♡♥♡Сбросить БОЛЬШОЙ вес!!!♡♥♡
Привет,девушки!!!Мне 26лет,рост 175 и мой вес 100кг,хотелось бы сбросить -45кг.Я всегда была худой,но в последние 5 лет стремительно набрала вес из за стрессовых ситуаций в жизни,тупо заедала.Решила взять себя в руки и начать худеть.Ищу девушек,которые хотели бы как и я сбросить лишний груз!!!)))Свой путь к стройной фигуре я хотела бы начать с недельной гречневой диеты.У кого есть какие предложения пишите,будем худеть вместе!Буду рада единомышленникам!)))
Катюня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
56 ответов
Последний —
Перейти
Ирма
Девочки дело говорят. Сама с Цефамадаром худею сейчас, классное средство. Наподобие редуксина, но без сибутрамина в составе - переносится очень легко и мягко, я бы сказала. Действие подобное - существенно аппетит уменьшает и чувство голода. Радует, что можно сравнительно долго принимать за счет того, что привыкания не вызывает и переносится хорошо. Вес явно уходит, невооруженным взглядом уже заметно:)
326225
Сообщение было удалено
ешьте завтрак овсянку с ложкой меда +чай;;;обед суп или борщ ;;;;ужин стакан кефира + кусочек мяса не жирного ;;;;;ешьте ето и3 раза вдень +2,5литра води и похудеете + спорт
275297
Сообщение было удалено
завтрак овсянка +ложечка меда+чай без сахара;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; обед суп или борщ половинка черного хлеба;;;;;;;;;;;;;ужин стакан кефира+ кусочек не жирного м'яса;;;;;;;;; +спорт и пить 2,5 л води
гость
Сообщение было удалено
гость
Интересно цели достигли?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория Веденеева
Гречневая диета это хорошо, я с нее тоже начинала, за первую неделю минус 4 кг. Правда уже на третий день смотреть на нее не могла, но это издержки диеты)) Сейчас бы уже была умнее, добавляла бы конфитюр или соус для разнообразия вкуса. Если пойдете таким путем, то выбирайте конфитюр без сахара, а соусы низкокалорийные, на сайте Иван-поле такие есть, тогда диета пройдет проще и не будет желания сорваться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 214 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Похудела на 20 кг1 ответ
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Похудела на 20 кг1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема