Буду стройной!
Всем привет! С сегодняшнего дня начинаю свой марафон похудения. Срок- до 10 декабря. Изначальный вес 75 кг, рост 170. Хочу не больше 60 кг. Буду придерживаться диеты, чуть позже начну заниматься спортом. Знаю, лишнего веса много, но и времени у меня достаточно. Ищу активных подружек, с которыми каждый день будем обсуждать свои достижения в этом нелегком деле. Кто со мной?))
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
405 ответов
Последний —
Перейти
Пузанчик
Доброго утра всем, люди возвращайтесь! Хорошая ветка!
Рулевая, спасибо за совет!
У меня по пути на работу возник внезапно ларёк с выпечкой.
3-й день питаюсь слойками и курицей и мини-слойками с малиной. (((
Сила воли? Неее, не слыхала
Рулевая, спасибо за совет!
У меня по пути на работу возник внезапно ларёк с выпечкой.
3-й день питаюсь слойками и курицей и мини-слойками с малиной. (((
Сила воли? Неее, не слыхала
Рулевая
Привет большущий всем худеющим! Девочки, купила себе сегодня такую клевую кожаную куртку!!!! Сейчас все в таких ходят- до талии, черная, рукава и низ- на резинке, воротник стоечкой. Вот и я не удержалась. Ооо, какая же она чудесная! Правда, купила такой размер, что сейчас она мне в обтяжку...сильно в обтяжку.. Но специально так взяла, чтоб был еще один стимул худеть! В общем, радости полные штаны! Пузанчик, сама вчера ела сырные булочки, не знаю зачем. Уже была сыта, но как-будто сами в рот залезли(((. За это сегодня вместо обеда- кефир, на ужин тушеная цветная капуста и вареная курица. Кстати, глядя на тебя, достала свои банки, сегодня вечером повазюкаю)) Девочки, возвращайтесь в тему!!!!!!
Пузанчик
Привет! Рулевая, надеюсь куртка будет достойным стимулом! Но у меня есть печальный опыт: вот так висит в шкафу уже 2 (!!) года потрясающая малиновая юбка. Размера XS. А я сейчас ношу нечто между M и L. Поливаю слезами и не могу дохудеться до иксэса((
Ээххх, слойки и сегодня встретили меня...
Все, с сегодняшнего обеда начинаю правильно питаться.
Обедаю салат из помидора с перцем, ужинаю салат из морковки с яблочком)).
Ээххх, слойки и сегодня встретили меня...
Все, с сегодняшнего обеда начинаю правильно питаться.
Обедаю салат из помидора с перцем, ужинаю салат из морковки с яблочком)).
Девочки! Я после родов хорошо похудела, и сейчас продолжаю. ПП и домашние тренировки+косметические процедуры. Веду небольшой, но интересный проект) Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, избавиться от целлюлита, но быстро теряете запал - присоединяйтесь!! ))))))) Играя, вы не сможете лениться)) Это интересно!
Попробуйте, первые 10 дней бесплатно!
группа в вк: https://vk.com/bodyhome_game
Попробуйте, первые 10 дней бесплатно!
группа в вк: https://vk.com/bodyhome_game
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Добрый день))) Меня зовут Ирина. Я могу поделиться с вами самой лучшей диетой. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 686 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема