Рецепты для правильного питания всей семьи

Гугл в помощь! Муж ест полуфабрикаты, может и сам на сковороду положить.

То что вы перечислили даже готовкой назвать трудно, я понимаю вы бы котлеты сами крутили и борщи наваривали. Еду быстрого приготовления не надо готовить.

Сама жуй салаты и каши на воде, а мужу изволь готовить мясо.

Курицу не жарить, а в пакет. Пиццу делать самой на тонком тесте без кетчупов-майонезов, а на своём соусе. Купить пароварку, делать котлеты на пару. Молочку пизать ему не надо, это не так уж и полезно.

Не жарить, а запекать и на гриле делать. Полезных специй и приправ для вкуса. Сосиски не непонятно что, а натуральные, из свежего рубленого мяса, на гриле очень вкусно и вам только кинуть их. Овощи туда же.
Сколько ребенку ?

Вы глуповатая, Автор.

Вы тоже!
Помогите советом , а не обзывайте!

Ребёнку третий год.

Я и так готовлю борщи, супы, котлеты ребёнку на пару, мужу жарю, ни в какую не ест из мультиварки( пиццу сама делаю: добавляю вместо майонеза сметану, вместо колбасы мясо. Но это все мясное. Хотелось бы чтобы пища была более легкой и полезной. Тем более у него время от времени побаливает желудок, и это все из-за его питания.

Пока все готовятся к Новому Году, стоит позаботиться о том, что будет после. Все равно будете худеть после праздников:)

Предлагаю в этот раз подойти к вопросу с другой стороны и не потеть часами в спортзале или изнурять себя диетами, а поговорить с лишним весом по душам. Наверняка его ответы удивят вас и вы поймете, что с ним вполне можно договориться и с легкостью попрощаться.

Как это сделать - расскажем на марафоне о психологии похудения. Чтобы получить прививку от лишнего веса, регистрируйтесь на марафон по ссылке: http://privivkaotvesa.ru/quests/