Японская диета

Сестра подруги, сидела на этой диете. На 4 день обострение гастрита. Лучше пп нет не чего

Блин, ну как, как можно так разожраться??? Не обижайтесь, но искренне не понимаю. Я быстро набираю вес, стоит только чуть переесть. Но как только вижу, что прибавила 1-2 кг, СРАЗУ же разгружаюсь. Ведь 1 кг скинуть, это не 10. Как можно так зависеть от еды. только не надо про гормоны, болезни.., от этого поправляются единицы из всех полных. Зачем Вам диета, в отпуске все равно наедите.

А сколько вы хотите скинуть?

вряд ли получится у вас похудеть, придется на отдыхе жирной туш.кой потрясти)))

Когда нибудь Бог услышит твои вопросы и даст на твоём теле понять КАК?
Тuп@я маndenь ты!!!!

Вообще не поняла как, а главное не особо заметила. пока на весы не встала.
мой обычный вес 62, я не худая, но у меня нормальная фигура, тут зимой до 65 поправилась, а сейчас встала на весы и почти 68, я в шоке если честно, поэтому и решила кардинально взяться за питание
в отпуске я всегда худею, так что там точно не наберу

Спасибо на добром слове))
но я и не надеюсь на ошеломительный результат, просто хочу немного хоть скинуть

ну хоть 5кг, в идеале 8

ну хоть 5кг, в идеале 8

я худею с января-сижу на пп и ЕЖЕДНЕВНО занимаюсь с Джиллиан Майклс, но не потеряла еще и 1 кг даже, а вы каким-то чудесным образом собрались от 5-8 избавится? для меня это загадка как

ну я всегда быстро худею и быстро набираю правда тоже

А у вас большой избыток веса? Просто если вы весите 100 и не потеряли даже 1 кг то это болезнь, а если вы весите 50 и мечтаете стать 45 то это нормально что вы не худеете на пп и тренировками.

Могу дать совет, но это очень опасно для здоровья. Полный отказ от еды, только вода или чай, через день по одной таблетке фуросемида. Три дня назад мой вес был 66,7 кг, сегодня 62,4. Но сначала серьезно подумайте, прежде чем решаться на такое.

Сейчас вас тут камнями закидают! Я тоже любитель сидеть "не жравши"как сказала одна героиня.Только другой метод и тоже по 1кг в день.Тут таких не понимают.Они хотят жрать и худеть.

Дам совет - если утром хотите есть - то ешьте яица или мясо. Смело заменяйте продукты. Это обычная белковая диета. Поэтому неважно будете вы на ужин рыбу или говядину или куриную печень. Тоже и с овощами. Не любите капусту - ешьте томаты огурцы. Кофе и чай пейте чаще иначе будет упадок сил. За 2 недели уходит 5-6 кг с небольшого веса и по объемам очень заметно.

Спасибо за совет! За первый день кстати -1кг, понимаю, что жидкость ушла, но все равно приятно