Диета на твороге, …

Диета на твороге, фруктах, кефире и огурцах

Всем привет, кто нибудь сидел на диете из творога ,фруктов и кефира с огурцами ? С нравоучениями о спорте и пп идите в другое место . Можно без огурцов .

15 декабря 2017, 19:14

Мария

[183866070]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 18 декабря 2017, 15:57 Перейти

Гость

[2258746561]

15 декабря 2017, 19:26

кефир воняет дрожжами, в твороге слишком много животного белка, во фруктах слишком много углеводов. овощи в любом виде и количестве - самая лучшая диета, потому огурцы как раз ваш первый друг.

Гость

[308079447]

15 декабря 2017, 19:51

Если вы собрались худеть, то диета не та. От фруктов толстеют

Фиона

[1063659408]

15 декабря 2017, 19:57

Нужно мясо,а то будут волосы сыпаться + низкий гемоглобин и астения.Вообще диеты только под наблюдением доктора,после соответствующего обследования.Можете нарушить обмен веществ.

Поня (mesteno)

Хозяйка форума

[36151072]

15 декабря 2017, 20:06

белково витаминная?
да,в свое время увлеклась
но без углеводов кишечник ленится перестраивается,потом проблемы с пищеварением лечила

Гость

[537408882]

15 декабря 2017, 22:24

Гость

Сообщение было удалено

чушь, толстеют от избытка калорий.
Я когда то и на бананах худела.

Гость

[2849454305]

17 декабря 2017, 11:52

Добавьте куриную грудку или рыбу. Ничего, нормальная диета. Фруктов поменьше только, а огурцы сейчас безвкусные, может убрать?
P.S. Не у всех слабый желудок, организм, я лично обожаю холодник (там свекла с кефиром,огурцы ) могу здоровую тарелку навернуть и даже не пукну))) никакого поноса.

Гость

[2849454305]

17 декабря 2017, 11:52

#10

Кристина

[396870906]

18 декабря 2017, 15:51

#11

Я на диетах вообще не сижу. Просто когда надо похудеть, то пью курс плоский животик с ягодами годжи. Он аппетит уменьшает и разгоняет метаболизм. И еще один мой секрет, вместо ужина я пью кефир с корицей. Эффект потрясный

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!