Белки где??? На белковой диете, худеют куда быстрее чем на овощной (проверено) Завтрак- творог- 200г обезжиренный, и зеленый чай. Через 2 часа яблоко, можно и два. Обед- Куриный бульон и овощной салат. Через два часа пару яблок. Ужин- Отварная рыба + овощной салат. Через 2 часа кефир.
Месяц такой диеты, минус 10-12 кг.
Буратино
[3994461080]
#2
Можете. Только сильно испортите желудок, а вес через некоторое время вновь вернется.
Гость
[2987127719]
#3
Буратино
Сообщение было удалено
притом вдвойне
Гость
[1147253368]
#4
Обср.ат'ся точно можно.
Гость
[1907521261]
#5
а у меня с яблок бешенный аппетит,если сьем одно,потом слона могу сьесть
Гость
[2250643469]
#6
в школе была одна девка, постоянно на яблоках сидела. не похудела ни на грамм. такаяж жирная осталась. сейчас вообще бегемот под 100кг
Гость
[3102357669]
#7
Можно. Но только на одних яблоках, а не на том, что вы написали.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1767400389]
#8
можно похудеть даже на сале. другой вопрос добавят ли вам такие эксперименты здоровья и красоты?