правильно питаться. чем?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Ольга
Читай "лечебные диеты номер.....". Это составленный врачами рацион.
Гость
Нужно учится прислушиваться к себе. Только вы сможете понять что для вас лучше.
Гость
Нужно просто есть всего по чуть чуть , и белого мяса и красного и тд )
Гость
Сало, тушенка, промышленный маргарин и сгущенка. Вот твоя диета! Через пару лет сможешь саморезы переваривать и струей унитазы крушить.
Вообще, нужно оздоровить микрофлору желудка. И лучших средств, чем натуральные кисломолочные продукты, я не знаю. Есть натуральные симбиотические закваски. Например, курунга или куэмсил. 2 таблеточки на литр молока и получите вкусный и живой кисломолочный продукт. Вкуснее кефира
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор , не читайте статьи в интернете и не смотрите видео по правильному питанию - вся эта инфа от случайных людей идет. Просто скачайте или найлите на книжном базаре книги по кулинарии, изданные в СССР. Там все расписано, сколько и каких продуктов нужно человеку и есть нормальные рецепты. Дело в том,что в СССР эти книги издавлись под надзором умных людей по питанию, а сейчас любой самоучка может печатать книги о всяких диетах и "правильном питании"
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 485 тем
Новые темы за 3 дня: 17 тем
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Как полюбить бег?16 ответов
- Похудение4 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Сырое мясо6 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?71 ответ
- Резко сократилась продуктовая корзина66 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?20 ответов
- Как полюбить бег?16 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обращаюсь к людям с проблемным ЖКТ, кому более менее удаётся держать в порядке здоровье и самочувствие - что вы едите?