей и с имбирем.всего 6 раз в день, но имбирь и корицу добавляю только в первый и в последний бокал. А так пью просто кефир.Утром в 7 кофе с молоком , с одной ч.л. сахара, а в 7:30 кефир-первый приём.+кручу обруч 2 раза в день, качаю пресс 2 раза в день, приседание , на улице чищу снег.... Сегодня мой вес 66,5 кг. наверное ушла жидкость... Буду писать каждый день свои результаты. Хочу 63 кг минимум, но как получится... Воду пью мало 1 бокал зеленого чая и 2 бокала (по 250 мг ) воды. Настроение отличное, кушать не хочется . Талия вчера 90))), сегодня 89 до завтра☺️

Сегодня третий день , вес 66,5. Вчера съела мини роллы с огурцом((((. Буду пить только кефир и зелёный чай)

ну а что сегодня .. где отчет?
или на корпоратив ускакали ?))

я еще туда добавляю красный перец на кончике ножа+ 1ст.л.семян льна+ сах.зам))) Вкусненько))

Очень даже вкусно . Единственное что чувствуется это корица

Хочу написать пару слов о кефире и корице.
Лично пила этот напиток три недели вместо ужина, питание не меняла.
И что, минус 8 кг, сама не заметила как испарились.
Мама вместе со мной пила за месяц минус 10 кг. Одно условие, употребляли его вместо ужина каждый день.

Молодец. Так держать

Подскажите какой именно коктейль он пил. Спасибо)))

Пью такую смесь уже несколько дней. По вкусу мерзковато..... но очень эффективно, его нужно употреблять через час после приема пищи, ускоряет пищеварение и не дает откладываться лишнему жиру. После его приема очень долго не хочется есть вообще. И по мимо его нужно выпивать за день 2л чистой воды.

Я пью такой коктейль и потеряла за 1 месец 8 кг

Сейчас третий день пью этот напиток. Очень вкусное сочетание. Я на дюкане и этот коктейль на ночь, так как обменка вообще не работала. Пока минус 1кг

Круто. Стакан 300 мл.?

зачем перец, хватит имбиря и корицы, желудок пожалейте

прыщи пошли от того что организм стал очищаться,вот и всего лишь.

Здравствуйте, подскажите пропорции?

Как только закончите пить кефир, все вернется с плюсом. Просто вгоните организм в метаболистический ступор. Попробуйте просто поменять образ питания. Ну и оставить одну порцию кефира, если нравится.

А если я на интервальном, и не ем после 15.00 как быть?

-1,5кг. За ночь.

Не забывайте, что мужчине проще похудеть чем женщине, у них внутренний жир а у нас наружние накомления!)

Подскажите, не повлияло ли это на сон? Имбирь в чай добавляю, несколько кружек в день и бессонница обеспечена. А у вас как?