5 столовых ложек

Девочки, привет. Поделитесь пожалуйста своим опытом системы питания 5 столовых ложек. Ищу союзников для старта.

24 ноября 2014, 00:04

alepta

Незнакомка

[6992221]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

15 ответов

Последний — 25 апреля 2015, 11:29 Перейти

МаняПулятор

[3603376632]

24 ноября 2014, 01:26

alepta

Сообщение было удалено

Тема актуальная для многих. Начала с покупки хорошенькой пиалки (на горсточку ребенка) и махонькой вилки.

Янь

[1517272317]

24 ноября 2014, 08:04

МаняПулятор

Сообщение было удалено

"Ножом и вилкой роем мы могилу себе."(с)

Гость

[115085808]

24 ноября 2014, 10:09

МаняПулятор

Сообщение было удалено

Разве тут дело не в самоконтроле? Я любую пиалку при желании могу столько навалить...

МаняПулятор

[3603376632]

24 ноября 2014, 12:39

Гость

Сообщение было удалено

и четыре раза опустошить, да и время у обеду...

Гость

[2010327699]

24 ноября 2014, 13:38

МаняПулятор

Сообщение было удалено

ага,я вот сейчас 3 раза себе подкладывала,вкусненькую картошечку с поджарками и курочку

МаняПулятор

[3603376632]

24 ноября 2014, 14:47

Гость

Сообщение было удалено

кто-то тут троллит в обед...

плАхая

[4124941716]

24 ноября 2014, 14:51

кому то уже одной ложки мало?

Гость

[16032916]

24 ноября 2014, 14:51

Я так худела, что рассказать? Помимо 5 ложек, фрукты до обеда без ограничений
овощи до ужина без ограничений (не исключая картофель), без масла с минимумом соли. Плюс до литра обезжиренного кефира в день.

alepta

Незнакомка

[6992221]

24 ноября 2014, 22:03

Гость

Сообщение было удалено

Как быстро уходит вес в первый месяц, был ли эффект "плато"?

alepta

Незнакомка

[6992221]

24 ноября 2014, 22:05

#10

Сегодня начала свой старт... Тяжеловато... Оказывается порция в 200 грамм на обед это не так уж и много. Нравится чувство легкости.

alepta

Незнакомка

[6992221]

24 ноября 2014, 22:06

#11

плАхая

Сообщение было удалено

Мне еще и 5 мало((

Похожие темы

alepta

Незнакомка

[6992221]

24 ноября 2014, 22:09

#12

МаняПулятор

Сообщение было удалено

И каков Ваш результат в данном подвиге? Может я последую примеру и тоже куплю маленький контейнер, чтобы 200 грамм так бедно не смотрелись.

Гость

[576082079]

16 декабря 2014, 21:14

#13

И как так питаться по этой системе,три раза в день?Какие результаты?))))

Гость

[3169501887]

22 декабря 2014, 21:16

#14

-4 за 4 дня вес уходит как по маслу'вес был 76.500

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лика

[2363085659]

25 апреля 2015, 11:29

#18

alepta

Сообщение было удалено

Я бы вам советовала не сидеть на этих диетах ведь из них нужно умет выходить или в противном случае навредите организму и вес вернётся за 3-4 месяца обратно,рекомендовала бы препарат Лида Максимум от него нет ни побочных эффектов ни какого вреда организму не принисёте тоже .Когда я его принимала то смогла потерять 12 кг. и уже как 2 года вес не возвращается.