Почему набрала вес?

хаахах - сходи в туалет

Можно подумать этот килограмм так заметен стал.

не заметен, конечно, я просто боюсь, что вес будет ещё расти

вам надо уменьшить объем желудка.

Обедать надо нормально, а не перекусывать. А вот ужин должен быть легким. Возможно килограмм прибавился из-за того, что ужинаете плотно.

У меня, кстати, рост маленький и каждый лишний кг заметен.

Липосакцию срочно! При 49 кг целлюлит на пальцах появляется уже. Ужас какая вы обжора

Напишите свой рацион до и после работы. 1кг за неделю - это довольно много, давайте посмотрим что вы там едите?

Только честно пишите!)

))))

Причины как минимум, три)

1. Скоро месячные. После кд-вес сам уйдет.

2. Вы действительно поправились. Выход--попробуйте записывать все, что вы едите и желательно с весом продуктов. Я тоже так с новой работой-- вроде бы и ела один раз в сутки, остальное перекусы-- печеньки с чаем или шоколад. Но, думала, что это компенсирует недостающие обед и завтрак, а когда посчитала, сколько ккал и жиров вт.ч жрала, то все стало на свои места.

3. несправные весы или неправильно взвешивались ( в одно и то же время, утром, без одежды после утреннеого туалета)

Виктория, я бы на месте автора на 1 и 3 не надеялась. 2 оч похоже!