5 столовых ложек
Девочки, привет. Поделитесь пожалуйста своим опытом системы питания 5 столовых ложек. Ищу союзников для старта.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
МаняПулятор
Сообщение было удалено
Тема актуальная для многих. Начала с покупки хорошенькой пиалки (на горсточку ребенка) и махонькой вилки.
Янь
Сообщение было удалено
"Ножом и вилкой роем мы могилу себе."(с)
Гость
Сообщение было удалено
Разве тут дело не в самоконтроле? Я любую пиалку при желании могу столько навалить...
МаняПулятор
Сообщение было удалено
и четыре раза опустошить, да и время у обеду...
Гость
Сообщение было удалено
ага,я вот сейчас 3 раза себе подкладывала,вкусненькую картошечку с поджарками и курочку
МаняПулятор
Сообщение было удалено
кто-то тут троллит в обед...
плАхая
кому то уже одной ложки мало?
Гость
Я так худела, что рассказать? Помимо 5 ложек, фрукты до обеда без ограничений
овощи до ужина без ограничений (не исключая картофель), без масла с минимумом соли. Плюс до литра обезжиренного кефира в день.
овощи до ужина без ограничений (не исключая картофель), без масла с минимумом соли. Плюс до литра обезжиренного кефира в день.
Сообщение было удалено
Как быстро уходит вес в первый месяц, был ли эффект "плато"?
Сегодня начала свой старт... Тяжеловато... Оказывается порция в 200 грамм на обед это не так уж и много. Нравится чувство легкости.
Сообщение было удалено
Мне еще и 5 мало((
Сообщение было удалено
И каков Ваш результат в данном подвиге? Может я последую примеру и тоже куплю маленький контейнер, чтобы 200 грамм так бедно не смотрелись.
Гость
И как так питаться по этой системе,три раза в день?Какие результаты?))))
Гость
-4 за 4 дня вес уходит как по маслу'вес был 76.500
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лика
Сообщение было удалено
Я бы вам советовала не сидеть на этих диетах ведь из них нужно умет выходить или в противном случае навредите организму и вес вернётся за 3-4 месяца обратно,рекомендовала бы препарат Лида Максимум от него нет ни побочных эффектов ни какого вреда организму не принисёте тоже .Когда я его принимала то смогла потерять 12 кг. и уже как 2 года вес не возвращается.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 737 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
Следующая тема