♡♥♡Сбросить БОЛЬШОЙ вес!!!♡♥♡
Привет,девушки!!!Мне 26лет,рост 175 и мой вес 100кг,хотелось бы сбросить -45кг.Я всегда была худой,но в последние 5 лет стремительно набрала вес из за стрессовых ситуаций в жизни,тупо заедала.Решила взять себя в руки и начать худеть.Ищу девушек,которые хотели бы как и я сбросить лишний груз!!!)))Свой путь к стройной фигуре я хотела бы начать с недельной гречневой диеты.У кого есть какие предложения пишите,будем худеть вместе!Буду рада единомышленникам!)))
Катюня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
56 ответов
Последний —
Перейти
Ирма
Девочки дело говорят. Сама с Цефамадаром худею сейчас, классное средство. Наподобие редуксина, но без сибутрамина в составе - переносится очень легко и мягко, я бы сказала. Действие подобное - существенно аппетит уменьшает и чувство голода. Радует, что можно сравнительно долго принимать за счет того, что привыкания не вызывает и переносится хорошо. Вес явно уходит, невооруженным взглядом уже заметно:)
326225
Сообщение было удалено
ешьте завтрак овсянку с ложкой меда +чай;;;обед суп или борщ ;;;;ужин стакан кефира + кусочек мяса не жирного ;;;;;ешьте ето и3 раза вдень +2,5литра води и похудеете + спорт
275297
Сообщение было удалено
завтрак овсянка +ложечка меда+чай без сахара;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; обед суп или борщ половинка черного хлеба;;;;;;;;;;;;;ужин стакан кефира+ кусочек не жирного м'яса;;;;;;;;; +спорт и пить 2,5 л води
гость
Сообщение было удалено
гость
Интересно цели достигли?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория Веденеева
Гречневая диета это хорошо, я с нее тоже начинала, за первую неделю минус 4 кг. Правда уже на третий день смотреть на нее не могла, но это издержки диеты)) Сейчас бы уже была умнее, добавляла бы конфитюр или соус для разнообразия вкуса. Если пойдете таким путем, то выбирайте конфитюр без сахара, а соусы низкокалорийные, на сайте Иван-поле такие есть, тогда диета пройдет проще и не будет желания сорваться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема