похудение на грейпфрутах

Через недельку поедете в больничку с приступом острого гастрита, вот и все результаты.

почему? я же не ем целые сутки одно и то же, написала же что просто делаю на этом акцент) хочется перекусить ем грейпфрут) на ужин капусту) а обед и завтрак как и у всех)

Я за грейпфрут! Тоже заметила, что он способствует похудению.

у меня от грейпфрукта эмаль на зубах сразу стирается(( боль ужасная

Да просто сок у них с очень высоким содержанием кислоты, вот и все. Вы хоть теплой водой запивайте, хоть какая-то защита будет.

+Ананасы, Имбирь, Киви, зеленые яблоки, сладкий перец, зелень, брюква.

Не стоит злоупотреблять Грейпами, переизбыток витамина (С) череват алергией, и для желудка не очень полезно+ не полезно для зубной эмали, СТОЛЬКО кислоты.

После каждого приема пищи, ешьте лучше ананас (пару кружков) И Не ешьте ни ананас, ни грейп НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!

От грейпфрута кекается хорошо, вряд ли он сжигает жир, просто улучшает перистальтику кишечника, как и капуста. Я вот капусту очень часто ем, там серы много, вот от нее меня пучит. Капуста все-таки полезнее, в ней калорий меньше, чем требуется организму на переваривание капусты.

Я худела на грейпфрутах, было дело. Заработала себе жуткую аллергию на все лицо, чесалось ужасно просто. Еле прошло спустя неделю, больше на диетах, которые подразумевает съедать что-то одно не сижу и вам не советую.

У меня была попытка вот буквально недавно.За день только 2 здоровые грейпфрутины+ зел.чай. На следующий день-аллергия-лицо пятнами ,горит, жесть( Спаслась кларитином, но больше так делать не буду. Кстати, пару месяцев назад то же самое с мандаринами было, но я,видимо, из тех , кто с первого раза не понимает(((

Причем ну никогда не было у меня никогда аллергии на цитрусы, в растерянности ..

Не люблю грейпфруты. Так бы может попробовала как и вы,есть их для жиросжигания.

Я вместо ужина выпивала стакан свежевыжатого грейпфрутового сока. НО!!!! Сок я разбавляла напополам либо с водой, либо с другим соком (не цитрусовым только). А то желудок испортите. А так помогает офигенно.

девушки, грейпфруты вызывают рак груди

Нельзя есть грейпфрут тем, у кого больхое сердце, или недостаточность. Может стать плохо.

Пересмотрите лучше свое питание. Грепфрукт икапуста на смаом деле хорошо жир сжигают. Еще сюда можете добавить имбирь и зеленый чай. :-) Но все же надо с питанием что-то делать. Диеты к добру не приводят-это уже доказано. для начала можно на сайте Примаверы распечатать для себя диск диет: http://primavera.pro/disk-dietyi/ Там расписана полезность продуктов. Ну а если все-таки хотите диету, то уж лучше тогда индивидуальную. Там же на примавере можно такую для себя распечатать.

Я вот узнала про зеленый кофе с имбирем. Дороговато, правда зато выпиваю по инструкции 2 раза в день за полчаса до еды и стала есть почти в два раза меньше Соответственно и вес упал. Кому интересно http://koffeshop.ru/

это ерунда.

Не слушайте идиотов.
Витамин С очень полезный для здоровья!!!!
Все должно быть в меру.