Первый день на молокочае!

в чем и дело, я знала что зеленый снижает давление, поэтому заварила черный. не скажу что очень крепкий, нормально пился без сахара))) не горько было)потом прочитала, что нужно было еще и воду чистую пить, но больше экспериментировать не стала. Завариваю в термосе шиповник или сухофрукты, естественно, без сахара-для меня отлично)))
точно

весь прикол в том что вы рыхлая, а не толстая. вам мышцы нужно в форму привести, диета просто сделает вас на 2-4 кг легче, нго не красивие или стройнее. фигура бесформенная. тут только спорт.
уж простите, на правда горька

Так я и пила! Смогла осилить 1,5 литра. И то с большим трудом

весь прикол в том что вы рыхлая, а не толстая. вам мышцы нужно в форму привести, диета просто сделает вас на 2-4 кг легче, нго не красивие или стройнее. фигура бесформенная. тут только спорт.уж простите, на правда горька[/quote]

На правду не обижаются. Вы абсолютно правы. Нужны физические нагрузки

Я же писала что хочу разгрузки сделать пару дней перед диетой.

На правду не обижаются. Вы абсолютно правы. Нужны физические нагрузки
ТОГДА ЗАБУДЬТЕ ПРО ГОЛОДНЫЕ ДИЕТЫ, УВЕЛИЧЬТЕ ДОЛЮ БЕЛКА В РАЦИОНЕ, СНИЗИВ БЫСТРЫЕ УГЛИ. ЗАНИМАЯСЬ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ НАПРИМЕР ПИЛАТЕСОМ ИЛИ ЙОГОЙ, ШЕЙПИНГОМ - ЧТО НРАВИТСЯ, ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ВЫ СТАНЕТЕ КУКОЛКОЙ.
УСПЕХОВ.
ИЗВИНИТЕ ЗА КАПС, КЛАВУ ГЛЮЧИТ)))

Автор, как успехи? Держитесь? Сколько кг ушло?

Я заболела. Сижу сейчас на кагоцеле. Так что кушаю супчики и на чаях. Пока вес не вернулся.

Девочки!!! и меня с собой возьмите!!! я с завтрашнего дня планирую на любимую сесть! мне надо скинуть целых 23 кг... ужас, не думала никогда что до такого докачусь, теперь вот мучаюсь...

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ, кто мечтает похудеть и изменить свою жизнь к лучшему! Приглашаем на кастинг нового сезона телепроекта "Я худею" на НТВ! Кастинг состоится 29 мая 2015 года, в эту пятницу. Всем участникам необходимо написать нам на адрес ntv2150@mail.ru, получить и заполнить анкету участника, а потом выслать ее на тот же адрес! Ждем ваших откликов! ЭТО бесплатно!!!! нужны участники!!!!! посмотреть, как худеют наши героини, можно на сайте ntv.ru.
Друзья, может у вас есть знакомые, родные, соседки, подруги - те, кто очень хочет похудеть под пристальным вниманием специалистов, расскажите им о кастинге, вдруг именно вы поможете нам исполнить чью-то мечту! Спасибо.

Здравствуйте. Сижу уже 2 месяца, один раз в неделю на молокочае. Литр молока. 2,5. 2 полные ложки зелёного чая. Первый раз было не очень комфортно. Сейчас прямо жду когда подойдёт срок. Очень нравится сам напиток. Смакую. Кушать совсем не хочется. В меня нет щитовидной железы. Поэтому похудеть очень сложно. Но на разгрузочных днях, вес потихоньку уходит.