Эффективность беговой дорожки дома!

Если вы живете в квартире, то не покупайте. Этот агрегат, даже самый современный будет жужжать нереально, плюс ваши удары бега по ней. Соседи вам дверь спалят. Это будет вибрация на 3 этажа вниз, все стены будут шуметь.
Пожалейте окружающих, в квартиру беговые дорожки не покупают.

Если у вас свой дом, отчего и нет? Если вы имеете привычку к бегу, то покупайте.
Моя подруга бегает лет 20, каждый день по часу. Любит это дело.
Я время от времени педали кручу.
У вас был опыт бега на дорожке хотя бы в фитнесе?

Ну если площадь Вашей квартиры или дома позволяет установить сей агрегат, то от чего бы и нет. А вот будете ли Вы заниматься на ней или нет, все зависит от Вас.

мы с соседкой обмениваемся регулярно, я ей свой велотренажер отдаю, она мне - свою беговую дорожку. Все абсолютно тренажеры имеют свойство осточертевать. ) А так через некоторое время вроде как новый получаешь. Дорожка у нее механическая. Мне нравится.

Кардио дома - это плохо. Нельзя. Неправильно.
Основная необходимость для кардио тренировок - свежий воздух.

У вас дома нет окон и вентиляции?

Площадь тут ни при чем. беговая дорожка слишком шумная, это хуже 10 стиральных дешевых машин вместе взятых. Почти как дрель.

согласна. у нас свой дом беговая нордик трек 20 стоит на 2 этаже, когда муж на скорости 18 км\ч бегает слышно на первом. а в квартире будет вообще кошмар даже если бегать будете на меньшей скорости

Моя дорожка тиха як украинская ночь), хорошая вещь, регулярно пользуюсь.

Купите лучше степпер. Кардио тренировки не хуже. Попа подтягивается. У меня дома под столом кухонным стоит. Когда нужно два-три раза в неделю вытаскиваю и по часу хожу. Очень удобно. Потеешь не меньше, особенно в шортиках для похудения. Шума нет.

Какой дорожкой пользуетесь,не подскажете?У меня финансов хватит только на механическую.Насколько она эффективна в отличии от электрической?

У меня в квартире дорожка, вовсе она не шумная- torneo magic. Пользуюсь ей крайне редко, муж грозится продать все время)

У нас абсолютно бесшумная дорожка, она немного шелестит, и все. Механическая, ногами разгоняется.

Спасибо,результаты хорошие от занятий?

у меня дома орбитрек. Работа сидячая, так что восполняю норму физической активности)))) Дома заниматься больше нравится. Включила сериальчик- пока серия идет, ноги бегают) Конечно, для похудения-- надо питание в первую очередь контролировать. А фитнес- это дополнение полезное для здоровья.