Кто хорошо похудел за …

Кто хорошо похудел за 2 недели?

Кто с большого веса хорошо похудел за 2 недели ? Если да, то пишите пжл как и на сколько. Мой вес 84 рост 168. Хочу постепенно возвращаться в свои 64.

19 июля 2017, 15:16

Гость

[2402662762]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

19 ответов

Последний — 02 марта 2020, 22:27 Перейти

И.И

[2717180159]

19 июля 2017, 16:25

за 2 недели намного не получится, потому что вес у вас не за 100 кг. но попробуйте безуглеводную диету. жиры+белки и немного овощей. хорошо помогает. с 92 до 70 похудела на ней.

Гость

[3253142589]

19 июля 2017, 16:26

а почему именно 2 недели? Вы же постепенно хотите?

Ксана

[108911577]

19 июля 2017, 16:30

У меня рост тоже 168 , а худела с 83 кг с 18 мая. На сегодняшний день 75 кг, причем ограничилась значительно- убрала сладкое , жирное и мучное полностью . Вот и прикиньте , какой темп у похудения . Причем первые две недели ушло 3 кг

Гость

[4187125907]

19 июля 2017, 16:33

И.И

Сообщение было удалено

Я тоже на такой худела. но мне немного надо было скинуть. С 56 до 50. Рост 160. за 3 недели управилась).

Гость

[4187125907]

19 июля 2017, 16:34

Ксана

Сообщение было удалено

У Вас правильно похудение- медленно, но верно. Зато потом такие кг редко возвращаются. если, конечно, не начнете есть как слон).

Гость

[4070162642]

19 июля 2017, 16:40

Гость

Сообщение было удалено

хочу 2 недели быстрее) желательно как можно больше. а потом рационально все

Гость

[4070162642]

19 июля 2017, 16:41

Девочки я сидела на пп и в неделю первую как то 4.700 легко уходило помню.
Мне б как то 6 7 кг за 2 недели для старта а потом можно и медленно

автор

[4070162642]

19 июля 2017, 16:47

я 2 года назад с 85 до 75 за 7 недель скинула. Но полностью отказалась от сладкого. Голодной я себя особо не ощущала, вес держала 8 месяцев 74 75 стабильно, но потом стала опять сахарок в кофе, чай и с тех пор обратно на 10 кг потолстела.

автор

[4070162642]

19 июля 2017, 16:52

И.И

Сообщение было удалено

за какой срок похудели?

И.И

[2717180159]

19 июля 2017, 16:55

#10

автор

Сообщение было удалено

за какой срок похудели?

за год , рост 170. пол года уже держится 70. ем пью все что хочу .Хочу еще похудеть, но вот он не трогается никак)

Гость

[728966376]

19 июля 2017, 16:59

#11

И.И

Сообщение было удалено

Просто сократите объем пищи на треть. И вес опять начнет двигаться

Похожие темы

И.И

[197263772]

19 июля 2017, 17:25

#12

Гость

Сообщение было удалено

Просто сократите объем пищи на треть. И вес опять начнет двигаться

к сожалению это не помогает

Лена

[2872806537]

19 июля 2017, 17:27

#13

Тоже хочу похудеть побыстрее после родов, но пока не могу, потому что грешу сладким. Я так снимаю стресс. Мне надо срочно 8 кг скинуть, у меня рост 171 и вес 70 кг, выгляжу не очень(( уже депрессия от этого, одежда по швам трещит, а большие размеры не хочу покупать

Давайте вместе худеть!

Гость

[4070162642]

19 июля 2017, 19:03

#14

Лена

Сообщение было удалено

У вас еще не критично)но если не возьметесь за себя легко растарабанит как и меня до 84.. и не заметите.

Гость

[239701908]

20 июля 2017, 11:07

#15

У меня рост 173, вес 84, тоже надо худеть!!!

Strikeapose

[4248687521]

21 июля 2017, 11:54

#16

за пару недель ограничения в еде только вода в основном сливается.
так что лучше ещё жиросжигающие тренировки подключить.
я вот занимаюсь дома.у меня всё в комплексе.
скажу,что похудела за месяц очень даже хорошо.в талии -4 сантиметра.знаю,что это не только вода ушла))
но я не сама занималась. у DivaFit подписку взяла на рацион питания и тренировки https://goo.gl/dXSHvN

гость

[1781825972]

22 июля 2017, 08:50

#17

https://bonduelle.ru/recipes/ я думаю вам поможет

Гость

[2073311507]

22 июля 2017, 18:58

#18

вот не помогают диеты и спорт, ем совсем чуть-чуть! сейчас пью тайские мишки, зимой помогла, жду начала эффекта сейчас)

Алиса

[817949235]

26 июля 2017, 05:55

#19

Я пью много воды, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, также принимаю пищевую добавку Полисорб плюс. Похудела на 5 кг за 4 месяца, результат меня очень удивил, думаю заслуга БАДА нового.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2402662762]

02 марта 2020, 22:27

#20

Девочки, похудеть за две недели конечно можно. Я сама сколько форумов и сайтов пролистала, позже зашла на сайт где продавали книги для похудения платные, и мол по акции за 150 руб, так вот купила . И сейчас ни о чем не жалею. Действительно методы рабочие. Книгу я не рекламирую, делюсь с вами бесплатно, пользуйтесь! Мне помогло и Вам поможет))